ник: Натуська1 текущий вес: 89.00 кг. вес при регистрации: 92.00 кг. мой рост: 1.67 м. талия: 89.00 см. бедра: 112.50 см. |
-3 кг за все время имт: 31.91 |
-
18.06.0814:33
У меня сегодня активный день.Переделала уже кучу работы. Успела сбегать в п... +9 +128 мин. +83 ккал
У меня сегодня активный день.Переделала уже кучу работы. Успела сбегать в парихмахерскую постриглась и покрасилась. Енергии пока куча. очень уж похудеть хочется. подробнее
09:37Всем приветики. Хорошего настроения и солнечного денька. Хотела проставить ... +17 +2 ккал
Всем приветики. Хорошего настроения и солнечного денька. Хотела проставить вес в пятницу, но не удержалась. Кефирчик с клубничкой оказался супер разгрузкой. подробнее
-
17.06.0815:50
И опять клубника. С кефирчиком не срослось. Получилась кефирно- клубничная ... +12 +10 мин. +363 ккал
И опять клубника. С кефирчиком не срослось. Получилась кефирно- клубничная разгрузка.Правда не знаю можно ли назвать это разгрузкой?Но смотрю по каллориям не очень страшно.Ну очень ее много и очень уж подробнее
13:44Всем приветики.Я сегодня на кефире. К моей огромной радости я за неделю обж... +3 +50 мин. +83 ккал
Всем приветики.Я сегодня на кефире. К моей огромной радости я за неделю обжорства набрала всего лишь 1 кг.Я надеюсь, что это вода.Сегодня сижу на кефире. Вес проставлю в пятницу. подробнее
01:41Приветики, всем, кому не спиться, а кому спиться-спокойной ночки и хороших ... +5 +562 ккал
Приветики, всем, кому не спиться, а кому спиться-спокойной ночки и хороших снов. У меня опять напал жор. Мама опять привезла ведро клубники. Ну я и намешала с сахаром и сметанкой. Вкусненько было.Теперь подробнее
-
16.06.0817:38
Всем приветики. Я сегодня опять на раслабоне. Ходили с малявками и кумовьям... +14 +240 мин. +826 ккал
Всем приветики. Я сегодня опять на раслабоне. Ходили с малявками и кумовьями в зоопарк. Там так прикольно. Вот приперлись домой еле ноги притащили. .Завтра всех по работам и занимаюсь подробнее
-
15.06.0818:37
Всем приветики. У меня сегодня ленивый праздник.Утром приготовила еды на де... +23 +60 мин. +1601 ккал
Всем приветики. У меня сегодня ленивый праздник.Утром приготовила еды на день и потом завалилшись с мужем и детками спать.Только-что проснулась.После вчерашнего огорода сил праздновать нет.Обожралась подробнее
-
14.06.0810:50
Всем приветики. Два дня не работал интернет .Говорят плохой сигнал.Сегодня ... +6 +10 мин.
Всем приветики. Два дня не работал интернет .Говорят плохой сигнал.Сегодня поремонтировали, но я уезжаю на дачу. Вернусь или вечером или завтра. потом и проголосую.Всем хороших солнечных выходных. подробнее
-
12.06.0810:09
Всем приветики и хорошего денька. Ночь прошла хорошо, хотя селедку я вчера ... +18 +5 ккал
Всем приветики и хорошего денька. Ночь прошла хорошо, хотя селедку я вчера всетаки ела. У меня видно крепкий желудок. Сейчас пойду погуляю с малявочкой.Врач сказала если не будет температуры, то можно подробнее
ИТОГ: 5 ккал. белки: 1 г.
съедено еды: 104.00 гр. +18
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +450 |