ник: clabergirl текущий вес: 50.00 кг. вес при регистрации: 50.00 кг. мой рост: 1.60 м. грудь: 90.00 см. талия: 65.00 см. бедра: 90.00 см. |
имт: 19.53 |
-
28.10.08
ИТОГ: 137 ккал. жиры: 6 г. белки: 2 г. углеводы: 14 г.
съедено еды: 270.00 гр. +4 -
26.10.0814:42
как всегда воскресенье, обжираловка. наберу кг. я уверена. сегодня дома, кн... +8
как всегда воскресенье, обжираловка. наберу кг. я уверена. сегодня дома, книги, ве культурно. парень приходит через 10 дней, думаете возможно похудеть? думаю затра на минералке посидеть. всем хорошего подробнее
ИТОГ: +8
-
25.10.08
-
24.10.0812:41
привет, сегодня погода кошмар. настроения нету. даже есть не хочется. пары ... +2 +25 мин. +772 ккал
привет, сегодня погода кошмар. настроения нету. даже есть не хочется. пары отменили, дома скукота. потому и решила посидеть в нете. поняла где пропал жир -- в груди, в руках, а ноги такие же. целлюлит подробнее
ИТОГ: сожгла: 76 ккал. 772 ккал. жиры: 45 г. белки: 16 г. углеводы: 12 г.
съедено еды: 235.00 гр. +2 25 мин (спорт. 15 мин.) -
22.10.0820:54
приветики. вчера моё мучение дало результат. но кг теряю, а совсем не замет... +15 мин. +758 ккал
приветики. вчера моё мучение дало результат. но кг теряю, а совсем не заметно. делаю массаж против целлюлита , эффект ноль. парень приходит 6 числа. сегодня ела мясо, но сейчас живот ворчит, кошмар. подробнее
ИТОГ: сожгла: 85 ккал. 758 ккал. жиры: 24 г. белки: 28 г. углеводы: 108 г.
съедено еды: 270.00 гр. 15 мин (спорт. 15 мин.) -
21.10.0818:30
как тежело, что бы не хотеть так кушать надо часто чистить зубы, или нажать... +2 +128 ккал
как тежело, что бы не хотеть так кушать надо часто чистить зубы, или нажать среднем пальцкм на область выше губы, по середине. на выходных дала себе волю. а сегодня разгрузка , но надо. подробнее
ИТОГ: 128 ккал. жиры: 5 г. белки: 10 г. углеводы: 18 г.
съедено еды: 550.00 гр. +2
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |