ник: Шайтаночка текущий вес: 73.70 кг. вес при регистрации: 77.00 кг. мой рост: 1.59 м. грудь: 104.00 см. талия: 88.00 см. бедра: 86.00 см. |
-3.3 кг за все время имт: 29.15 |
-
28.05.0905:40
Привет всем!!! некогда писать дневничок!!! Конец учебного года у детей, да ... +2
Привет всем!!! некогда писать дневничок!!! Конец учебного года у детей, да и у самой дел по горло! Вчера у сына выпускной в садике был-здорово!!!!!! подробнее
ИТОГ: +2
-
21.05.0908:25
Девчонки! Хотя занимаюсь всего вторую неделю!!! Вес стоит, но объёмчики нем... +2 +205 мин.
Девчонки! Хотя занимаюсь всего вторую неделю!!! Вес стоит, но объёмчики немного спадают!!! Одела вчера брюки-раньше выпирали предательски жировые ушки и на попе натянуто было, а сейчас всё подтянулось! подробнее
ИТОГ: сожгла: 552 ккал. +3 205 мин (спорт. 70 мин.)
-
20.05.0911:16
Позанималась калланетикой,приняла душ-сделала баночный массаж, после душа о... +2 +150 мин.
Позанималась калланетикой,приняла душ-сделала баночный массаж, после душа обмазалась крема-довольная!!!!!!!!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 538 ккал. +2 150 мин (спорт. 75 мин.)
-
18.05.0907:06
Всем привет! Удачной недели!!! +12 +295 мин. +1061 ккал
Всем привет! Удачной недели!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 756 ккал. 1061 ккал. жиры: 54 г. белки: 59 г. углеводы: 71 г.
съедено еды: 705.00 гр. +12 295 мин (спорт. 110 мин.) -
14.05.0908:24
Сегодня ночью много думала-о диетах, похудании! Но всё же решила-надо борот... +4 +345 мин. +545 ккал
Сегодня ночью много думала-о диетах, похудании! Но всё же решила-надо бороться с лишним весом!!! подробнее
ИТОГ: сожгла: 913 ккал. 545 ккал. жиры: 39 г. белки: 23 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 1.8 кг. +4 345 мин (спорт. 115 мин.) -
13.05.0911:56
Вчера началась сильно кружиться голова и ночью плохо было!!! Пока пришлось ... +1 +210 мин. +505 ккал
ИТОГ: сожгла: 646 ккал. 505 ккал. жиры: 13 г. белки: 23 г. углеводы: 80 г.
съедено еды: 914.00 гр. +1 210 мин (спорт. 100 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +740 |