МОЯ БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ: МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОЛОБКОМ - ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ОТ МЕНЯ “СБЕЖАЛИ“ 18 КГ! ХОЧУ УЛЫБАТЬСЯ СВОЕМУ ОТРАЖЕНИЮ В ЗЕРКАЛЕ! МОЕ ФОТО!
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании. И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см. Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете. И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой! Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением! Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню. Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла! После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг! Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг! Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт! Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ! На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно! Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно! Мое фото:
автор: ЛЕРАххх 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец, так держать
-
молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе -
надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
-
-
На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
-
удачи
-
Молочина1
-
4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
-
-
ответ для: Моя радость
Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила -
Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
-
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- какая модель телефона у вас?»
- нравится или нет?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- какое платье лучше?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- кто из них красивее?»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- фото, как из журнала!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- мой сон:оценка сна: 87время общего сна: 06:18глубокий сон: 01:34лёгкий сон: 04:4ну»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки давно не»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- -генеральная уборка кухни»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- да потому, что трудно принять свой возраст. ведь ты что в 20, что в 40, что в 50 внутри остаешься»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- тут ещё криминальная и длина»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- без фото сложно понять, что не так»
- в роси все пополамщики, у вас что мама всю жизнь дома сидела, а папа спонсировал? мне еще»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- уже давно вышел из моды. вобще не котируются. сравнение не равное»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- не все хорошо переносят после наркоза, а с псих. растройствам и еще будет хуже. неизвестно,»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- платья на вас смотрятся хорошо, но они морально устарели. мода 10-тилетней давности. как раз»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- конечно можно. вам они очень идут»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- есть типа первого, но не полосками.»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- не должна кого-то развлекать расказами»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- хорошо. но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио. но как узнать адрес»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- ну я имела в виду старое может.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- так тут сам автор ярко выраженая мутация. можно и не говорить»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- закуска “мандаринки“»
- салат с кальмарами праздничный»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- кролик с овощами и белым вином»
- торт-суфле без выпечки смородиновый»
- суп на курином бульоне»
- зефирный чизкейк без выпечки»
- фрикадельки, запеченные в соусе из брокколи»
- тыквенный мусс»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- банановые оладьи с ананасовым припеком»
- домашний сыр моцарелла без фермента»
- крестьянский салат по - гречески»
- домашний бейлиз»
- кулечки для любимого из слоеного теста»
- малиновый коктейль»
- мини-пирожки»
- лепешка из индейки “а-ля хачапури“»
- салат слоеный с ананасами»
- земляничный кисель»
- салат из утиной грудки с маринованным инжиром»
- крокодил. украшение блюда»
- кулебяка с форелью»
- свинина в томатном маринаде с приправами»
- отварной лосось с овощной подливкой.»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- песочное печенье за 20 минут»
- коктейль молочный банановый»
- щи по - польски»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- персики со сливками»
- картошка-гармошка»
- грузди солeные»
- шашлык из куриных крыльев»
- мясная закуска из лаваша»
- топленое молоко в мв»
- курица с апельсинами и розмарином»
- поджарка из трески»
- смузи мятная малина»
- паштет из печени трески с тофу»
- блины с начинкой из печени трески»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- салат витаминный каприз из редиски, яблока и сметаны»
- закусочный рулет “тяп-ляп“»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- карп запеченый»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- сухарный соус»
- бутерброд с брынзой и луком»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- тарталетки к хэллоуину»
- курица в кляре за 20 минут»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- малосольные огурцы с яблоками»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- ты эмоционально устойчивый человек или нервы на пределе?»
- ты обижаешься по любому поводу или не делаешь из этого проблему?»
- ты хорошо адаптировалась к зиме или чувствуешь усталость?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- экстремала из вас не выйдет или постоянное стремитесь навстречу приключениям?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- с тобой нереально общаться или ты слишком общительный человек?»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- ты - душа компании? любишь веселиться?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- ты привыкла решать все сама или привыкла плыть по течению?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- у тебя жирная, комбинированная или сухая кожа?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|