Я с самого детства была упитанной. В 11 лет вес был 64 кг - родители водили по врачам! Мне назначали какие-то диеты, ограничения, коктейли для похудения. Но это же ребенок, что с него возьмешь. Мама поила меня коктейлем для похудения. Скинули тогда 8 кг за 3 месяца лета, но началась школа, появлялись друзья, подруги, начались гости постоянные и все похудение вернулось да и с лишком. С каждым годом набиралось все больше и больше. В итоге в 14 лет мой вес был 93 кг, при росте 164 см. Ходила на все возможные шейпинги, фитнесы, делала дома зарядку - ничего не помогало. Была у десятка врачей диетологов, они только, как ни странно, просто разводили руками и ничего не делали. Из-за это я жутко переживала, комплексовала, в школе и на улице слышала постоянные насмешки. Когда закончила 8 класс в 2004 году, моя учительница по истории предложила поехать отдыхать со школьной группой в Сочинский район - Адлер. Пока думала, столько слез было пролито. Но в итоге мама меня уговорила. Уезжала первый раз из дома да и так далеко... И вот приехали. Целый август месяц я провела на Черном море. Загорая, купаясь, поедая свежие фрукты, посещая все возможные экскурсии. Месяц пролетел назаметно. Приехав домой и встав на весы, я очень обрадовалась - мой вес стал 86 кг! Счастью не было предела. И после этой поездки в течении года я скинула 30 килограмм не соблюдая никаких диет. Гардероб менялся каждый месяц. И с 54 размера я перешла на 48. В авгусе 2005 года, я закончила 9 классов с отличием и родители сделали мне подарок. Опять поездка в Адлер. Я с таким удовольствием туда ехала. Хорошо отдохнув, следующие два года мой вес стабильно держался на отметке 64 кг. Появилось столько красивой одежды. Стали обращать внимание мальчики. Закончив в 2007 году 11 класс и поступив в университет, познакомилась со своим мужем, правда очень оригинальным образом, через смс знакомства Билайн. Дружили замечательно. Перевелась в другой университет, в том городе где жил мой милый, стали чаще видиться. Но потом получился конфуз с жильем. Мой молодой человек на тот момент не бросил меня на улице и мы стали жить у него дома с его родителями, сестрой, племянником и 4 братьями. Все было прекрасно. Я похудела еще на 2 кг, вес стал 62 кг. Прожив вместе 3 месяца я беременею. Поехала в очередной раз домой к родителям в феврале 2008 года и меня избивает брат... Очень тогда было психологически тяжело... Я не общалась с родителями 3 месяца, а после перенесенного тяжелого стресса случился выкидыш. Гормональный сбой и всякие такие болячки в результате. В итоге начала опять поправляться. В августе 2008 года мой вес был уже 78 кг. Я как-то не задумывалась об похудении. Прошел еще один год. Свадьба - 21 марта 2009 года. Все прекрасно, вкусностей горы. Прошел месяц, два и в друг придя в очередной раз в магазин, я поняла, что моя одежда уже 52 размера, а вес 94 кг. Я пришла в ужас! Корила долго себя за то, что не обратила вовремя внимание. Начала обращаться к врачам. Потратила очень много денег, но результатов не было никаких. И вот в октябре 2009 года я стала худеть, еще вдобавок пила все возможные чаи для похудения, таблетки Гарциния форте. Было очень тяжело привыкать к новому режиму питания. Были срывы стрессы, но муж меня поддерживал, спасибо ему огромное за это. Прошло два месяца. За время похудения я ни разу не вставала на весы, боялась увидеть эти страшные 94 кг. По истечении двух месяцев, пересилив себя взвесилась - мой вес стал 86 кг. Была если честно в шоке, сменила от радости гардероб. Потом посмотрев по телевизору передачу по первому каналу среда обитания про продукты, увидела там диетолога А. Ковалькова. Нашла его сайт в интернете, скачала книгу. проштудировала от корки до корки. Начала чиститься по его схеме. За 3 месяца скинула еще 5 кг. В это время зарегистрировалась на сайте Галя.ру. Похудев до 79 кг стала как-то расслабляться, опять стала кушать на ночь, сладкое не положенное время - в итоге вернулось 2 кг. Сама своими силами скинула опять вес до 75 кг. Но тут переезд в свою квартиру, праздники, друзья и вес опять набрался до 79 кг. И вот спустя почти месяц, общаясь на этом замечательном сайте я стабильно худею. Сейчас мой вес 74,5 кг. Очень этому рада, появились цели в жизни. Хочется спасибо сказать создателям сайта и всем девочкам! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Текст не осилила, т.к. слишком много ненужной информации. По фото тоже нет реакции “ах“. Увы и “ах“
-
Не почерпнула из рассказа ни какой полезной информации, одна вода. Зачем столько лишней информации о муже, о брате и Бог весть еще о чем?! Как худела то на 30 кг в детстве??? Или Адлер животворящий помог?
-
Держись!
-
Молодец,пять баллов))))
-
Танюха ты молодчинка, самое главное не сдаваться!!!!!
-
-
-
Молодец, умничка, так держать!!! Я верю у тебя все НАЛАДИТСЯ!!!!!
-
-
Умница, нашла свое!!!
Поздравляю! -
Умничка!
-
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?»
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе жду его!»
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности.»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь спасти огурцы»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- как вам брови?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они разошлись»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце!»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он молчит!»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить.»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то убирает за тетей г! предлагает мне найти новые отношения»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные?»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- дело было вечером, делать было нечего. с мужем только что в лото играли! очень занятное»
- 15-й день интервального кето питания.сегодня без отвеса. на второй неделе у меня»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- сегодня в пятёрочку привезли сердечки куриные. мне они как раз они нужны, для питания»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки таскать»
- ну я опять со своим раздвоением личности с одной стороны и в садик прям хочу, а»
- привет всем! сегодня работы не очень много, но дела все же есть. но нам с мужем»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась. натопала»
- вобще-то 23 пишется слитно!»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула туда мясо,»
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в гаджетах,»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- добрый день, девочки.на перерыве я.все в порядке. сегодня на работу из дома.вечером»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- 3 погода сегодня обещает быть класная, на весь день стоит солнышко, вот грех не»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- разные могут быть причины-и боль в горле,и сухость в горле, и зуд,и астма и дискомфорт из-за»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- ничего приятного в какахахводила какать под окно»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- не лезть в семью дочери и все!»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- и пивко-с.я заметила, чисто по расказам, по разговорам, что у многих мужчин пиво каждый день»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- вот жуки у мужа брат кстати перебрался из провинци в спб и всем расказывает что снимает жилье»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- мне лолиты хватило. воспринимаю е как п 0нушку. с морально-этичес точки зрения это дно»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- с джинсами и косухой можно е носить?»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- никак.простоват не ваш образ.»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- рпц что ли?. эти то, просто продвигают выгодные им идеи. комерсанты они, по своей сути.»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- основной страх это заболеть. так что несколько месяцев не сможешь работать. да даже и если»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- а в чем интерес? поделись, как надо жить»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- я бы растерялась и потеряла бы дар речи. а потом несколько лет прокручивала бы в голове, что»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- я вас даже и не узнала, сразу .нехорошо, не ваш образ, на мой взгляд. простят вас эти вещи,»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- так если я могу себе позволить такие вещи, моя проблема, что тебя так подрывает?самой уже»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- я свободолюбивый человек.по мне, истиная свобода - это когда ты можешь делать то, что считаешь»
- как вам хочется так и реагируйте»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- малыш - это орган твоих бывших . не тебе со мной тягаться , блеклая моль , не позорься : да»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- тема как бы не об этом, поэтому обозначу тезисно, остальное не трудно домыслить логически.итак»
