Я ПОХУДЕЛА БЕЗ ЗАПРЕТОВ! ОБЪЕМЫ ИСЧЕЗАЛИ НА ГЛАЗАХ: ЗА ТРИ МЕСЯЦА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 23 КГ И СМЕНИЛА 3,5 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Постоянные вопросы подтолкнули меня к написанию своей истории похудения! Начну с того, что худею я уже не первый раз, поэтому опыт в этом деле богатый. Испытав ранее на себе множество диет и спортивных занятий, я пришла к выводу - все, что я делала раньше не поможет мне оставаться стройной навсегда. Конечно, всем хочется похудеть побыстрее, но я выбрала другой путь и решила себе НИЧЕГО не запрещать! Итак, началась борьба с лишним весом 6 октября 2009 года. Тогда мой вес был 85 кг. На Гале зарегистрировалась 23 октября, вес уже был 82,7 кг. Что же я делала? Во-первых, я перестала есть после 18.00, а до этого времени ела все, что мне хотелось, но уменьшив обычные порции. Далее я начала ходить(!) на беговой дорожке сначала по 10 минут в день и постепенно увеличила время ходьбы до 40-70 минут. В один прекрасный день я узнала про БОДИФЛЕКС! И с 29 октября я начала им заниматься. Вот тут и пошли мои метаморфозы! Размеры исчезали прямо на глазах! Я поставила себе цель - 90 дней бодифлекса! И за это время я сменила 3,5 размера одежды! С третьего месяца похудения, я добавила разгрузочные дни в свое питание. Это шоколадные дни, молокочай, кефир, кефир+творог, несоленый рис. В марте 2010 года я решилась все же на очищающую диету Маргариты Королевой, так как в ней ты абсолютно не голодаешь, а затем с перерывом на неделю на ее же (Королевой) разгрузочную диету! Итак, сейчас мой вес 61,3 кг и размер одежды 44! Я довольна собой и теперь хочу научиться удерживать свой вес! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
а до было лучше... 20 лет дашь, а после лет 40
-
Ошеломительный результат! Браво!
-
вы просто умница! здоровья вам!
-
Ох!!! суперр а похорошела то как)))
-
браво!с такой зоной голифе очень трудно похудеть!а у вас прекрасно получилось!
-
Офигительная фигура! Даже на первом фото. При такой шикарной фигуре ( талия намного меньше бедер) даже при лишним весе я бы не стала худеть:-) Ну а уж после похудения вообще нет слов! Ошеломляюще! Вы красавица!
-
Два разных человека!!! -
вы большая умница!
у меня тип фигуры как у вас.
подскажите информацию по диетам королевой маргариты - знаю просто только одну которая на 9 дней. а какая такая разгрузочная? -
о божэ мой!
-
-
Ваще супер! Фигура замечательная! Вы просто красавица!
-
Ого!!! Изумительные перемены! Ты и была красоткой, а теперь стала еще красивей
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- считаете эту девушку красивой?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- кто красивее?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- доброе утро хорошей недели»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- надо даные ответчика найти для иска, из которых есть только безличная страница на сайте и»
- почему не может? может! просто нужно выйти замуж за правильного мужчину я по сути могу себе»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- я бы не вырывала. но решать конечно вам»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- почитайте свои коментари, освежите память»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- потому что большинство видят их только при исполнени.дома и среди друзей они обычные люди.»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- и друзья есть и подруги. и даже предостаточно. сейчас смог вочию самолично в этом убедиться.допол»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- вобще лето, потому что люблю тепло и хорошо переношу жару. и не люблю ветер, слякоть и реагенты.»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- а много есть байеров через соцсети заказываешь у них и тебе привозят. но надо найти повереных»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- да, главное найти грамотного управляющего и можно выдохнуть»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- куриное филе с лесными грибами и молодым картофелем»
- мясо в горшочках с горошком, картофелем и морковью»
- зеленая яичница»
- торт “монастырская изба“»
- баоцзы с курицей»
- ванильные ленивые вареники»
- острая тушеная капуста»
- куриный бульон»
- салат из моркови с мясом»
- тилапия под соусом пименто»
- вафельные трубочки со сгущенкой»
- напиток из калины»
- помидоры маринованные по-провански»
- “творожная запеканка“»
- курица жареная в кляре»
- рис с зеленой фасолью и пряной печенью»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- баклажан пармиджано»
- мититеи»
- ореховые уголки»
- чанахи в тыкве»
- салат “простой“»
- завитки из ветчины с бананами»
- свинина в горчично-медовом соусе»
- салат “три оттенка зеленого“»
- овощной кугель»
- теплый салат легкий бриз»
- салат “лохматый“»
- салат из копченой рыбы»
- салат любимый из кальмаров с морковью, болгарским перцем и луком»
- постный салат из фасоли и моркови»
- салат-закуска “красные зори“»
- курочка, запеченная в лаваше»
- королевские креветки на углях»
- яичная диета. третья неделя. нельзя добавлять масла и жиры.»
- лечо-аджика из острого перца»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- коктейль "отвертка"»
- сэндвичи с беконом и редисом»
- "болито мисто"»
- тортик “большая перемена“»
- салат “семейный“»
- печенье красный бархат с шоколадом»
- салат “морской “»
- пирожки “по-быстрому“»
- печенье овсяное на кефире. добавить орехи, семена, изюм, курагу.»
- салат тайский из риса, цуккини и баклажана»
- рыбный бульон»
- острый салат из зелёных помидоров»
- салат с ветчиной “кучерявый“»
- салат “две курицы“»
- салат “морской коктейль“»
- пиленгас жареный в отрубях»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- блинчики»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- ты осмотрительный человек? ценишь покой и стабильность?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь обостренной эмоциональностью?»
- ты умеешь убеждать? манипулируешь людьми?»
- ты легкомысленная или некоторые считают тебя скучным человеком?»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?»
- ты помешана на диетах или мания похудения тебе не грозит?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты расчетлива или непритязательна в выборе мужчины?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|