ник: Санькин@ текущий вес: 106.00 кг. вес при регистрации: 94.00 кг. мой рост: 1.65 м. грудь: 100.00 см. талия: 100.00 см. бедра: 110.00 см. |
имт: 38.93 |
-
27.10.2015:52
Стейки ,это конечно хорошо)))) особенно под Пепси колу))) в первый вечер были просто стейки) а вчера уже с Пепси))) он просто тогда забыл купить) а вот вчера уже целенаправленно +6 +14 +1 +6 +150 мин.
Стейки ,это конечно хорошо)))) особенно под Пепси колу))) в первый вечер были просто стейки) а вчера уже с Пепси))) он просто тогда забыл купить) а вот вчера уже целенаправленно купил ,чтоб было вкуснее) подробнее
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. +6 +14 +6 +1 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
25.10.2023:56
Только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это все муж принес кг 4 точно ошейка свежайшего приготовил и за стол забрал вкусно так +5 +14 +1 +1 +150 мин. +1244 ккал
Только что съела (да,да на ночь глядя ) два стейка это не я , это все муж принес кг 4 точно ошейка свежайшего приготовил и за стол забрал вкусно так подробнее
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. 1244 ккал. жиры: 116 г. белки: 51 г.
съедено еды: 350.00 гр. +5 +14 +1 +1 150 мин (спорт. 150 мин.) -
14.10.2000:44
Погода в Киеве замечательная, наконец-то бабье лето !!)))) Запоздалое чуток))) +9 +31 +1 +13 +150 мин. +336 ккал
Погода в Киеве замечательная, наконец-то бабье лето !!)))) Запоздалое чуток))) подробнее
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. 336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 100.00 гр. +9 +31 +13 +1 150 мин (спорт. 150 мин.) -
09.10.2016:23
Вся в забегах. Напоминаю себе бешеную белку Фигаро тут , Фигаро там +6 +31 +1 +3 +150 мин. +336 ккал
Вся в забегах. Напоминаю себе бешеную белку Фигаро тут , Фигаро там подробнее
ИТОГ: сожгла: 697 ккал. 336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
съедено еды: 100.00 гр. +6 +31 +3 +1 150 мин (спорт. 150 мин.) -
04.10.20
-
02.10.20
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |