ник: SSS112 текущий вес: 84.00 кг. вес при регистрации: 109.50 кг. мой рост: 1.63 м. грудь: 98.00 см. талия: 89.00 см. бедра: 96.00 см. |
-25.5 кг за все время имт: 31.62 |
-
05.03.2414:01
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +15 +18 +6 +10 +150 мин. +58 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 58 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 5 г.
съедено еды: 100.00 гр. +15 +18 +10 +6 150 мин (спорт. 150 мин.) -
04.03.2421:49
1. Доброе утро Галчатки! Вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели Удачного дня и замечательного настроения, после не менее замечательных выходных. +6 +4 +3 +10 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1 кг. +6 +4 +10 +3 150 мин (спорт. 150 мин.) -
03.03.2413:47
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали +12 +10 +3 +10 +150 мин. +107 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал. 107 ккал. жиры: 9 г. белки: 7 г. углеводы: 2 г.
съедено еды: 1 кг. +12 +10 +10 +3 150 мин (спорт. 150 мин.) -
02.03.2403:55
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту субботу. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали -0.5 кг. +12 +19 +7 +10 +150 мин. +0 ккал
ИТОГ: сожгла: 455 ккал.
съедено еды: 1 кг. +12 +19 +10 +7 150 мин (спорт. 150 мин.) -0.5 кг. -
01.03.2410:29
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными +9 +16 +1 +20 +150 мин. +0 ккал
ИТОГ: сожгла: 458 ккал.
съедено еды: 1 кг. +9 +16 +20 +1 150 мин (спорт. 150 мин.) -
29.02.2420:19
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня -3/-8 +9 +9 +1 +10 +150 мин. +0 ккал
ИТОГ: сожгла: 458 ккал.
съедено еды: 1 кг. +9 +9 +10 +1 150 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +510 |