Я ПРИВЕЛА СВОЮ ФИГУРУ В ПОРЯДОК! 20 КГ УЖЕ ПОЗАДИ! ДОБИЛАСЬ ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЛА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девочки, ну наконец-то настало то время, когда я могу поделиться с вами своими небольшими достижениями! Я привела себя в порядок - подтверждаю это своими фото. А начиналось все с того, что я родила и очень сильно поправилась во время беременности на 28 кг (кололи гормоны, чтобы выносить и родить успешно ребенка)! С одной стороны я была счастлива при появлении малыша, а с другой - несчастна, так как у меня развились куча комплексов и было много не очень хороших моментов как в быту так и со здоровьем. Сами понимаете, что полнота не красит! Я убрала все зеркала в своей квартире - развилась фобия и страх увидеть свое отражение, а о фотосессии просто не могло быть речи - от камер шарахалась как от огня. Очень тяжело было гулять с ребенком, в плане передвижения испытывала дискомфорт, была отдышка, появились проблемы с суставами! Они просто не выдерживали мой вес! Давление, головная боль и много других прелестей. В марте этого года я реально испугалась за свое здоровье и решила поменять свою жизнь в корне. Скажу честно, диетами никогда не увлекалась, даже боюсь их, поэтому я поняла, что это не для меня. Решила обратиться к специалистам-диетологам, которые бы мне помогли справиться с моими проблемами. Они составили по анализу крови индивидуальную диету. Основу диеты составляло здоровое + раздельное питание. Ограничений было много! Первые две недели были самыми тяжелыми, а потом втянулась и пошло все как по маслу. На первом фото я 80 кг, но 9 кг уже позади! На последующих фото это конец августа - 68 кг. В итоге апрель 88-89 кг, а август - 68 кг и это не предел! Продолжаю свои похуделки! Цель - до декабря 60-58 кг. Извините фото в полный рост нет т.к еще не идеальна! Девочки, хочу сказать - верьте в себя и все у вас получится! Вы - умницы, красавицы! Поставьте себе цель и идите к ней, а результаты долго не заставят себя ждать! Мое фото до: после:
автор: selena79 5.0 |
начало обсуждений»
-
а можно поподробнее, нужно похудеть после родов.
-
-
Не думайте что Вы не идеальны!Гордитесь всеми своими маленькими победами(хотя,не такие уж они и маленькие)!
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
zhdem foto s va6oj idealjnoj fugurkoj v polnij rost
-
супер , молодец !!!!!!!!!
-
Суперррр! я просто в восторге)))
-
-
Молодец!
-
-
здрасткуйте!!!!!вы супер.я тоже после родов поправилась и вешу 80.подскажите что делать!
-
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- чем вам нравится весна?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- вчера опять выполнила свою норму по шагам. получилось чуть больше нормы. ходила»
- доброго вечера всем! приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку, попарилась»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти часов утра»
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла. немного витаминок»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с женой, а мы»
- питание меня сейчас вполне устраивает, вот только, утром жора в пмс приходит, но»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- наконец-то я пришла в себя и голова встала на место получилась неделя раскачки какой-то.немного»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на месте или»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе. и ещё»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до самого вечера.»
- 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать постояно,»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то достаточно»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила на глаз.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- нормально так после минусов сразу в лето»
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то физической»
- всем доброго вечера! пришла с работы, что под руку попалось,то в рот и закидала.на»
- ну надо же,я бы даже не подумала что на отчество похоже»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- мужчины нашего сайта плачут от зависти»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- в ранем детстве гуси-лебеди, кнут-музыкант, шиш московский»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- это не мой случай , история не про меня»
- нет не обычное, поведение мужчины которому сильно нравичя девушка но он робет.»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- а вы знаете, что для правильного теста на венерологию, сифилис и вич нужно от двух недель»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- флисовые пижамы у меня и у дочкилюбим друг друга тискать, как мягкие игрушки-меховуш»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- думаю, если бы у меня была льгота, то на время съёма я бы ей не пользовалась, зачем. или.»
