У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - ОТЛИЧНО ПОХУДЕЛА И ВОССТАНОВИЛА СВОЮ КРАСОТУ: ПОТЕРЯВ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ - УДАЛОСЬ ОДЕТЬ КОРОТКОЕ ВЫПУСКНОЕ ПЛАТЬЕ! МОЕ ФОТО!
Я в детстве была худышечкой, в школе скелетом называли, была вся тощая хотя кушала очень даже хорошо и вредную еду: печенье, пицца, сникерсы, булки, чипсы. После 9-ого класса поступила в кулинарный лицей на продавца, у нас столовой не было, а только в холле лицея продавались булочки и пирожки. Ну вот на переменке их и кушали - так я приучилась есть всякую гадость, да еще и в очень больших количествах. В начале второго курса, когда я только приехала от бабушки, которая живет в деревне, все начали замечать, что я поправилась! И опять булки, без сникерса не проживала ни одного дня, пихала все в рот, пока не тошнило от переедания, и даже в таком состоянии умудрялась доедать все что купила - кошмар! На море я не ходила вообще, хотя и живу с ним рядом, очень было стыдно, что я такая молодая и уже толстая и дряхлая, с целлюлитом. На третьем курсе вообще стала зажатая: на дискотеки ходить перестала, гулять тоже.. Каждый день наедалась, с твердым убеждением того, что я завтра сяду на диету! Но как бы не так - я ела и ела! Уже приближался выпускной, но так как платье, которое у меня было одно, было короткое и я не представляла, как я пойду с такой фигурой и в таком платье на праздник! Я знала, что не похудею за месяц на 10 кг - тогда я весила 70 кг и хотела хотя бы 60 кг, я решила не идти на выпускной! Расстроившись и ругая себя я впала в отчаянье, решила, что даже если не иду, то красоту свою восстанавливать надо! Пила дорогие таблетки, диеты, спортзал - ничего не помогало, были срывы с диет, таблетки только ухудшали состояние! Я решила просто исключить сахар, все сладкое, мучное, жирное, жареное. Питалась я примерно так: На завтрак - овсянка без сахара и соли, два яблока. На обед - пара вареных яиц и яблоко. На ужин - вареная рыба или мясо без соли, политые лимонным соком. И после 18.00 - ничего! Так я отлично похудела и уже очень пожалела, что отказалась от похода на выпускной - места уже все были заказаны! Перед выпускным я пришла к подруге, которая предложила мне пойти вместо нее на выпускной, потому что она приболела. "Ура!" - подумала я, все получилось: похудела и на выпускной пойду! Вот такая моя история! Девочки, верьте в себя, будьте на позитиве, не сдавайтесь и все обязательно получится! Мое фото с выпускного (я - с права):
автор: karinka-karamell 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ааа,супер-супер-супер!
Молодееец:)) -
ты шикарна в этом платичке
-
та ты красавица!!!!!!!!!!!
-
красотулечка)
-
молодец!!! спасибо, что поделилась опытом!
-
-
молодчинка
-
kakaja ti ymnichka na fotke prosto super!!!!hydenjkaja i izjashnaja
-
-
здорово ,а у меня выпускной через 3 месяца,платье не куплено взять себя в руки не могу ни как((
вес 65..хочу 55 -
Класс!
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- нормальные фото?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла к врачу за»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- блин, сайт буквы с умлаутами не пропускает»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- мой муж такой. уверен в себе и просто в работе и по жизни. ему говорят нет, он еще 10 заходов»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- блин, в названи писала - зубные импланты, но почему-то название поменялось»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- а вам сколько лет если не секрет? может вы молоды очень?а учителем, воспитателем в детском»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- про зологов, биологов и ветеринаров впервые слышу. у нас на первом месте педагоги, на втором»
- без фото сложно понять, что не так»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- ой умный человек найдет как защитить свое имущество. это раз а два. что будет делать с бизнесом»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- нет, женщина которая не нашла себе лучшего применения как спа и сериалы, не сможет вдруг проснуться»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- у вас даже нет силы показать себя на форуме где пишите много лет видно это что то в характере»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- если бы ты знала теорему гёделя о неполноте дедуктивных систем, то подобные опасения у тебя»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- с ветреными мельницами они воют.»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- второй муж на 5 лет младше,прожили 7 лет развелись не из-за разницы в возрасте. нынешний на»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- перекреститесь, если кажется. вы не в курсе, что у меня с этим ип.»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- рецепт коктейля из ягод с зеленым чаем»
- летние фаршированные кабачки»
- яблочно-мандариновый пирог в сметанной заливке»
- десертная шоколадная колбаса»
- пшенная каша с творогом»
- рыба по-французски с сыром и специями»
- салат“грибная поляна“»
- суп рататуй по-русски с тушенкой в рисоварке»
- галета “маргарита“ на полезном тесте»
- террин из цыплят»
- заварные молочные блины»
- пудинг из кураги, изюма, творога и ряженки»
- укропный соус»
- салат из сырой репы с яблоком.низкокалорийный рецепт»
- слойки-завитушки с колбасой и сыром»
- свинина в кляре»
- зуккотто»
- пудинг с яблоками»
- пикантный»
- куриные котлеты на косточке»
- сгущенка домашняя»
- пряники с орехами»
- котлеты капустные или морковные»
- омлет с семгой и зеленью»
- пп-завтрак с яйцом пашот»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- фаршированные овощи»
- торт «шоколадное наслаждение»»
- запеканка творожная лакомка. выпекаем в мультиварке.»
- закуска хрустящие стаканчики из багета с начинкой из брынзы и полукопченой колба»
- мини-пицца из слоеного теста»
- куриные рулетики “дары сибири“, запеченные в мультиварке»
- запеканка картофельная с курицей»
- салат из фасоли с острой морковью»
- индейка как баранина»
- суп потаж из печеных красных перцев»
- скумбрия запеченная с орехами и яблоками»
- закуска в чашке из авокадо»
- рыбный суп»
- острый фасолевый салат»
- салат с креветками по-испански»
- марокканский плов с курицей»
- голени в соусе»
- салат из молодого картофеля»
- горячие бутерброды с брынзой»
- рассольник с кашей»
- вегетарианский стейк из сыра»
- рецепт томатно-арбузного супа»
- паштет из куриной печени»
- салат июльский из огурца, помидора и болгарского перца. украсить зеленью и терты»
- дымлама»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- апельсиновый коктейль»
- десерт из яблок с брусникой»
- соус из голубики с пряностями»
- тебя трудно выбить из колеи или не хватает самодостаточности?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты очень добрый и щедрый человек или окружающим сложно с тобой?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты подвержена приступам ревности или у тебя нет признаков этого “заболевания“?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты была бы строгим начальником? подчиненные побаивались бы тебя?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- тебе стоит продолжать отношениях или пришла пора поставить точку?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- тебя ничто не может выбить из колеи или не умеешь противостоять стрессу?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты легко искушаешься или тебя трудно соблазнить?»
|
vip клубы | онлайн +460 |
|
|