ник: Нюша Пупс текущий вес: 82.00 кг. вес при регистрации: 86.00 кг. мой рост: 1.69 м. грудь: 106.00 см. талия: 86.00 см. бедра: 103.00 см. |
-4 кг за все время имт: 28.71 |
-
17.03.1120:44
Моя диета: оценте, посоветуйте!!! +17 +415 мин. +883 ккал
. Моя диета: завтрак - мюсли обед - овощной салат + курочка или рыбка ужин - овощной суп А на ночь полчаса кручу обруч. подробнее
ИТОГ: сожгла: 470 ккал. 883 ккал. жиры: 45 г. белки: 16 г. углеводы: 91 г.
съедено еды: 807.00 гр. +17 415 мин (спорт. 30 мин.) -
16.03.1119:52
Заставляют работать без выходных... устала +6 +948 ккал
Заставляют работать без выходных... устала Моя диета: завтрак - мюсли обед - овощной салат + курочка или рыбка ужин - овощной суп А на ночь полчаса кручу обруч. подробнее
ИТОГ: 948 ккал. жиры: 44 г. белки: 38 г. углеводы: 87 г.
съедено еды: 779.00 гр. +6 -
15.03.1111:13
Всё равно продолжаю терять вес!!! УРА!!! ... +3 +943 ккал
Пережила день рождения дедули и всё равно продолжаю терять вес!!! УРА!!! Позитивный настрой побеждает аппетит !!! P.S. Киса моя выздоравливает !!! подробнее
ИТОГ: 943 ккал. жиры: 26 г. белки: 32 г. углеводы: 155 г.
съедено еды: 859.00 гр. +3 -
10.03.1111:59
Утром возила кошечку к ветеринару. Выяснилось, что больна она почти не была... +1 +1197 ккал
Утром возила кошечку к ветеринару. Выяснилось, что больна она почти не была, а вот уколы, которые ей кололи мама с соседкой, чуть мою девочку не убили! Я так ревела! Ну, слава Богу, я вовремя приняла подробнее
ИТОГ: 1197 ккал. жиры: 39 г. белки: 42 г. углеводы: 168 г.
съедено еды: 615.00 гр. +1 -
09.03.1123:36
Пора серьёзно за себя браться ((( +7 +1382 ккал
Пора серьёзно за себя браться ((( С сегодняшнего дня буду считать тут калории подробнее
ИТОГ: 1382 ккал. жиры: 71 г. белки: 36 г. углеводы: 153 г.
съедено еды: 900.00 гр. +7 -
27.02.1121:40
Совсем не хватает времени на фитнес... много тренировок пропускаю из-за раб... +2
Совсем не хватает времени на фитнес... много тренировок пропускаю из-за работы. Вес стоит на месте ((( подробнее
ИТОГ: +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |