ник: clabergirl текущий вес: 50.00 кг. вес при регистрации: 50.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 90.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 90.00 см. |
имт: 19.53 |
-
26.01.0910:17
с сегодняшнего дня на диете, выбрала английскую. правда 20 дней не будет, ... +4 +55 мин. +435 ккал
с сегодняшнего дня на диете, выбрала английскую. правда 20 дней не будет, а только 19. все же Валентина выходит на 20 день. боюсь что могу перестараться. подробнее
ИТОГ: сожгла: 153 ккал. 435 ккал. жиры: 24 г. белки: 22 г. углеводы: 35 г.
съедено еды: 750.00 гр. +4 55 мин (спорт. 30 мин.) -
22.01.0912:14
всем привет, наконец начались месячные, а то я своего парня почти доела. ве... +4 +62 мин. +128 ккал
всем привет, наконец начались месячные, а то я своего парня почти доела. вес что то скачет. сегодня ставлю себе условие, если буду весить 50 в ближайшие дни, покупаю платье. нарастила ногти, еще очень подробнее
ИТОГ: сожгла: 93 ккал. 128 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г. углеводы: 28 г.
съедено еды: 375.00 гр. +4 62 мин (спорт. 15 мин.) -
20.01.0912:43
сегодня разгрузка, вчера переела. у меня задержка, боюсь делать тест, рожат... +6 +46 ккал
сегодня разгрузка, вчера переела. у меня задержка, боюсь делать тест, рожать не могу, на аборт не решусь, может дома выкидыш сделать, правда не помню как. когда то подруга делала, и все у неё хорошо. подробнее
ИТОГ: 46 ккал. жиры: 2 г. белки: 6 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 30.00 гр. +6 -
19.01.0911:20
всем привет, что то сегодня сорвалась, да и проблема возникла, задержка 2 д... +4 +30 мин. +245 ккал
всем привет, что то сегодня сорвалась, да и проблема возникла, задержка 2 дня, страшно.. начала делать массаж мёдом, о результатах напишу. и еще, в ногах скинула, а талии нет, обидно подробнее
ИТОГ: сожгла: 102 ккал. 245 ккал. жиры: 12 г. белки: 13 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 330.00 гр. +4 30 мин (спорт. 30 мин.) -
16.01.0913:19
привет, у нас погодка дрянь, еще вдруг где-то взялся +1 кг, хоть такого неч... +1 +147 ккал
привет, у нас погодка дрянь, еще вдруг где-то взялся +1 кг, хоть такого нечего не ела, сижу плачу. уже почти 2 недели была на строгой диете, и всего лишь 2 кг, потеряла, и то даже не заметно. все думают, подробнее
ИТОГ: 147 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 23 г.
съедено еды: 177.00 гр. +1 -
14.01.0913:20
всем хорошого настроения. сегодня день дурацкий, все путаю... +4 +59 мин. +158 ккал
всем хорошого настроения. сегодня день дурацкий, все путаю... подробнее
ИТОГ: сожгла: 181 ккал. 158 ккал. жиры: 3 г. белки: 8 г. углеводы: 29 г.
съедено еды: 437.00 гр. +4 59 мин (спорт. 40 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +550 |