ник: Галарина текущий вес: 52.50 кг. вес при регистрации: 64.40 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 92.00 см. талия: 63.00 см. бедра: 90.00 см. |
-11.9 кг за все время имт: 20.51 |
-
04.09.12
ИТОГ: сожгла: 134 ккал. 1041 ккал. жиры: 19 г. белки: 182 г. углеводы: 43 г.
съедено еды: 2.73 кг. +11 40 мин (спорт. 20 мин.) -
03.09.12
ИТОГ: сожгла: 134 ккал. 1337 ккал. жиры: 40 г. белки: 198 г. углеводы: 54 г.
съедено еды: 3.01 кг. +13 40 мин (спорт. 20 мин.) -
02.09.12
ИТОГ: 1295 ккал. жиры: 33 г. белки: 200 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 2.96 кг. +7 -
31.08.12
ИТОГ: сожгла: 134 ккал. 1554 ккал. жиры: 34 г. белки: 260 г. углеводы: 58 г.
съедено еды: 2.99 кг. +10 40 мин (спорт. 20 мин.) -
30.08.12
ИТОГ: сожгла: 134 ккал. 1280 ккал. жиры: 34 г. белки: 192 г. углеводы: 60 г.
съедено еды: 3.1 кг. +9 40 мин (спорт. 20 мин.) -
29.08.1209:53
29.08.2012 Третий день чистых белков. +29 +40 мин. +1235 ккал
Что-то на овощи меня не тянет совсем! Сегодня опять отвесик! Урраааа! минус 200г.! подробнее
ИТОГ: сожгла: 134 ккал. 1235 ккал. жиры: 25 г. белки: 213 г. углеводы: 50 г.
съедено еды: 2.95 кг. +29 40 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |