ник: emmiliana текущий вес: 52.00 кг. вес при регистрации: 53.00 кг. мой рост: 1.73 м. грудь: 85.00 см. талия: 59.00 см. бедра: 88.00 см. |
-1 кг за все время имт: 17.37 |
-
24.05.06
-
23.05.06
-
22.05.0615:18
Все таки сумела перебороть желание купить мороженное.Долго я крутилась возл... +2 +295 мин. +744 ккал
08:54Погода с утра замечательная.Уже примерно 23-24 градуса тепла.Что будет днем... +420 мин. +204 ккал
ИТОГ: сожгла: 740 ккал. 948 ккал. жиры: 29 г. белки: 32 г. углеводы: 73 г.
съедено еды: 628.00 гр. +2 715 мин (спорт. 110 мин.) -
19.05.0614:00
ну и зачем я купила эти сухари???Ведь знаю, что лишнее, но все равно трудно... +3 +0 мин. +754 ккал
09:39ням-ням.После вчерашней тренажерки, так хотелось кушать!!!Утром выполнила э... +3 +325 мин. +224 ккал
ИТОГ: сожгла: 325 ккал. 978 ккал. жиры: 26 г. белки: 30 г. углеводы: 120 г.
съедено еды: 641.00 гр. +6 325 мин (спорт. 10 мин.) -
18.05.06
ИТОГ: сожгла: 624 ккал. 231 ккал. жиры: 10 г. белки: 8 г. углеводы: 9 г.
съедено еды: 109.00 гр. +2 442 мин (спорт. 112 мин.) -
17.05.06
ИТОГ: сожгла: 314 ккал. 1123 ккал. жиры: 41 г. белки: 38 г. углеводы: 85 г.
съедено еды: 828.00 гр. 640 мин
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +560 |