ник: САМАчка текущий вес: 56.40 кг. вес при регистрации: 58.70 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 89.00 см. талия: 79.00 см. бедра: 93.00 см. |
-2.3 кг за все время имт: 20.22 |
-
13.12.0713:29
Всем снова читающим ЗДРАСТВУЙТЕ !Вчера обещалась вечером зайти, но не получ... +32 +240 мин. +138 ккал
Всем снова читающим ЗДРАСТВУЙТЕ ! Вчера обещалась вечером зайти, но не получилось, только голосок оставила. А затем муж уволок . Вчерашнее вечернее вставание на весы не могло порадовать - 54.4кг. подробнее
ИТОГ: сожгла: 460 ккал. 138 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 10 г.
съедено еды: 415.00 гр. +32 240 мин (спорт. 40 мин.) -
12.12.0710:05
Доброе доброе доброе утро! Ну вот и второе утро начала моего похудания... Н... +7
Доброе доброе доброе утро! Ну вот и второе утро начала моего похудания... Настроение отличное, после занятий как-то приятно побаливают ноги и живот... Приятный кислый вкус кефира... Короче, утро замечательное подробнее
ИТОГ: +7
-
11.12.0718:49
ТОлько с “поля битвы“ с кухни то есть. Пока готовила дорогому мужу покушать... +5
ТОлько с “поля битвы“ с кухни то есть. Пока готовила дорогому мужу покушать, столько соблазнов было...эээх..Но удержалась И самое главное, что даже не тянет на “поесть“. Ну почти...почти не тянет. подробнее
-
10.12.07
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |