-2 кг за все время имт: 28.31 |
-
01.03.08
ИТОГ: 956 ккал. жиры: 25 г. белки: 25 г. углеводы: 107 г.
съедено еды: 605.00 гр. +2 -
23.02.08
ИТОГ: сожгла: 133 ккал. 1300 ккал. жиры: 25 г. белки: 26 г. углеводы: 95 г.
съедено еды: 865.00 гр. 110 мин -
22.02.0822:03
ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ РОВНО 100 ДНЕЙ!!!Буду дневник заполнять ежедневно,появилос... +4 +945 ккал
ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ РОВНО 100 ДНЕЙ! подробнее
ИТОГ: 945 ккал. жиры: 29 г. белки: 36 г. углеводы: 96 г.
съедено еды: 740.00 гр. +4 -
23.01.08
ИТОГ: сожгла: 552 ккал. 925 ккал. жиры: 28 г. белки: 18 г. углеводы: 119 г.
съедено еды: 320.00 гр. +5 85 мин (спорт. 15 мин.) -
08.01.0822:33
Выдержала день на гречке!!!Но с утра съела 3 конфеты для поднятия настроени... +2 +55 мин. +874 ккал
Выдержала день на гречке!!! Но с утра съела 3 конфеты для поднятия настроения,иначе бы не выдержала.Так приятно за себя и не чувствую себя ущемлённой. подробнее
-
07.01.0820:23
Иду запаривать гречку.Думаю на днях сходить в фитнес клуб и разузнать что и... +1292 ккал
Иду запаривать гречку.Думаю на днях сходить в фитнес клуб и разузнать что и как.Надеюсь,что буду успевать и уроки делать, и спортом заниматься. подробнее
ИТОГ: 1292 ккал. жиры: 44 г. белки: 45 г. углеводы: 193 г.
съедено еды: 440.00 гр.
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |