-1.5 кг за все время имт: 28.44 |
-
14.02.1418:40
Всем хороших выходных...Вся в мыле!!!!С понедельника зайду на долго!!!Ждите....))) +18
Всем хороших выходных...Вся в мыле!!!! С понедельника зайду на долго!!!Ждите....)))))))) подробнее
ИТОГ: +18
-
13.02.1411:52
+100 грамм - мне повезло)))вчера ела много соленого задерживаетьс жидкость-потому +11 +921 ккал
+100 грамм - мне повезло)))вчера ела много соленого задерживаетьс жидкость-потому хорошо,что еще такой маленький привесик...сегодняоч....м надо лешить серьезных вопросов-потомувся взбодренная..... Завтр подробнее
ИТОГ: 921 ккал. жиры: 80 г. белки: 40 г. углеводы: 11 г.
съедено еды: 300.00 гр. +11 -
12.02.1411:38
Приветики!!!Сегодня у меня двойной праздник... Во-первых сегодня у свекра +16 +998 ккал
Приветики!!! Сегодня у меня двойной праздник... Во-первых сегодня у свекра 60-летие...... НУ И КОНЕЧНО ЖЕ У МЕНЯ ОТВЕС В 500 ГРАММ!!!! Сегодня дома будет праздничнй ужин (к нему мы поедем подробнее
ИТОГ: 998 ккал. жиры: 42 г. белки: 86 г. углеводы: 27 г.
съедено еды: 1.07 кг. +16 -
11.02.1412:06
Не выдержала душа поэта))))) Взвесилась утром...Отвес был бы еще больше-если +31 +530 мин. +1505 ккал
Не выдержала душа поэта))))) Взвесилась утром...Отвес был бы еще больше-если бы не мои отступления...чуть не сорвалась - сладкго хочеться то...потому позволила себе выпить с сахарозаменителями и чай и подробнее
-
10.02.1412:30
В общем я определилась!КРЕМЛЕВ НАЧАЛАСЬ С 10.02.14 Буду взвешиваться раз в +4 +1192 ккал
В общем я определилась! КРЕМЛЕВС НАЧАЛАСЬ С 10.02.14 Буду взвешиваться раз в 3 дня! СР,ПТ,ПН. Буду без сладкого,мучного... подробнее
ИТОГ: 1192 ккал. жиры: 78 г. белки: 88 г. углеводы: 37 г.
съедено еды: 1.1 кг. +4 -
08.02.1412:49
Сижу и решаю - на какое питание мне перейти (диеты слишком напрягают вечной +29 +240 мин. +948 ккал
Сижу и решаю - на какое питание мне перейти (диеты слишком напрягают вечной готовкой на каждый день): - Кремлевская диета (мне больше всего подходит),но там запрещено и сладкое и мучное... - Мириманова подробнее
ИТОГ: сожгла: 576 ккал. 948 ккал. жиры: 22 г. белки: 81 г. углеводы: 107 г.
съедено еды: 1.04 кг. +29 240 мин (спорт. 20 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +570 |