МУЖ НАЗЫВАЛ МЕНЯ КОРОВОЙ, СВЕКРОВЬ ДЕЛАЛА ЕДКИЕ ЗАМЕЧАНИЯ! ОСОЗНАВ СИТУАЦИЮ, У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ СБРОСИТЬ 17 КГ - Я БОЛЬШЕ НЕ СТРАДАЮ ОТ НАСМЕШЕК! МОИ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сказать, что я всегда была стройной не могу - в школе я была очень полной - десять лет издевательств и неуверенности в себе - часто меняла школы. Боялась выйти во двор, чтобы вынести мусор - соседские мальчишки смеялись надо мной и кидали в меня камнями. В 15 лет я начала заниматься калланетикой и йогой, к 19 годам мой вес составлял 54 кг. За беременность я набрала 25 кг. Беременность была тяжелой - гормоны, капельницы - лежала все 9 месяцев. О весе не думала вообще. Выписалась из роддома с весом 73,8 кг. После рождения дочери я носила 50 размер одежды. Муж называл меня коровой. Свекровь пускала колкости в мой адрес. Мне было обидно, но я не осознавала ситуации до конца, пока не увидела видеосъемку моей выписки из роддома. Опомнилась весной, в марте, когда мой вес составлял около 75 кг, а размер одежды - 50. В 25 лет одеваться в магазине “Богатырь“ - не слишком радужная перспектива. Шаг 1. Я сократила размер порции ровно в половину. Вес немного пошел вниз - где-то к апрелю-маю составлял 67-68 кг. Но все равно, нося 48 размер я чувствовала себя полной. Шаг 2. Затем, на сайте галя я узнала про разгрузку на молокочае - в результате за первый такой разгрузочный день ушел 1 кг, который впоследствии не вернулся. В весе 66 кг я проходила конец весны и начало лета, и все бы ничего, но... едкий комментарий свекрови в мой адрес, да и фотографии меня в купальнике, мягко говоря даже стройной не назовешь. Я продолжала разгрузочные дни и старалась не есть после 17.00. в результате к концу лета я весила 62,5 кг. Этот вес был моей целью на начало похудения, но все равно мой внешний вид меня не устраивал - 46 размер, отсутствии талии, полноватые ноги. Шаг 3. Я решила сделать 2-3 разгрузочных дня в неделю, 2 на молокочае, один на зеленом чае. Остальные дни не ела после 15.00. К ноябрю мой вес составлял 60 кг - минус 3 кг за два месяца. Шаг 4. Но я решила, что для моего роста 167 и тонкокостного телосложения 60 кг многовато, в итоге я сократила свой рацион до 1000-1200 ккал, обязательной разгрузки 1 раз в неделю. Еще я не пренебрегаю спортом, стараюсь заниматься не менее 20-30 минут в день, обязательно упражнения с гантелями, обязательно на пресс - который больше всего у нас страдает от беременности и родов, кардио, растяжка - незаменимые помощники в формировании точеного силуэта. Сейчас я вешу 58 кг, но моя мечта 54, и я обязательно добьюсь! Мои фото до: после: Удачи вам и успехов в нашем нелегком деле - быть стройными и красивыми!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Такое говорить человеку после сложной беременности это за гранью
-
Осознав ситуацию, надо было просто свалить из этого гнездовища троллей
-
Офигеть... Я замуж выходила с 46 размером, я была худенькая, за 9 лет я как только ни менялась даже до 56 и ничего, прям бомбовозом я никогда не была, всегда была талия, и ни одного слова от мужа, который сам не изменился ни на грамм за все годы, и вся семья у него стройная очень... Я одна там огромная
-
ответ для: Macmilley
в точку! Меня бесят мужики которые женщин называю коровами или толстыми... Им женщина ребенка подарила, пожертвовав своей внешностью, своим здоровьем, а они... ппц! -
надеюсь, вы уже сменили у мужа
-
Вы умничка! А по поводу мужа и свекрови. У меня первый муж был таким-обзывал меня жирной жабой. Но на то он и бывший уже. Такие люди должны быть в стороне.
-
Смотрю на фото и думается мне что девушка на ней очень добрая, домашняя. Ну почему такие гадкие люди рядом (муж, свекровь).Ведь они же родные по сути. Всего Вам хорошего.
-
Молодец!
Но свекровь и муж у вас это что-то. Ужас просто! я бы сбежала от такого мужа, либо -
-
Присоединяюсь к совету про дать в глаз и свекрови, и мужу...
-
Вы выглядите чудесно!
-
Как муж может так на жену говорить????? Ужас!Послали бы его куда подальше с свекровью на пару!!!
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- кто симпатичнее?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- нравится или что-то бы изменили?»
