Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
умничка,но вот где фото до!?
-
Класс! Умница! Ты в меня прям надежду вселила ещё больше.. А ведь мне всего лишь для счастья нужно “минус 10“. Многие худеют я вижу на “Весне“, чтож попробую..А ты молодчинка.
-
Красотка
-
-
-
-
-
Ты прям как за меня тут писала.Мои мысли.серьезно)))))Я тоже худеть начала когда увидела себя огромную на фото,где меня муж обнимал
-
Молодчинка! Выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!
-
главное что ты нашла Эту пеславутую индивидуальность успехов тебе
-
я тоже люблю начинать с понедельника, в голове хочу похудеть, потом когда вижу еду забываю, что худею и ем много почему-то, контроль слабоват!
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится?»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный запах»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают!»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- климакс это реально так страшно?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- угадайте пол по фото»
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. тольк я его вижу, встаю, убегаю и кричу.»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- вчера работали половину дня всего, и то на генераторах, электричество выдают нам»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9 часов до почти»
- вчера фильм включила перед сном молодая жена, смотрела и уснула, муж выключал телевизор»
- сегодня хорошо-бы поспала, но том мне вобще не дал.в итоге ночью стирала, мыла полы,»
- вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили гулять в»
- уже давно мой вес стоит на месте. надеюсь, что соблюдая план питания и тренировок,»
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс. рублей,»
- сегодня уже всё буду доедать, что готовила на первые дни поста и вечером нужно будет»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- вчера посмотрела очередную серию сериала детектива престиж, и я уже кажется начинаю»
- вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов. хотя и тоже»
- от всей души желаю приятного, теплого, уютного и хорошего вечера. пусть он подарит»
- 20-й день интервального кето питания. отвес хороший сегодня!интервал был 2 часа.»
- утром сегодня встала и зарядку сделала, 15 минут позанималась, как-то аж бодре я»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645 шагов, вот прям»
- вес 57.9 кг 0.6 кгрудь:86 см 1 смталия:75 см 2 смживот: 85 см -2 смбёдра: 94 см,»
- совершено опускаются руки. явных причин нет, но делаю все на автомате и ничего не»
- всем привет.наконец-то сегодня пятница, надеюсь быстро отработаю и домой поеду.очень»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион с вечера,»
- мало спала. ночью залипла на фильм с утра встала пораньше укладывать волосы.жду»
- за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально.»
- вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще что-то»
- ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю салат,»
- великий пост 3/48овощное рагу кабачок, морковь, чеснок, болгарский перец, петрушкапостные»
- 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день войск национальной гварди рф день»
- всем привет! на работе сегодня у меня какой-то завал, много работы привалило и шеф»
- сейчас выстираю и растяну 1,62,0что-то есть не хочу»
- у меня очень мало активности, и какждый вечер строю планы на день, но. легче полежать»
- в последне время замечательные успехи в самой трудной и проблемной для меня области!»
- небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера накатило»
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что очень рано»
- всем доброго вечера! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и бутылку пива.»
- между обедом и ужином необходимо сделать перекус. это может быть цельнозерновой»
- в каталоге появились желудки куриные, правда замороженые, но томику это очень в»
- они уже сами вызвали, вместе с хозяином машины, на следующей неделе. смысл сейчас ехать к»
- вопрос в готовке или что она ниче не делает в целом? я считаю, что прям класно готовить это»
- так для одного это бесмыслено,для другого нет,все относительно»
- и что, что не в природе? нормальная еда от этого теряет ценость, а сухой сурогат из мясо-костных»
- зачем он с магнитофоном ходит? у него нет смартфона? сколько ему лет?»
- просто где я живу, 10 тыс зп у мужчин редко вобще, единицы столько получают. в основном, 40,»
- у парня стальные яйца! но такие эксперименты.дл вас могут закончится летально.»
- первый, наверное. если скажу 2-совру. но, в полной нищете тоже жо. крайность»
- который,? если есть новый, то не видела. старый какой-то, давно»
- почему то все сейчас бредят таким лицом»
- свою первую работу в 18 лет искала по справочнику, просто обзванивала все нужные мне места»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- невесомые плохо подерживают грудь»
- эту лгунью бесполезно уличать она сама себя постояно палит ,я поэтому в и спорить с ней не»
- я тут даже тему осенью создавала ,ничего критичного ,просто общалась в интернете с благими»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- я бы тоже с вами не здоровалась»
- я писала про двоюродную сестру них доход 80-10да может где то они экономят, может мясо не»
- вы однозначно зависимы от чужого мнения, не потому что крема по отзывам покупаете, а потому»
- вопрос стиля жизни и возможностей. если мужчина любит и усет готовить, а она нет, то зачем»
- не здороваются и плевать, главное чтоб не шумные, это выбор человека здороваться с по сути»
- ваш ник явный камуфляж, ваше содержание ему не сответствует! сократ был большим специалистом»
- он староват я дума из за. но ему не сказала»
- кто, кто хрен в пальто!. эскортница мужа.»
- не знаю, личная неприязнь может? так бывает невзлюбили и все.»
- я и на мусорю , чтобы быть благодарной»
- это новый? его не видела, старый смотрела. книга нравится. кстати не пойму, почему актеров»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- никому не нужны дешевки, на пару раз не боле.»
- что масаж простаты рекомендовали ваш любимый?»
- да везде так с картами, в чем проблема оформить?»
- напишите, мне подходит в пятницу в 14-0. два некоректно.»
- осталось это все ещё фото подтвердить думаю по факту там совершено больной человек»
- красивая девушка и маленькое лицо и подбородок что огромна редкость у девушек так что идеал»
- не 120 на 4, а 60 на 4. средня зарплата 30.»
- вот имено человек деньги у меня стрелял»
- не те.вот, например, ждала или намекала на ювелирку, а получила тапочки или радио-зарядку»
- так он постояно говорит, мол спишется потом, если обижен, например в октябре, пишет мне в»
- у меня есть мужчины друзья, самое интересноеи были в прошлом. но там что-то другое, не могу»
- откуда там столбняк?ужас, нет, меня не кусали. наверное вы что-то упустили в воспитани. может»
- вы уж определитесьмне вы писали, чем раньше родишь тем больше шансов пережить ребенка»
- это ваш парень, вы давно с ним встречаетесь? или это какой-то просто тип, который иногда написывает»
- ну да : может и он, да. фиг его знает.»
- горох полнит, а тут без того не худышка. лучше однотоное чёрное и не такой широкий подол,»
- неа. и в бдсм он разбирается, как корова в квантовой физике, смешно смотреть»
- так в том то и дело, если он что-то говорит, у меня будто мозг плавится, не знаю что ответить.»
- согласна с вами, мужчина просто рисуется.»
- в первом варианте, жить одиноко, это только без мч? или и без друзей тоже?»
- да, есть друг семьи ему 63, он только там одевается»
- у вас прямо мужской вариант! если бы не триместр.я бы уже сомневалась.»
- нет, если не красавица типа плетневой чтоль, значит и муш не топовый, бедный или стремный,»
- кино ,какие то игровые клубы типа мафи ,ночные клубы могу ещё предложить но тут тоже оригинальности»
- о каком шансе идет речь, если вы этому мужику не нужны, не интресны и он вам даже не пишет?»
- по теме вы пишите, что попробовали все. что тут можно посоветовать.»
- т.е. мы должны были среагировать негативно на это? так?»
- а че вам в масаже не нравится?. я же не зря автора спросила о.немного о себе.одно дело вам»
- женщина, не умеющая готовить, и не готовит, для себя и семьи? это - как? одно дело - физически»
- да и х с ним! у нас на площадке тоже есть один, который 24/7 с кислой мордой ходит. я чаще»
- у красивой лицом и фигура женственая»
- вот. это меня и напрягло. но была только капля.»
