МОЯ БОРЬБА ПРОДОЛЖАЕТСЯ: МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ КОЛОБКОМ - ЗА 8 МЕСЯЦЕВ ОТ МЕНЯ “СБЕЖАЛИ“ 18 КГ! ХОЧУ УЛЫБАТЬСЯ СВОЕМУ ОТРАЖЕНИЮ В ЗЕРКАЛЕ! МОЕ ФОТО!
Всем привет! Сколько себя помню никогда не была стройной и худенькой всегда себе не очень нравилась - хоть и была популярной в мужском внимании. И вот со временем накапливались мои кг и потихоньку я стала похожа не на девушку, а на колобка. Люблю покушать, вот и растолстела до 67 кг при росте 1,63 см. Я знаю, многие из Вас скажут, что это нормально для меня, но я так не считаю! Каждый день, смотря на себя в зеркало, не остается ничего, кроме плохого настроения и депрессии. Не буду подробно рассказывать, вы сами все прекрасно знаете. И вот в один прекрасный день я решила похудеть! Садилась на диеты -срывалась, набирала еще больше, чем теряла и опускала руки, проходило время и снова в бой! Я знаю, что никогда не успокоюсь и всегда смотрю с восторгом на стройных девушек. Пусть мне природа не дала длинные ноги и тонкую талию, но я понимаю, что теперь мне нужно самой все это сделать! Иначе до конца дней придется смотреть в зеркало с ужасом и отвращением! Я не садилась на диету, а просто заставляла себя есть то, что терпеть не могла, а это грейпфруты! Они были такие кислые с горечью, что после нескольких долек я полдня не приходила на кухню. Я себе говорила: “Хочешь кушать?“ - ешь грейпфруты и так продолжалось около 4 месяцев. Естественно, что я срывалась, но все же - Я ПОТЕРЯЛА 11 КГ! Похудела с 67 кг до 56 кг. И все из-за того, что я их терпеть не могла! После этого я продолжала питаться умеренно: исключила хлеб, пила чай для понижения аппетита, очищала кишечник. Некоторое время питалась говяжьей печенью, креветками. Иногда садилась на кратковременные диеты - похудела еще на 7 кг! Длилась эта БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ около 8 месяцев. Я была рада результату, стала красоваться перед зеркалом - у меня не было ничего лишнего и я успокоилась по поводу кг! Но эта была огромная ошибка! Я была спокойна к тому, что набрала 2-3 кг, потом еще 1 кг и еще 1 кг. Итог: я опять стала собой не довольна и вскоре набрела в интернете на этот сайт! Но в моей истории не будет так все пессиместично - ведь я снова готова НА РЕАЛЬНУЮ БОРЬБУ! На этот раз я не сдамся, буду продолжать тренировки и придерживаться своего меню постоянно! Даже когда достигну результата и все потому, что мне нравится одерживать победу и улыбаться в зеркале стройной подтянутой девушке -ведь все, кроме лишнего веса во мне прекрасно! Мое фото:
автор: ЛЕРАххх 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец, так держать
-
молодец конечно, но я считаю нельзя заставлять себя есть то что не нравится, срываться будешь,
лучше есть то что нраится но небольшими порциями, сегодня одно, завтра другое, хотя у каждого свои пути, удачи в твоей борьбе -
надо мне тоже попробовать есть не любимые продукты,может похудею..хотя врят ли смогу
-
-
На фотке вы просто загляденье!!! Молочника, это того стоит!!!
-
удачи
-
Молочина1
-
4 месяца цитрусовых? Звучит не очень-то здорОво , бедный желудок!
-
-
ответ для: Моя радость
Точно, а еще я про вареную морковку вспомнила -
Умничка! Самое трудное - начать придерживаться принципов рационального питания, но только стоит начать, это втянет и появится реальный вкус к жизни и даже гне захочешь от него отклоняться, а главное, что это не диета, а образ жизни, приятный и легкий. Успехов!
-
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как вам фоточка?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- какая фамилия самая красивая?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела я своё постное»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы отпустили в»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- у нас такая погода, просто кидается из крайности в крайность, часов 20 у нас шёл»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- авокадо это он или оно? как правильно? конечно же, правильно во всех смыслах, когда»
- привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало, утром было»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- я ещё и стюардесу к официантке приравниваю, та же обслуга, только на высоте. справедливости»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- только не надо наращивать, колхозный вид.»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- а во вторых можете спросить близких чем вы можете раздражать или конкретно этих людей которые»
- вот и я думаю, сгонять шлоля. так он же курьера пришлет, с ним иметь дел нельзя.»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- дома с семьёй мы каждый день смемся, часто по всякой ерунде. когда я знакомлюсь с мужчиной»
- низкая самоценка это называется или желание собрать побольше лайков или психологическое неприятие»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- как в детстве говорили каждая професия нужна каждая професия важна»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- ну вот вы и сами ответили на свой вопрос. никаких подработок, скорей всего, не существует.»
- нет, он разделся. у него не встал»
- ну вот, родителям нужно, а не вам.»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- не правдапо мне они жёсткие, но совсем не скучные»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- минус 13 с утра, сейчас минус 8. на улице сплошной каток и лужи, не знаешь куда лучше упасть»
- я делала в спб ,года два назад .круглые ,высокий профиль 275,немецкие»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- по всей длине ! люблю когда много зюпамры во рту, так лучше будет очищать правильная техника»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- у вас нет денег на фейстюн?тогда найдите вторую работу или просто сглаживайте их»
- я работаю педагогом в детском центре. по образованию учитель начальных класов. для меня наоборот»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- вчера смотрел в твитере ролик о том, как молодой девушке поставили сразу две челюсти: снизу»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- она не хочет общаться с вами. я бы тоже общалась с ней холодно и только по делу. если нет»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- ну, судья, ладно, ему с его колокольни кажется, что фигня, хотя как он учился без библиотеки,»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- вы знаете, порой человек может не замечать, что делает кому-то больно, обижает. также физиономическу»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- да всем похй побсуждать/пере кости это любят. но на самом деле всем плевать друг на друга.»
- я бы поняла что меня слили и переключилась»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- о, боже. сколько клеветы на хороших людей тут набрасывают. так вот неприятно становится, что»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- копия булгаковского бегемота из последней экранизаци.»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- дикая утка тушеная»
- куриные грудки в кефире»
- рыбные котлеты из толстолобика»
- малосольные огурцы с яблоками»
- торт из творога, марципана и сливочного печенья»
- суп с морским окунем»
- домашняя тушенка»
- бульон с вином и гренками»
- салат с кальмарами и грибами»
- чебуреки»
- закуска по-итальянски с фасолью и болгарским перцем»
- “тюльпаны“ из помидоров»
- вкусный шашлык»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- хлебные апулийские оладьи с каперсами и сельдереем»
- хлебный горшочек»
- салат из курицы с ананасами»
- горячие булочки с яйцом на завтрак секрет»
- жареные вареники с вишней»
- винегрет с яблоками»
- кускус с кабачками»
- смузи “магический цветок“»
- кекс “апельсин в шоколаде“»
- армянский суп "воспнапур"»
- компот грушево-сливовый»
- свекольно-морковный сок с яблоком»
- клубничное мороженое»
- намазка “ложная икра“»
- мясные “ежики“»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- салат из пекинской капусты»
- салат из сельди»
- горячий мохито»
- сладкий фруктовый салат»
- шоколадно-банановый пирог без яиц»
- гречневые котлеты с мясом»
- пирог с луковым мармеладом, кабачком, грибами и перцем болгарским»
- плов из курицы»
- салат из белой фасоли»
- салат из помидоров и творога»
- уха ростовская»
- каша овсяная с сухофруктами»
- ягодный мусс»
- салат с помидорами и ветчиной»
- ароматный запеченный картофель с соевым соусом и лимонным соком»
- королевский пунш»
- закуска “морское разновкусие“»
- фаршированные сырные булочки»
- рыбка в лимонной корочке»
- паста с чечевицей и помидорами»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- судак-гриль»
- овощи запеченные в пакете»
- напиток морковный»
- быстрый куриный салатик»
- ты исполнительный работник или все можешь провалить?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- ты невнимательна к любимому или царит гармония в отношениях?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- вы неорганизованны или вы планируете свою деятельность?»
- у тебя нет депрессии или все раздражает?»
- ты шопоголик или умеешь экономить?»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- ты не воспринимаешь свои проблемы с лишним весом или здраво подходишь к этому вопросу?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты боишься одиночества или замыкаешься в себе?»
- у тебя буйная фантазия или не витаешь в облаках?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- ты ценишь себя или видишь только недостатки?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты трезво смотришь на мир или неисправимая пессимистка?»
|
vip клубы | онлайн +160 |
|
|