ник: СтройняшкаLisa текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.64 м. грудь: 90.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 92.00 см. |
имт: 23.8 |
-
29.09.08
ИТОГ: сожгла: 1018 ккал.
съедено еды: 1 кг. +4 460 мин (спорт. 30 мин.) -
27.09.08
ИТОГ: сожгла: 813 ккал. 1506 ккал. жиры: 76 г. белки: 56 г. углеводы: 121 г.
съедено еды: 890.00 гр. +5 390 мин (спорт. 30 мин.) -
26.09.0809:39
Погодка супер! Солнышко -и сразу настроение отличное и погулять можно, любл... +9 +420 мин. +1642 ккал
Погодка супер! Солнышко -и сразу настроение отличное и погулять можно, люблю такую осень!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 883 ккал. 1642 ккал. жиры: 86 г. белки: 35 г. углеводы: 140 г.
съедено еды: 1.1 кг. +9 420 мин (спорт. 30 мин.) -
24.09.0810:38
Вчера с дочками устроили дома дискотеку с элементами гимнастики ,так кла... +11 +440 мин. +631 ккал
Вчера с дочками устроили дома дискотеку с элементами гимнастики ,так классно,зачем кудато мне ходить-уже дома свой фитнесс клуб подробнее
ИТОГ: сожгла: 940 ккал. 631 ккал. жиры: 36 г. белки: 33 г. углеводы: 48 г.
съедено еды: 2.52 кг. +11 440 мин (спорт. 30 мин.) -
23.09.08
ИТОГ: сожгла: 831 ккал. 723 ккал. жиры: 40 г. белки: 28 г. углеводы: 68 г.
съедено еды: 1.26 кг. +10 400 мин (спорт. 30 мин.) -
22.09.0811:34
Маленькие детки и порядок в доме-это вешь несовместимая ,максимум уборк... +16 +430 мин. +1086 ккал
Маленькие детки и порядок в доме-это вешь несовместимая ,максимум уборки хватает на 10 мин,потом все кругом валяется,так как надо малявке...короче, пошла опять уборкой заниматься подробнее
ИТОГ: сожгла: 896 ккал. 1086 ккал. жиры: 66 г. белки: 49 г. углеводы: 79 г.
съедено еды: 700.00 гр. +16 430 мин (спорт. 30 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |