-1 кг за все время имт: 21.19 |
-
27.01.0914:38
Работаю сегодня +10 +1147 ккал
Ой,девочки что-то вообще весь настрой пропал. Ничего не хочется, даже уже худеть расхотелось. Даже новые джинсы не стимулируют. подробнее
ИТОГ: 1147 ккал. жиры: 61 г. белки: 35 г. углеводы: 47 г.
съедено еды: 484.00 гр. +10 -
26.01.0916:44
Что-то не худеется +16 +1155 ккал
Что-то не худеется...ну никак. Не могу придумать, что мне кушать. подробнее
ИТОГ: 1155 ккал. жиры: 96 г. белки: 42 г. углеводы: 35 г.
съедено еды: 778.00 гр. +16 -
25.01.0912:18
Иду сегодня в кино +6 +908 ккал
Иду сегодня в кино.На “Вики Кристину Барселону“. (шепотом) попкорн есть буду Наша команда сегодня отдыхает. подробнее
ИТОГ: 908 ккал. жиры: 28 г. белки: 34 г. углеводы: 78 г.
съедено еды: 1.26 кг. +6 -
24.01.0916:33
Купила себе весы кухонные. +17 +1119 ккал
Теперь буду точно,все взвешивать, подсчитывать калории и ура! худеть,худеть,худеть..... подробнее
ИТОГ: 1119 ккал. жиры: 33 г. белки: 25 г. углеводы: 92 г.
съедено еды: 1.4 кг. +17 -
23.01.0923:13
Третий день дома сижу +1 +594 ккал
Сижу третий день дома. Одна. Никому не нужная, продукты заканчиваются,это радует.Остается один кефир. Готовить что-либо лень. подробнее
ИТОГ: 594 ккал. жиры: 16 г. белки: 31 г. углеводы: 92 г.
съедено еды: 880.00 гр. +1 -
22.01.0914:31
Фигово мне сегодня! +4 +830 ккал
Зато минус 0,5 кг. Делала себе укол и свалилась в обморок. До сих пор не могу отойти. подробнее
ИТОГ: 830 ккал. жиры: 38 г. белки: 40 г. углеводы: 78 г.
съедено еды: 1.13 кг. +4
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +140 |