- узнаете город? места?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам сумочка?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вам фоточка?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- наша погодушка на ближайшие 10 дней! очень круто! сейчас была на улице, мне уже»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- проснулась раненько, хорошо так, сейчас капучино попью что-то не хочется мне сегодня»
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать. бывают»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- сегодня была консультация с хирургом. он постарался по-простому мне объяснить, что»
- доброе утро сегодня начинаю 21 день без сахара мучного1 день пойду на пробежку всем»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- три дня отдыха впереди, и я завтра понесусь на дачу, самочувствие прекрасное, правда,»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- с днем космонавтики!»
- сегодня спала мало. на браслеле произошёл сбой, так как поднималась, и не сразу»
- нап сала в напомтнанияз: купить землю. для цветов правда,но как звучит»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- четвертый день луного цикла день полон душевного спокойствия, когда легко идти на»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 4 погода у нас не ахти, нет солнышка опять с понедельника, пасмурно очень, и дождь»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени имено этих задач,»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- которую звали ефросинья, кстати. ефросинья ярославна»
- автор мало искали. не отчаивайтесь»
- диабетики потливые, и ещё говорят, что может ацетоном пахнуть изо рта при диабете.»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- какой вам от ив роше нравится больше всех?»
- это у тебя внешность стремная и мы все об этом давно знаем! что тебе никто не даёт»
- мужчины цепляют не внешностью, а характером. они ну а женщины которыми нравится любоваться,»
- ещё бы когда столько фотошопа.:-»
- у нас там это называется начисление , а считают нам по начислено по тарифу . сумы сотв разные»
- вы для него итак бесплатная д а в а л к а, ею и останетесь.»
- у меня всегда жение лёгкое там, даже после мастурбаци и использования секс - игрушек хотя,»
- вы видимо с ней не настолько близки, чтобы звонить просто поболтать, а только в случае как»
- это мама так сказала? сплошное враньё»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- отличный повод познакомиться вы же хотите быть дружелюбной»
- ну,что на это сказать? это же сабитова я думала,что правда имется запах.»
- от возмущения, аж не тот гифк влепила - не это , а это и неоднократно!»
- да мужикам такие нравятся 10 .»
- я ничего против вас не имею. кому-то, возможно, ваши суждения нравятся. но я не в их числе.»
- умных, конструктивных, покладистых, ответственых.»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- как вас вобще угораздило связаться с женатым? мозгов совсем нет?»
- у бывшего был норм голос, мужской, но смеялся он почему то как то по девчачьи.»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- некрасивые сколько угодно могут себя утешать, но как правило их хотят только люди которые»
- хорошая женственая фигурка песочные часы.»
- фу фу. и ещё попу вытирают, видимо, с трудом.»
- так напишите и спросите что входит в такую большую цену. может это как многие любят все включено,»
- у вас взаимный интерес,почему самой первой не поздороваться,в же до этого общались.считаю»
- вам прямым текстом сказали что на вас пох. , какие могут быть ещё вопросы?»
- я задумываюсь над тем, чтобы посадить свою зелень: салат, зеленый лук, укроп. дачи у меня»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- твои думы и речи тебе же на плечи детка»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- необычный у вас взгляд, хотя мне нравится, что вы думали, что его кто то забылнет, это имено»
- в интернете полно тестов на деменцию, например, попросите маму нарисовать циферблат с указаным»
- вы вроде были женаты, вам одной не хватило? а тут у бедного целых две, чему завидовать то?»
- мне непонятно почему автор выбирает к этим платьям спортивную обувь или это мода такая щас»
- ни я не красотка, ни он не красавец если быть честной. мне везде говорят ну что поделать.»
- это верно в любом возрасте. а у вас какие-то совковые взгляды, если вы считаете, что после»
- ну это уже исключение,проц очень мал»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- тогда, если не лежит душа: попробовать его продать, но учтите, что 30, а, то и все 50 сразу»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- оформляйте возврат. ваш телефон с браком, раз заедает воспроизведение музыки. деньги вернут,»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- точно! еще у вас на тех кто улыбаеца смотрят как на ненормальных»
- его не было потамучто он был на обьекте»
- ив роше с кофе очень класный гель, ещё нравится от чистой лини с ароматом чёрной смородины»
- а кем работаете, в какой сфере?»
- вот как по мне.я бы нашел еще 3 аргумента, что бы его оставить, что бы не затевать всю эту»
- ну дахотя и и не с 0. можно не быть владельцев бизнеса, если родился с золотой ложкой во рту»
- мы выбираем инстинктами до сих пор, считываем от кого сможем родить здоровое потомство.»
- я б сразу спросила что не так и что его смущает.»
- я ем и сплю в обед, поэтому у меня всё сохраняеца. даже эрекция по утрам.»
- да, она часто ругается с участницами. мне думается, что не от совсем хорошей жизни. в любом»
- а почему сразу нет? саудиты самые класные их всех арабов и очень щедрые первый из бахрейна.»
