ник: homjak-alena текущий вес: 77.50 кг. вес при регистрации: 96.00 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 103.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 102.00 см. |
-18.5 кг за все время имт: 29.17 |
-
29.11.0817:37
Люблю я гурьевскую кашу из “Теремка“.А сама давно манную кашу не варила, хо... +7 +500 мин. +1396 ккал
Люблю я гурьевскую кашу из “Теремка“. А сама давно манную кашу не варила, хотя люблю ее, когда она свежеприготовленная и жидкая-жидкая... :) подробнее
ИТОГ: сожгла: 740 ккал. 1396 ккал. жиры: 69 г. белки: 63 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 830.00 гр. +7 500 мин (спорт. 80 мин.) -
28.11.0816:24
Вечером идем в пивной ресторан - будем там веселиться по полной!Так что не ... +10 +757 мин. +191 ккал
Вечером идем в пивной ресторан - будем там веселиться по полной! Так что не ждите :))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 1228 ккал. 191 ккал. жиры: 10 г. белки: 13 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 85.00 гр. +10 757 мин (спорт. 100 мин.) -
27.11.0812:23
Беби-бум у нас сегодня! Приходят сотрудники пачками в отдел персонала со с... +15 +745 мин. +1117 ккал
Беби-бум у нас сегодня! Приходят сотрудники пачками в отдел персонала со свидетельствами о рождении своих только что родившихся детей. У одного даже двойня! 5 человек пришло :) Они конечно подробнее
ИТОГ: сожгла: 951 ккал. 1117 ккал. жиры: 73 г. белки: 25 г. углеводы: 13 г.
съедено еды: 592.00 гр. +15 745 мин (спорт. 90 мин.) -
26.11.0810:35
Макзавтрак - такой вкусный оказывается!Сегодня я сдавала кровь - на голодны... +13 +705 мин. +900 ккал
Макзавтрак - такой вкусный оказывается! Сегодня я сдавала кровь - на голодный желудок конечно. А потом так кушать хочется, зашла в Макдоналдс и попала на завтрак! И почему у них нет этих замечательных подробнее
ИТОГ: сожгла: 1018 ккал. 900 ккал.
съедено еды: 400.00 гр. +13 705 мин (спорт. 75 мин.) -
25.11.0820:49
Сегодня только к обеду на работу пришла, ездили документы подписывать для о... +8 +505 мин. +1376 ккал
Сегодня только к обеду на работу пришла, ездили документы подписывать для оформления собственности на квартиру. Так классно, только пришла и сразу на обед, и начальства нет! подробнее
ИТОГ: сожгла: 686 ккал. 1376 ккал. жиры: 69 г. белки: 25 г. углеводы: 41 г.
съедено еды: 940.00 гр. +8 505 мин (спорт. 60 мин.) -
24.11.0820:17
Какая метель восхитительная сегодня была! +8 +755 мин. +1364 ккал
Какая метель восхитительная сегодня была! подробнее
ИТОГ: сожгла: 1035 ккал. 1364 ккал. жиры: 33 г. белки: 36 г. углеводы: 137 г.
съедено еды: 1.17 кг. +8 755 мин (спорт. 125 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |