-1 кг за все время имт: 21.19 |
-
03.02.0920:41
Грустно мне сегодня +29 +840 ккал
Сегодня я рассталась со своим МЧ. Точнее даже не МЧ он был. А очередная попытка.Неудавшаяся. Боже, ну почему я? Почему я опять нарвалась на все это?..........Переживаю, но держусь. Шоколад молочный всего подробнее
ИТОГ: 840 ккал. жиры: 43 г. белки: 39 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 632.00 гр. +29 -
01.02.0913:02
Не люблю воскресенье,т.к завтра понедельник. Вот! И еще... хочу сладкого. Но это без проблем, в доме ни грамма сладкого. Так что порядок. подробнее
ИТОГ: 1582 ккал. жиры: 44 г. белки: 102 г. углеводы: 208 г.
съедено еды: 924.00 гр. +6 -
31.01.0912:16
Ура!!!! Суббота!Никуда не пойду! +1 +992 ккал
Буду сидеть дома. Буду возиться по дому, немного поработаю, немного займусь собой, немного DVD и спа-а-а-а-а-ть! подробнее
ИТОГ: 992 ккал. жиры: 72 г. белки: 19 г. углеводы: 67 г.
съедено еды: 1.24 кг. +1 -
30.01.0912:37
Девочки. Хочу выходных, спать, смотреть ТВ и читать книжки. И кушать всякое вкусное.Блин... подробнее
ИТОГ: 940 ккал. жиры: 55 г. белки: 24 г. углеводы: 78 г.
съедено еды: 646.00 гр. +10 -
29.01.0912:08
Настроение задумчивое +1 +1283 ккал
Откуда 326 калорий в лаваше с сыром? Задумалась... подробнее
ИТОГ: 1283 ккал. жиры: 73 г. белки: 36 г. углеводы: 102 г.
съедено еды: 996.00 гр. +1 -
28.01.0918:34
Решительное настроение +12 +885 ккал
Девочки,ура! Ко мне вернулся настрой. Просто разобралась в одной запутанной ситуации в личной жизни и как будто гора с плеч! Сейчас свободна! И полна решимости дальше худеть, меняться, как внешне, так подробнее
ИТОГ: 885 ккал. жиры: 40 г. белки: 28 г. углеводы: 106 г.
съедено еды: 534.00 гр. +12
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +610 |