ник: Ната Я текущий вес: 94.00 кг. вес при регистрации: 94.50 кг. мой рост: 1.78 м. грудь: 110.00 см. талия: 90.00 см. бедра: 11.00 см. |
-0.5 кг за все время имт: 29.67 |
-
06.10.1807:36
Папа выходного дня. +6 +80 мин. +0 ккал
Сегодня с утра отвела ребенка в Дошколенок и поехала в сауну . Дальше ребенка будет развлекать и возить на тренировки папа . Наконец то свершилось! После сауны пришла домой, сварила борщ, сделала подробнее
ИТОГ: сожгла: 415 ккал.
съедено еды: 100.00 гр. +6 80 мин (спорт. 50 мин.) -
05.10.1816:33
Где настоящие мужики? +5 +75 мин. +352 ккал
В общем, на сайте знакомств зарегистрировалась я зря . Ничего путевого там нету. Хотела сегодня в клуб рвануть , дочь не пустила . Сказала, что одну меня не пустит . Вот поэтому наделала подробнее
03:05Сайт знакомств +20 +145 мин. +0 ккал
Всем привет. Зарегистрировалась на сайте знакомств . Это песня! Каких только тараканов в голове у людей не бывает.... может и про меня так говорят! Ваша Наташа подробнее
ИТОГ: сожгла: 1248 ккал. 352 ккал. белки: 1 г. углеводы: 20 г.
съедено еды: 800.00 гр. +25 220 мин (спорт. 100 мин.) -
01.10.1805:34
Ну совсем нет времени Всем удачного дня! Ваша Наташа +345 мин. +0 ккал
Ну совсем нет времени Всем удачного дня! Ваша Наташа подробнее
ИТОГ: сожгла: 1231 ккал.
съедено еды: 400.00 гр. 345 мин (спорт. 150 мин.) -
27.09.1806:25
Проблемы с утра. +5 +260 мин. +0 ккал
Сегодня опять моя машинка не завелась с пульта . Думаю, что дизтопливо не качественное заправила, когда ездили в деревню. Знакомый посмотрел, что то под капотам покрутил.... результат узнаю только подробнее
04:45Скоро будут у меня очки! +26 +245 мин. +224 ккал
Всем доброго времени суток! Я сегодня на работе работу работаю. Вчера целый день прокатались со старшей дочерью по делам. Купила перепелкам корм, завезли маме мед, заехали в оптику. Наконец, я заказала подробнее
ИТОГ: сожгла: 1088 ккал. 224 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 800.00 гр. +31 505 мин (спорт. 100 мин.) -
24.09.1803:46
Макрорус пожарила! +7 +310 мин. +0 ккал
Всем кому интересно как я пожарила рыбу! В общем, ни каких проблем у меня не было, а говорили, что каша получится. Делала я его так: Макрорус разморозила, порезала на порционные кусочки, замариновала подробнее
ИТОГ: сожгла: 1499 ккал. 224 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 750.00 гр. +15 535 мин (спорт. 100 мин.) -
20.09.1804:38
Новые друзья-подружки! +35 +50 мин. +224 ккал
Вот я и допрыгалась! Во вторник со старшей ездили в строительный магазин и там купили веревку (толстую). Теперь вечером выходим гулять со скакалкой, канатом и баскетбольным мячом. Вчера вечером подробнее
04:16Всем привет! Я сегодня на работе работу работаю .После работы побегу на плановый прием к гинекологу , а потом домой собираться в дорогу . Завтра в 5 часов утра буду выезжать +8 +525 мин. +0 ккал
Всем привет! Я сегодня на работе работу работаю . После работы побегу на плановый прием к гинекологу , а потом домой. Надо собираться в дорогу . Завтра в 5 часов утра буду выезжать в деревню подробнее
ИТОГ: сожгла: 1703 ккал. 224 ккал. жиры: 5 г. белки: 5 г. углеводы: 42 г.
съедено еды: 750.00 гр. +43 575 мин (спорт. 150 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |