Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
умничка,но вот где фото до!?
-
Класс! Умница! Ты в меня прям надежду вселила ещё больше.. А ведь мне всего лишь для счастья нужно “минус 10“. Многие худеют я вижу на “Весне“, чтож попробую..А ты молодчинка.
-
Красотка
-
-
-
-
-
Ты прям как за меня тут писала.Мои мысли.серьезно)))))Я тоже худеть начала когда увидела себя огромную на фото,где меня муж обнимал
-
Молодчинка! Выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!
-
главное что ты нашла Эту пеславутую индивидуальность успехов тебе
-
я тоже люблю начинать с понедельника, в голове хочу похудеть, потом когда вижу еду забываю, что худею и ем много почему-то, контроль слабоват!
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- мой уход за руками и маникюр»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- нормальные фото?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как вам этот портрет?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- почему-то считается, что белковый рацион вобще не подходит, чтобы разгрузиться.»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и мир»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- каждый сам вправе определять как ему выглядеть и во что одеваться. да, необычно, но если она»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- от коментов я просто под столом»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- увидеть бы низ фигуры и боком.все что видно - все отлично»
- плечи широкие,узкий таз.роскошный бюст,плоский живот.но тонус мышц слабый,надо качаться»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- не, какая ипотекане работают и да из интересов только сериалыесли муж обеспеченый, вы могли»
- чет я такого не припомню. может пытались, да я внимание не обращала»
- баунти, твикс, сникерс. я вобще шоколадочки люблю»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- тогда нам придется соглашаться чтобы не травмировать е ,вы многодетная мама ,я рыночная проститутка»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- а нету справедливости в этом мире.»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- разницы не вижу,не сильно упахалась.вам идут короткие юбки»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- да, правильно поняли . но моя подруга раньше там сидела 2 года назад и общалась с мужчинами,»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- с какими это дядьками ты общалась? очень страно.»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- самый лучший способ - не обращать внимание. это всего лишь работа. не нужно принимать близко»
- да, сегодня иду в обед к стоматологу, боли не очень сильные, но постояные, ноет и ноет, посмотрим»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- это процедура примерно похожая на создание деталей на заводе сначала сверлят потом закручивают»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- иногда использую. нет, не боюсь.»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- на голодный желудок реакци от яиц никогда такой не было. вот если чай - да, вывернуть может,»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- только адреса у меня все равно нет.»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- у меня сын когда-то так одевался и как в вас разобраться мужчина вы или женщина? неприемлю»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- острый салат из зелёных помидоров»
- салат из курицы с ананасами»
- омлет-рулет с начинкой из колбасы и сыра»
- спагетти alla norma»
- салат с дыней и авокадо»
- салат из свинины»
- грибы маринованные»
- ледяной миндальный торт - semifreddo»
- уха из стерляди»
- фаршированные овощи»
- бутерброд с ветчиной»
- шведские миндальные булочки»
- салат из картофеля с авокадо»
- пангасиус с соусом грейпфрута»
- нежный кефир»
- капустный салат»
- корзинки из творога и салат»
- салат нежный из твердого сыра, ветчины и огурца»
- чизкейк с лесной клубникой»
- окорок бараний, фаршированный сулугуни»
- блинчики из картофеля с брынзой и яйца»
- свекольный суп»
- плетенка из слоеного теста с шоколадом, вишней и творогом»
- салат по-французски»
- салат с морским коктейлем»
- баклажаны жареные с чесноком и орехами»
- бисквитный торт со сгущенкой»
- помидоры и огурцы от елены прокловой»
- цветная капуста, фаршированная мясом»
- белый суп»
- салат с ананасами»
- творожный штоллен»
- пюре из малины и земляники»
- рецепт супа с фруктами и взбитыми сливками»
- чизкейк с фисташками»
- ботлихский пирог»
- филе “мечта американца“»
- пицца исландская из творога с ломтиками картофеля и помидоров»
- овощной салат с яйцом»
- куриная грудка в капустной шубе»
- долма из овощей»
- кофейно-шоколадный смузи с кардамоном»
- клубный сэндвич»
- слойки с творогом и сыром»
- запеченные овощи»
- домашняя колбаса в банке»
- картофель в апельсиновой глазури»
- имбирные пряники»
- финиковые пирожные»
- десерт с зефиром»
- пушистые пончики»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- сказочный карп»
- ореховое печенье с изюмом»
- заливной пирог «щедрая осень»»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты с восторгом трудишься или не любишь свою работу?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- тебя многое выводит из равновесия или ты уравновешенный человек?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты сможешь заниматься спортом дома или не хватает силы воли?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- твой мужчина без ума от тебя или у него уже кто-то есть?»
- ты не такая, как все, или только кажешься белой вороной?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- ты легко впадаешь в стрессовое состояние или проявляешь стойкость к стрессу?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты оцениваешь мир через зрение или прикосновения?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- твои волосы нуждаются в уходе или находятся в отличной форме?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- ты постоянно опаздываешь или на тебя можно положиться?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ты невнимательно относишься к своему питанию или ты профессионал в области питания?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|