Я ТОЖЕ БЫЛА ТОЛСТОЙ! ПОХУДЕЛА НА 23 КГ И ИЗМЕНИЛА СВОЮ ЖИЗНЬ! МОЯ ОСИНАЯ ТАЛИЯ К ЛЕТУ! Я ВЛЕЗЛА В ЛЮБИМЫЕ ДЖИНСЫ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 23 кг за 5 месяцев беспрерывной борьбы с лишним весом. Не хочу долго распинаться, а расскажу про свою диету. Она до ужаса простая - МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Я ем 1200- 1300 ккал в день, очень редко устраиваю “дни эгоиста“, когда могу позволить себе и пиво, и шоколадку и шашлык. Старюсь такие дни не часто повторять и избегаю соблазнов! На каких диетах я сидела: - была гречка с кефиром; - боннский суп; - японская диета. Но помогла мне похудеть белковая диета. Рацион разбит на приемы пищи через каждые 2,5 часа - утро: отварные яйца, чай - перекус: 2 грейпфрута или 2 апельсина - обед: отварное мясо с овощами - перекус: 2 яблока или 2 апельсина - ужин: отварная рыба с овощами Я всю жизнь стеснялась одеть короткую юбку из-за лишнего веса, а высоки сапоги были для меня только мечтой! Но теперь я знаю, что лишний вес можно и нужно победить! После похудения я смогла позволить себе одеть обтягивающее платье! Я и Вам желаю достичь таких результатов! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Еще не осиная, но большая молодец
-
Молодец! Так держать!
-
Почему то фото 2010 года и вес 87 кг! А это немало! Вы Молодец конечно, но для мини-юбки и узкого платья, надо еще 20 кг скинуть!
-
Результат хороший, но до обтягивающего платья еще кг 27 надо скнуть! а так. молодец конечно. продолжайте в том же духе.
-
Вы большая молодец
-
А как у Вас дела с почками и щетовидной железой? После диеты на бонском супчике я получила гипотериоз.И теперь на гормонах сижу пожизненно.А белковая диета хоошо бьет по почкам.
-
Результат неплохой. Однако, у Вас есть лишний вес. Необходимо ещё сбросить 7-10 кг. Дерзайте, и у Вас всё получится!
-
ответ для: o3ptwslbh6jc
-
ПРОСТИТЕ В КАКОМ ГОДУ ВЫ ЖИВЕТЕ,,?? НА ДВОРЕ 2013 ГОД А НЕ 2010 КАК НА 2-М ФОТО
-
Очень здорово!!
-
я за беременность поправилась на 30 кг хотя придерживалась стогой диеты т.к. очень склонна к полноте, уже прошел од я не могу их скинуть не каким образом, вот ваш метод только не пробывала, честно говоря уже руки опускаются! а вы умничка держитесь.
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать самооценку?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или камбала? потом ведь и детям будет доставаться!»
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет?»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили?»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе на 4 года!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше удовольствие?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно, что люблю выпивать»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?»
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира.»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное.»
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку зрения. мы оба темпераментные.»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- после обильного поедания вкуснышек сегодня возвращаемся на своё питание. на завтрак:»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- открыли вчера баночку варенья из крыжовника, как же это вкусно! я сама съела где-то»
- воды пью нормально, вместо чая вода с лимоном, кофе сократила существено. сплю достаточно»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- сон 21:59-4:51=6:50 95 балов 5:18вес 106,9 кг. вчера сделала 7478 шагов. сегодня»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак: каша»
- привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление»
- всем ещё раз привет! с началом масленицы! вкусных блинчиков! я уже собралась и сейчас»
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные, очень хорошо,»
- сегодня проснулась с красным глазом, видимо ночью давление было. в приморье ожидается»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- доброго денька, дорогие девочки! уже идёт второй день масленицы! у меня сегодня»
- повреждения кожи от излучения солнечного или компьютерного доказаны, изучены и нам»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- у меня сегодня выдался ну очень ленивый день, ничего особеного не делала, до обеда»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! холила вчера немного, около 6 тысяч шагов, но точно не знаю, днем браслет»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- сегодня настроение отличное, желание работать присутствует! надеюсь такое приподнятое»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- доброе утро и отличного настроения»
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду теперь»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 05:02глубокий сон: 01:2лёгкий сон: 03:40вобще»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- холодно сегодня на улице, из-за этого и апетит слишком усилен, прям жую сегодня»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- и у многих начинает овал плыть. у многих ровесников вижу и скажу честно- боюсь, но понимаю,»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- а у нас войны каждый день случаются?»
- что за перегидроль на голове?вы сама то не видите,мочалка вместо здоровых блестящих волос.вот»
- милион и одна причина, ниже уже вон сколько написали. заброс в пищевод содержимого желудка»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- я не понимаю, когда женщина делает из мужчины центр вселеной. разумется, что половину или»
- ну автор молчит, я честно говоря, не поняла ничего из е коментариев. кто где живёт, сколько»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- обязательно грязную? это важное условие и стирать нельзя?на завод пошла бы, это не зазорно.»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- как вам хочется так и реагируйте»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- в целом ничего,подбород тяжелый»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- неоднократно сталкивалась с такими ситуациями. но у меня не было прям одной какой-то лучшей»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- а николай цискаридзе ректор академи руского балета он сейчас утверждает, что и в 35 артист»
- я как-то сказала новому знакомому по интернету, что хотела бы уехать из своего города и куда,»
- востановитесь и будете вспоминать потом, что была такая неприятная ситуация в вашей жизни»
- а еще лучше много зарабатывать и покупать без ипотеки. если бы всё было так просто»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- это середина числового пути к пенси»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- не умничаю, но вобще бы не ставила эти пластины. нормально раньше и без них все срасталось.»
- ты бы хотела жить в городе побольше?»
- только вчера читала - это из-за напряженых груп мышц, которые отвечают за это самое суровое»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- фигней какой-то занимаетесь, честное слово.зачем показывали фото парня на работе? чужого одобрения»
- хорошая. лаконичная и удобная кожаная сумка. я бы носила, благо есть с чем и куда.»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- понимаю вас. у меня была мене существеная проблема с ногой, и то я плакала от того, что еле»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- это как раз и есть обиженая дочь»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- вы же тут про свадьбу на неделе говорили кризис жанра»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- моя бабка знахарка совет передавала такой - с мужем нужно спать каждый день. так как большинство»
- ну справедливости ради я тоже сразу говорила пока-пока арендующим или живущим с родителями.»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- мне больно было только в тех местах, где волосы у меня жесткие. или пенек маленький остался»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- можно, но не назвать её интересной. смотря с чем носить её.»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- меня в принципе напрягает, когда меня сразу начинают ставить на место, хотя я еще сделать-то»
- никак.простоват не ваш образ.»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- есть профи серуны. или подсиживатели. они видимо и качают эту часть умением подсиживать .ведь»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- не, ну реально, - в 27 не знать, что такое фурацилин - это же потрясение устоев общества!»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- так ухаживать или бегать?есть разницаглавное взаимопонимание ,тогда все хорошо»
- мне нет, но у меня никогда месячные не были каким то событием, что больно или плохоиногда»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- мы говорим не о 40 или 30. мы говорим о разнице между этими цыфрами. и когда к тебе клеится»
- умный мужчина сделает шаг к примирению.»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- сама после онко, понимаю все это»
- не в первый но без конфетного периода»
- ахаха какие мексиканские страсти. тогда понятно чего боится, сегодня сумкой отмутузила, завтра»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- все мужчины разные.но,слишк надолго ухаживания затягивать не стоит-мужчине это надоест и он»
- я не была в этих городах!а я хочу жить в нижнем новгороде, на берегу волги! я уже за свою»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- у меня как-то был герпес наснубе и на губном желобке прыщик вскочил. в результате была такая»
- ну если жить негде , то лучше конечно выплачивать ипотеку , чем снимать. мы когда дом строили»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- конкретно, вы, с вашей фигурой, можете хоть во что облачиться и это будет хорошо смотреться.»
- я делала нос и мне понравился результат даже после первой процедуры. теперь хочу все лицо.»
- нет, максимум это на пару секунд если ты там вдруг с прохожим сцепился или в магазине кто»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- блины с карамелизированными яблоками»
- креветки в остром соусе»
- быстрое мясо»
- пицца с грибами в микроволновке»
- американское печенье с шоколадом»
- оранжевый суп»
- кабачки с оливадой»
- тарталетки “картошка-селедка-огурчик“»
- омлет луковый с помидором и зеленью»
- оладушки с овсянкой»
- омлет с семгой и зеленью»
- рулет с изюмом и черной смородиной»
- рыба с кускусом»
- вегетарианский салат с рисом»
- маринованные шампиньоны в соевом соусе»
- замечательные котлеты»
- творожная запеканка с яблоками»
- пирог с картофелем и брынзой»
- тушёное мясо»
- постные шоколадно-кофейные маффины»
- панкейки на кефире»
- манная каша с абрикосами»
- cалат с фруктами и сыром»
- салат «н»»
- куриная грудка фаршированная шампиньонами»
- паштет из печени»
- баклажаны в духовке»
- салат с апельсинами»
- голубцы вегетарианские»
- котлеты из баклажанов»
- шаурма по-русски»
- суп с фрикадельками»
- плюшки “мозаика“»
- заливное “медуза“ с ветчиной»
- салат с нутом и свеклой»
- сырные лепешки за 5 минут»
- творожная масса с помидорами»
- быстрый салат со шпинатом»
- котлетки из индейки с яблоком и сыром»
- куриная запеканка»
- яблоки, запеченные с творожной массой и цукатами»
- шоколадный чизкейк»
- куриный бульон»
- котлеты домашние»
- картофель с фаршем и овощами»
- рулетики из кабачка!»
- праздничный салат “корейчанка“»
- рулеты с картошкой и грибами»
- ванильные ленивые вареники»
- салат из риса с болгарским перцем и зеленым горошком»
- запеченная картошка с пряностями»
- шоколадно-банановое мороженое»
- мусака с пармезаном»
- оладьи из кабачков»
- румяные яблочки с корицей»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты - гуру поцелуев? целуешься без любви?»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- ты никогда не поступишься своим мнением или идешь на компромиссы?»
- тебе серьезно нужно поработать над собой или умеешь слушать окружающих?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- ты самолюбивая, знаешь себе цену или нуждаешься в одобрении других?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- у вас сильный иммунитет или он практически на нуле?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты в депрессии? ничего не радует?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|