- да, верно. знаю. могу вам порекомендовать одно направлени в изучени, если хотите. для развития»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- сама нахамила и получайте в ответ.вижу у вас истерика, но я оставляю вас с ней наедине.»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- не понятно на что он расчитывает, неужто кто-то шлёт?»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- в тюрьме сидишь? не твое дело»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- дюймовочка с илюстрациями юли гуковой.»
- нет. считаю себя не вправе лезть человеку в душу. от мужа жду того же.»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- не любит просто. любят любую, если реально любят»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- килограм 60 точно есть. полновата.»
- страно было бы, если бы вы что-то имели против меня. мы не знакомы.мои суждения вам могут»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- он находится в поисках другой девушки.мужчины вобще гораздо быстре переключаются с одного»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- а у вас доходы не позволяют или другая причина?»
- ой я прям гадала.и так все с вами ясно»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- если это кофта, то да, должны обтягивать. если жакет, то нет»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- я знаю две полиаморные семьи и они очень гармоничны, но это требует такого совпадения личных»
- почему так считаете? вы можете достойно обеспечить одновремено 2 женщин достойным жильем,»
- мне не понятны иры с дистанцией. что это?»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- и к большому кусау торта подходит»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- я наверное слишком консервативна ещё»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- того же, чего и вы, автор.а еще боюсь потерять близких.»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- этому поганцу, реальные, что важно, интимные фотки нужны были и понятно что он, от злости,»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- это поднос в кофейне питер же»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- а для каких перпихов тебе нужна работа?»
- глупо выглядит то что вы пишите,мужикам главное нравятся такие девушки и это главное.а то»
- вы меня как будто укладываете в какое то ваше прокрустово ложе нет, я не дрочер. уж поверьте»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- сфотографировал бы, что тут такого?»
- значит, с тренерами не считается.»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- самая эффективная диета! держи фигуру в идеальной форме!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- салат мексиканский»
- шоколадный торт на кипятке»
- свиной рулет с грибами»
- хлебная запеканка с грибами и помидорами»
- брауни с маскарпоне готовим в мультиварке, духовке.»
- "ушки" с морепродуктами»
- котлеты по - шведски»
- торт муравейник»
- салат с шариками из картофеля»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- куриные ножки в мешочке из слоеного теста с шампиньонами и картофелем»
- рис с морепродуктами»
- салат ачичук к шашлыку»
- салат змейка»
- куриный суп с булгуром и грибами»
- cалат из кальмаров»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- солянка донская из осетра. перед положите маслины, кружочек лимона и посыпьте пе»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- курица на соли в духовке»
- голень индейки, запеченная на мангале, в медовой глазури»
- сэндвич с ветчиной и бананом»
- слоеный сырный пирог из лаваша»
- бордюрчик из огурцов»
- рецепт коктейля “мохито“»
- шашлык в рукаве для запекания»
- куриная грудка с салатом»
- горячий винегрет»
- вальдоф (салат с сельдерем)»
- оладьи из помидоров и зеленью укропа»
- соус-дип из феты»
- запеканка из кабачков с рисом»
- горячие бутерброды на сковороде»
- яблоки десертные консервированные»
- ананас с творожным кремом»
- десерт “а-ля тирамису“»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- тирамису»
- шоколадный фондан на сгущенке»
- зразы рыбные»
- домашний “мак-наггетс“»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- “шоколадное лакомство“»
- какао-крем»
- креветки в пиве»
- фрикадельки из курицы в азиатском стиле»
- мясные оладьи второй шанс»
- салат из томатов»
- салат “зайчику понравится“»
- картофельный салат с колбасой»
- рассыпчатое лимонное печенье»
- рулеты с яйцом с разноцветной начинкой»
- лапша со свининой и овощами»
- рулет»
- суп-пюре розовый»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- ты и твой супруг прекрасно можете решать финансовые проблемы самостоятельно или»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты не высыпаешься или хватает времени для сна?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- часто жертвуешь своими интересами ради других? не умеешь говорить “нет“?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|