МНЕ БЫЛО НЕУЮТНО В СВОЕМ ТЕЛЕ! СБРОСИЛА 15 КГ ЗА ШЕСТЬ МЕСЯЦЕВ! Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ЛЕГКО, КАК ПТИЧКА! МОЕ ФОТО!
С ноября 2009 года я похудела на 15 кг. В своем начальном весе я жить уже не могла! Я решила заставить себя заняться своей фигурой! Мой способ похудения состоит в том, что я кушаю пять-шесть раз в день, но понемногу, то есть небольшими порциями. Ни в коем случае не довожу до голода, выбираю такую пищу, которой можно насытиться, в которой не так много калорий, но обязательно присутствует белок. Меню продумываю заранее, сначала на неделю, по том на каждый день уже конкретно. Обязательно пью воду, один раз в сутки чай, в который добавляю корень имбиря, один раз за сутки обязательно съедаю не менее 1/2 грейпфрута, пью лимонную водичку, ем витамины, в день съедаю не менее 80 грамм мяса, 1 столовую ложку оливкового масла нерафинированного. Стараюсь вести строгий подсчет калорий, иногда не получается, но у меня уже калькулятор в голове. Но для этого надо определить коридор калорийности. Занятия: не менее трех раз в неделею в зале-шейпинга - 2 раза силовая тренировка, один раз в неделю пилатес. Кроме того, необходимо ежедневно дома делать хотя бы 20-30 раз отжимания и пресс прямой и косой! Еще обязательно необходим массаж, за эти шесть месяцев, я прошла три курса массажа. Он нужен, потому что подтягивает кожу, которая была растянута и прикрывала жирок! Вот так я похудела на 15 килограмм за шесть месяцев! Чувствую себя очень легко, уютно в новом теле, и не собираюсь его покидать! Обязательно один раз в неделю банька, в которой водичку стараюсь не пить, а съедаю грейпфрут, таким образом и утоляю жажду. Я чувствую себя, как птичка! Бросила курить, мне теперь это не надо, потому что я и так сама по себе самодостаточна! Главное - я иду медленно и целенаправленно в своей цели! Всем удачи! Мое фото до и после:
автор: 3lili 5.0 |
начало обсуждений»
-
да что вы все прикопались к автору? Я вот верю, что пятнашка ушла. Просто тип фигуры “яблоко“, поэтому остальное не особо ушло. Хотя также заметен сброс веса по рукам
-
Мда уж... А где, собственно говоря, фотография “после минус 15“? На представленных фото разницы практически никакой, лишь втянутый живот. Возможно опечатка и Вы похудели на 1,5 кг?
-
такое ощешение,что живот втянули и все
-
nfrjt joeotybt? xnj ghjcnj ;bdjn dnzyekb
-
-
Молодец!!! Где б мне силы воли набраться?
-
-
-
-
Что-то не видно разницы в 15 кг. Я сбросила всего 7 кг. и больше разница, чем на этих фото
-
я тоже хочу скинуть 15 кг, но у меня не получается, может потому что с щитовидной железой проблемы? У меня подруга похудела на 12 кг и на ней все висит, пришлось весь гардероб менять. Успехам всем начинающим худеть.
-
А мне кажется заметно,особенно живот!Умничка!!!
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- где лучше пластическая хирургия?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- нравится или что-то бы изменили?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какое платье лучше?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- как вам платье на лето?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как вам этот образ на весну?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- это красивая мужская фигура?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- считаете её красивой?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда,»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- я в этом и не сомневалась.вчера весь автобус битком и только я ехала одна на двух»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- всем хорошего настроения!»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- доброе утро хорошей недели»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- есть типа первого, но не полосками.»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- страные у вас там светофоры наверно»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- мне тоже страшно это говорить»
- это не изменить и я просто на этом не зацикливаюсь.»
- произношением и скоростью развешивания лапши на уши»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- модет наристаье мы что-то типа это уже мужская наглость - обещать встретиться и не отвечатьдополне»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- потому что есть люди, у которых отпуск всего 28 дней. и то им говорят дробить по 2 недели.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- мужик молодец. раскажите подробне о его манипуляциях?»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- кератин есть для востановления процедуры, так же как и ботокс - это холодные уходы, лечение,»
- верно потому что есть люди которые умеют сглазить то чего желают знаю одного мента который»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- а я тебе и не отказывал в этом. вспомни - я только сказал что спать будешь без них.вывернула»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- торт “взрыв вкуса“»
- печенье новогодние шишки с грецкими орехами»
- белый редис в чесночном соусе»
- банановое суфле»
- чай черный брусничный»
- творожная масса с помидорами»
- печенье “яблочко“»
- тертый пирог с яблоками»
- тёплый салат из печени в китайском стиле»
- курица запеченая в соусе с хурмой и брусникой.»
- баклажаны "тещин язычок"»
- суп рыбный с фрикадельками»
- куриный суп с бананами»
- слоеный яблочный пирог»
- кабачки по-гречески»
- рис с креветками и оливками»
- булочки с мясной начинкой»
- куриные мини-рулеты»
- чебуреки улетные»
- куриные рулетики с томатами и творогом»
- кофе-гляссе»
- грибы маринованные»
- соус из черники с хлебом и мятой»
- каша рисовая с сухофруктами»
- антрекот из свинины»
- салат из яблок и кукурузы с кальмарами заправленный майонезом»
- овощи с сырным соусом»
- баклажаны по-корейски»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- курица по-испански»
- гречневый торт “панчо“»
- роллы “инь-ян“»
- салатный микс с печенью трески»
- лепешки с сыром проще простого. обжариваем до золотистой корочки.»
- орехи в сахаре»
- печенье-слойки»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- варенье из ежевики»
- печенье из сыра»
- яблочный кекс с джемом»
- рулеты с маком»
- шашлык из шампиньонов»
- медальоны из свинины с киви»
- курино-овощные шарики с сыром»
- деревенский суп.»
- курица тушенная с чечевицей»
- ликер “44“»
- салат с раковыми шейками от виктории дайнеко»
- фруктовый лед»
- цыпленок в красном вине с сухофруктами»
- бутерброд "отдых от диет"»
- новогодний»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- борщ селянский»
- шашлык с воздушным лавашом»
- для тебя челка - способ скрыть недостатки и придать женственности лицу?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- мужчинам в тебе нравится веселый нрав, ум, легкость или чувственность?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ты обладаешь лидерскими качествами или в спорах занимаешь нейтралитет?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- ты много требуешь от мужчины или не предъявляешь никаких требований?»
- ты очень амбициозная или привыкла довольствоваться малым?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- ты редко впадаешь в стрессовое состояние или постоянно находишься под угрозой стресса?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
|
vip клубы | онлайн +200 |
|
|