ник: hjgkgkjh, текущий вес: 58.30 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 90.00 см. талия: 70.00 см. бедра: 92.00 см. |
-3.7 кг за все время имт: 20.66 |
-
21.09.0721:31
Совершенно неожиданно начались КД +3 +1080 мин. +359 ккал
Совершенно неожиданно начались КД. Откуда - непонятно. Я их еще недели две ждать даже не собиралась. В общем, светит мне в скором времени поход ко врачу. А еще сий таинственный знак означает, что через подробнее
ИТОГ: сожгла: 2573 ккал. 359 ккал. жиры: 1 г. белки: 6 г. углеводы: 69 г.
съедено еды: 1.53 кг. +3 1080 мин (спорт. 180 мин.) -
20.09.0722:31
Сегодня на танцах был совершенно новый +4 +1245 мин. +1481 ккал
Сегодня на танцах был совершенно новый состав. Позавчерашние три девушки не пришли на тренировку, зато вместо них явились три новенькие. Блин, они все (включая тренера) на втором курсе. А я - на четвертом. подробнее
ИТОГ: сожгла: 2623 ккал. 1481 ккал. жиры: 41 г. белки: 14 г. углеводы: 98 г.
съедено еды: 3.56 кг. +4 1245 мин (спорт. 165 мин.) -
19.09.0722:09
Массаж и страшная тоска +5 +1065 мин. +1153 ккал
Делать ничего не хочется, из дома практически не выхожу - только на массаж сегодня выползала. На учебу забила - вообще нет никакого желания грызть гранит сами знаете чего... Грызу исключительно анакомы, подробнее
ИТОГ: сожгла: 1668 ккал. 1153 ккал. жиры: 37 г. белки: 25 г. углеводы: 192 г.
съедено еды: 640.00 гр. +5 1065 мин (спорт. 165 мин.) -
18.09.0721:44
Начала заниматься танцами +3 +990 мин. +617 ккал
Сегодня я начала заниматься танцами. Создали новый коллектив, пока не решили, в каком стиле будем плясать в зале и напоказ... но сама идея отплясывать и получать за это деньги мне ужасно нравится)) Посмотрим, подробнее
ИТОГ: сожгла: 2908 ккал. 617 ккал. жиры: 5 г. белки: 8 г. углеводы: 147 г.
съедено еды: 626.00 гр. +3 990 мин (спорт. 150 мин.) -
17.09.0722:26
Массаж. Сеанс пятый +7 +900 мин. +1117 ккал
однообразные у меня записи, правда?:)) массажист сказал, что у меня ОЧЕНЬ заметны изменения. Прямо так и сказал - капслоком)) Я сама оценить не могу - не вижу себя сзади. Вообще, Владимир говорит, что подробнее
ИТОГ: сожгла: 2192 ккал. 1117 ккал. жиры: 44 г. белки: 53 г. углеводы: 131 г.
съедено еды: 2.97 кг. +7 900 мин (спорт. 180 мин.) -
16.09.0722:37
Друг уехал +900 мин. +155 ккал
Друг уехал, сразу стало грустно и пусто... надеюсь, он скоро вернется... потому что тоска в моем случае нередко ведет к повышенному аппетиту))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 2192 ккал. 155 ккал. жиры: 6 г. белки: 7 г. углеводы: 19 г.
съедено еды: 135.00 гр. 900 мин (спорт. 180 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +750 |