- белок это не только мясо, сыр и фасоль тоже считаются. но они должны быть60 г белка в чистую»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- я еще добавлю, что мужчина, действительно настроеный на семью, априори готов к тому, чтобы»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- зашла посмотреть сколько людей поведется на кроликовую тему»
- очень раздражает. заведомо такой фразой у человека отбивается любые амбици и приравнивается»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- ну зп 40. 15 на съёмную квартиру, 5 на еду, 25 на ипотеку. любой форсмажор и жопа. не все»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- страно, кого не послушаю, все говорят, что им не больно.мне было не больно от слова совсем.»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- просто особых чувств не было ни у не к нему, ни у него к ней.у него был спортивный интерес,»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- у меня сейчас такой периодесть образование, юридическое, не вышка, но всё же с институтом»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- я живу сейчас и радуюсь, что я не мужчина»
- ой, нуаче вы хотите. был мальчик, на которого старушки западали, а теперь 40-летний, и хоть»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- у меня такой же. я думаю это просто привычка. или представляет чего»
- надо обязательно удалить эту родинку»
- держитесь! терпения и скорого востановления, всё пройдёт и наладится.»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- я имею виду: встать под душ, тщательно намылить все известные места пах, подмышки, ноги, шею,»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- ничего не стала говорить бы, тактично промолчала. тем боле человек старается, а не делает»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- даже если он принесет продукты считаю верхом глупости готовить ему. ну потом он начнет вам»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- если припекло бы и и прям кушать было нечего, пошла бы без выпендрёжа.»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- так просто закройте от него страницу, если он даже в друзьях. имя фамилию будет видеть, и»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- салат из курицы с крабовыми палочками»
- кофе глясе»
- салат с баклажанами и морковью»
- макароны с водкой и барабулькой»
- баранина в сырной корочке с картофелем»
- шашлычок с грибами»
- салат “немимозная мимоза“»
- творожный пирог “плетёнка“»
- закуска морковная»
- скумбрия “оранжевое солнце“»
- диета магги. в меню первой недели присутствует большое количество мяса, овощей,»
- тайский куриный салат»
- котлеты из крабовых палочек»
- куриные крылья в майонезе»
- французский салат с курицей и креветками»
- десерт из сухофруктов с медом»
- скумбрия горчичная»
- булочки с корицей “синнабоны“»
- тайские бургеры из свинины»
- фаршированные баклажаны»
- хрен столовый по-домашнему»
- мраморный чизкейк»
- салат “100 грамм“»
- яблоки печеные диетические с творогом и корицей»
- десерт эйфория»
- рисовая запеканка с яблоками»
- пеппероната»
- абрикосовый торт»
- открытый пирог из плавленых сырков»
- куриный салат с сельдереем»
- домашний бальзамический уксус»
- насыпной тыквенный пирог “три стакана“»
- овощной суп»
- торт “шоколад на кипятке“»
- куриные ножки в мешке»
- постный шоколадный пирог “бюджетник“»
- цыпленок “под хмельком“»
- наполеон "классический"»
- селедка под “худой“ шубой»
- суп - пюре из зеленого горошка с айвой»
- яйца, рубленные с луком»
- соус сметанный с томатом»
- пирог с картофелем и квашеной капустой»
- запеканка из кабачков. можно делать сладкую без острого перца.»
- фаршированные «тюльпаны» из помидоров»
- блины с яблоками»
- кисель из яблок, вишневого и абрикосового варенья»
- салат из говяжьей печени с луком»
- десерт кофейно-сливочный»
- тюря»
- салат из шампиньонов с авокадо»
- семга в медовом маринаде»
- фаршированная курица в углях»
- лимонное печенье»
- грибной бисквитный торт с сырным кремом»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- твоя жизнь - сплошная “зебра“? трудности тебя закалили?»
- ты следишь за своим здоровьем или несерьезно к нему относишься?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты молчунья или с тобой приятно общаться?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- ты - модница или таковой не являешься?»
- ты управляешь собственным настроением? в любой ситуации сохраняешь спокойствие?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|