ник: Лапсик текущий вес: 72.20 кг. вес при регистрации: 66.40 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 100.00 см. талия: 84.00 см. бедра: 110.00 см. |
имт: 25.89 |
-
13.07.08
-
12.07.0810:09
Приветики! Сейчас я соберусь с духом, переделаю всю кучу дел, которые нако... +1501 ккал
Приветики! Сейчас я соберусь с духом, переделаю всю кучу дел, которые накопились за неделю и поеду в деревню (тоже пахать)! Так что физическая нагрузка обеспечена! подробнее
ИТОГ: 1501 ккал. жиры: 56 г. белки: 122 г. углеводы: 128 г.
съедено еды: 1.84 кг. -
11.07.0809:30
Всем приветик! Поздравляю вас с пятницей! Желаю бодрости, хорошего настрое... +4 +1441 ккал
Всем приветик! Поздравляю вас с пятницей! Желаю бодрости, хорошего настроения и любви много-много! подробнее
ИТОГ: 1441 ккал. жиры: 46 г. белки: 61 г. углеводы: 141 г.
съедено еды: 1.68 кг. +4 -
10.07.0809:37
Разгрузочный день на кефире +15 +595 мин. +600 ккал
Разгружалась сегодня как-то удивительно легко! На весах 73.9 (-1.1 кг по сравнению с утренним весом)! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +730 |