ник: Натуська1 текущий вес: 89.00 кг. вес при регистрации: 92.00 кг. мой рост: 1.67 м. талия: 89.00 см. бедра: 112.50 см. |
-3 кг за все время имт: 31.91 |
-
15.05.0810:22
Всем приветик и хорошего настроения. Я себе сегодня уже подпортила -встала ... +6 +10 мин. +138 ккал
Всем приветик и хорошего настроения. Я себе сегодня уже подпортила -встала на весы. К нам приезжал в гости родственник на два дня.Вот сегодня награда за два дня раслабона +1 кг. Еще и голова разваливается. подробнее
-
13.05.0811:26
Всем привет ! Настроение ужасное. Вчера разгружалась .Пила только воду и 2 ... +10 +40 мин. +0 ккал
Всем привет ! Настроение ужасное. Вчера разгружалась .Пила только воду и 2 чашки кофе без сахара. Целый день прошел в таком быстром темпе как никогда. Сегодня вес на месте. Раньше, если день поголодаю подробнее
-
12.05.0812:02
Сейчас займусь уборкой.Энергии куча.Утром прошлась с ребенком в садик.Увиде... +3 +87 мин. +0 ккал
ИТОГ: сожгла: 420 ккал. 1 ккал.
съедено еды: 206.00 гр. +22 302 мин (спорт. 32 мин.) -
11.05.08
ИТОГ: сожгла: 112 ккал. 14 ккал. жиры: 1 г. белки: 2 г.
съедено еды: 110.00 гр. +6 145 мин (спорт. 3 мин.) -
08.05.08
-
07.05.08
ИТОГ: сожгла: 209 ккал. 152 ккал. жиры: 6 г. белки: 21 г. углеводы: 4 г.
съедено еды: 300.00 гр. +1 125 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +200 |