ник: ya_ya текущий вес: 60.00 кг. вес при регистрации: 62.00 кг. мой рост: 1.62 м. грудь: 100.00 см. талия: 75.00 см. бедра: 98.00 см. |
-2 кг за все время имт: 22.86 |
-
06.04.0814:32
Два предыдущих дня на работе пролетели очень быстро...народу много....даже,... +8 +30 мин. +172 ккал
Два предыдущих дня на работе пролетели очень быстро...народу много....даже, простите, в туалет некогда было сходить.... А еще, уговорила свекровь и свекра на турцию.... Господа, берегите Родину, подробнее
ИТОГ: сожгла: 101 ккал. 172 ккал. жиры: 1 г. белки: 5 г. углеводы: 16 г.
съедено еды: 186.00 гр. +8 30 мин (спорт. 15 мин.) -
03.04.0810:59
Девчонки!!!! Подскажите мне, кто знает какой-нибудь хороший антицеллюлитны... +5
Девчонки!!!! Подскажите мне, кто знает какой-нибудь хороший антицеллюлитный крем, гель или масло!!!!???? подробнее
10:55Вчера ночью приехал мой муж!!!! ура!!!! три недели я его ждала, соскучилас... +2 +30 мин. +26 ккал
Вчера ночью приехал мой муж!!!! ура!!!! три недели я его ждала, соскучилась!!!! Теперь главное не сорваться с намеченной цели! Возможно посажу и мужа на диету подробнее
ИТОГ: сожгла: 90 ккал. 26 ккал. белки: 2 г. углеводы: 3 г.
съедено еды: 107.00 гр. +7 30 мин (спорт. 30 мин.) -
02.04.0810:24
А я вот за два дня добилась отвеса))))))))))))))))) -1кГ. На сегодня наметил мне Наполеон свои планы...бегу выполнять!!! Всем удачки!!! подробнее
ИТОГ: 762 ккал. жиры: 4 г. белки: 23 г. углеводы: 38 г.
съедено еды: 282.00 гр. +6 -
01.04.0823:02
Вот это я отожгла сегодня - есть совсем не хотелось, а я поела....А еще под... +2 +55 мин. +1037 ккал
-
30.03.08
ИТОГ: 1995 ккал. жиры: 85 г. белки: 128 г. углеводы: 178 г.
съедено еды: 1.43 кг. +16
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: март 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +640 |