- насчет тестов да. но их надо изучить и правильно сделать, если в домашних условиях. вобще»
- вы выставляете себя посмешищем сейчас»
- для меня это нудные и дотошные люди. которым что не скажи, какую тему не начни обсуждать,»
- у вас срюовсем крыша поехала, чтоб самоутверждаете ерунду.или ответите по нормальному, или»
- от фенибута это и есть. полочка.дополне побочка»
- конечно, не сохраняется, так не бывает.»
- я вас понимаю. у меня тоже самое. очень своего мужа люблю. просто нужно быть увереной в себе»
- в 95 корень проблемы- это мужская импотенция, иными словами нестояк»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- сидите на том стуле который вас содержит»
- так это не имя, а отчество. типа как петровна или федоровна»
- нет. не попадались. где вы их присмотрели? на вб или озоне?»
- я вобще чаевые не оставляю,если их не высчитывают автоматом.они работают за зарплату»
- вчера ответил вам в другом топике, но. сайт не пропустил ответ. из за слов психо т р а в м»
- у вас что, отношения с мужчиной, который общается с бывшей женой? только так могу расценить»
- какие бережливые да, вы правы, на фоне светлого наращивания выглядит тошнотворно»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- оставляю старательным, предупредительн и вежливым людям, которые меня обслуживали а вот тем,»
- иметь бизнес не легко, это тяжелый труд, знаю по себе, так что завидовать нет смысла, а вот»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- нет, не понял. я и приключения гекльбери фина бросил в оригинале читать имено по причине изобилия»
- если так, то верните его по браку.»
- ну они сами так себе друзья, раз и один взял номер и второй сразу и да, какая разница что»
- а, ну внутри тогда я тоже с яйцами, только я об этом забываю, никто и не подумает, что я и»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- попросила встретить человека меня. нифига. попросила бы забрать из больницы, тоже бы сказал»
- а вы кем работаете? мне почему то кажется, что вы- бухгалтер, или я ошибаюсь?»
- не поэтому. пропорци не нравятся»
- да, да, аналогичноя ещё могу понять жение от полового акта микрофлоры разные, но от игрушек.»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- да, имено так.при этом в их понимани это норма. показать своё неуважение к тебе.»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- умничка. надеюсь они не в курсе какую пахабщину ты тут пишешь»
- в чем обман? если юзают - то с внешностью, у неё, уже - боле мене, сойдет, на пару-тройку»
- сильно отвисшие, как мне кажется, в любой одежде видно, что не упругие. а уж если такая грудь»
- куда угодно, на прогулку в город, например, в ресторан»
- вобще-то все глубоко замужние и женатые»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- салат из огурцов с медовой заправкой»
- хлебцы с рыбой и оливками»
- курица с рисом по мотивам жюльена»
- гречка с соевым соусом»
- яблоки, запеченные с творожной массой и цукатами»
- картофельные котлетки с крабовыми палочками»
- хрустящие слоеные лепёшки»
- аджика красная и зеленая»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- наливка из старого варенья»
- необычный торт “наполеон“»
- мясо “игра блиц“»
- куриные оладьи “просто и вкусно“»
- салат кокетка из белокочанной капусты, моркови, огурца со сметаной или майонезом»
- суп с заварными манными клецками»
- картофельный торт»
- рисовая запеканка с яблоками»
- кайзеровский омлет»
- салат с креветками»
- запеченное яйцо с помидором и колбасой»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- баклажановая гондола»
- салат“морская стихия“»
- пирог с грушами “шоколадное блаженство“-для мультиварок, духовок ..»
- торт закусочный из кабачков, помидор и огурцов»
- морковные вафли с грушами»
- лук, фаршированный грибами»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- салат с запечённой курицей и сухариками»
- суп из красной чечевицы по-турецки»
- коктейль «укромное местечко»»
- тефтели мясные в соусе. очень вкусно со сметаной»
- окрошка с креветками»
- мягкие медовые пряники на кефире»
- морковно-яблочные котлетки»
- оладьи из цукини с брынзой»
- яблочное печенье с изюмом»
- пудинг из сдобного хлеба»
- курица с рисом и овощами по-каталонски»
- пирог с яблоками и лимоном»
- маринованная брынза»
- клубничный дайкири»
- слоеный салат с селедкой и шампиньонами»
- персиковая карамель»
- салат по-голландски»
- салат солнышко из риса, сладкого перца, яйца и консервированного горошка»
- овощной соус с баварской горчицей»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- куриный суп с рисом»
- суп сырный с брокколи и морковью»
- салат с дайконом, тыквой и огурцом»
- куриные окорочка солнечные»
- кекс с клюквой и апельсином»
- овсяшка-вкусняшка»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- ты редко помогаешь другим или всегда приходишь на помощь?»
- ты привыкла покупать дешевую или люксовую косметику?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- ты всегда руководствуешься здравым смыслом или обладаешь огромной фантазией?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
- твой мужчина фантазер или реально смотрит на мир?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
- ты придерживаешься правильного питания или тебе все равно, что ешь?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты не общаешься с соседями или с готовностью им помогаешь?»
- ты независимая личность или страдаешь от комплексов?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|