- финские, наверно. в белой обёртке.»
- так тем боле, нанимайте просто частную медсестру, пусть приходит пару раз в день или сколько»
- не таким я его представляла, не таким»
- второе ну типа он хотел встретиться когда будет в моем городе, но написал мне за час до встречи.»
- себя пожалейте. вами манипулирует гнусный мужичонка.»
- нет. встречаюсь не из-за подарков, ценость измеряется не только ими. да, было, что растраивалась,»
- вы нам вчера с мамой стифлера писали, что мы пасуем перед мужским так как не отреагировали»
- прошу прощения за неграмотность, не была в дубае но да, для нас в питере работаю на невском»
- да, красивые! а я в декрете разучилась их рисовать. стыдоба не думала, что такое возможно»
- не знаю что у не за прикус, но челюсть выглядит немного страно.»
- ну.можно менять почаще белье постельное или кровать - тоже элемент разнобразия»
- куртка и куртка. ничем не приметная.»
- мне кажется тут надо делать поправку на то, в какой стране происходит действие. я не из роси,»
- у меня их вобще нет. только 3 приятельницы»
- либо секса хочет. либо просто скучно ему.»
- лучше сходите к врачу. ничего ужасного быть не должно, но может быть бактериальная бяка. насчет»
- да просто не отвечайте и все. через 4 дня отпишитесь на е вопрос, мол, да со знакомыми гуляла,»
- ну а если они прям в инста делают посты, множество ка к убираются и тд , прям расписывая свой»
- это вы рекламируете свои умения?»
- плюсую. раз попала я в такую ситуацию: поехали в клуб, приятель пришел с девушкой, они с моим»
- если слышали, то существует 5 языков любви. и у каждого человека он свой. мой самый главный»
- честно- нет. ни одну не знаю, чтобы вот раз ударил и она сразу ушла с концами. тех, кого поколачивал»
- я бы сходила зрение проверила, только там, где внимательно все посмотрят, с закапыванием.»
- я здесь только инкогнито.мне достаточно их виртуальных советов и расказов.дополн а вот знай»
- всегда готов помочь, если нужно, прям в любой момент времени, хоть устал хоть что - для меня»
- ну.возраст.стат жена ,не жена.дети.одно дело девочкам про любовь расказывать, другое.бабушкам»
- большие размеры всегда требуют широких лямок ,да»
- какое удовольствие? он скоре всего голубых кровей»
- из хороших новостей, это лечится. вам нужно проработать вашу ситуацию с хорошим психотерапевтом»
- готовь сани летом? щас купальники присматривают. обычная куртка.»
- нет, не нужно вам этого делать! выглядит уже как навязывание с вашей стороны.»
- может подуматься: фу, опять ты, но чтоб настроение портилось от одного вида - нет.»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- а может воспринимаете слишком остро или мрачно?»
- да постарел. но я его интервью смотрела недавно, моложе своих лет выглядит»
- господи, бреду питу уже 60, а он все любовников играет.да и крус уже не первой молодости»
- сумки, украшения и без размера. а обувь можно спросить, девушки в предвкушени подарка я думаю»
- а детей пришлось родить ему, любимому»
- так и есть !богатые это от 70-1 млн хотя бы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- как быстро сбросить пять кг! у меня это получилось!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- салат дачный с помидором, огурцом и яблоком»
- кальмары в сметанном соусе»
- перец маринованный за 15 минут»
- салат из помидоров черри и кукурузы»
- баклажаны с фаршем и овощами»
- запеченые початки кукурузы»
- маринованная капуста по-грузински»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- морковный салат»
- рубленые котлеты из куриной грудки»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- оладьи морковно - яблочные»
- куриная печень по-кавказски»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- мини-кутабы»
- салат русалочка из тунца, оливок, риса и моцареллы»
- ржаной хлеб»
- салат “две курицы“»
- омлет «турецкий пирожок»»
- салат из баклажанов на праздничный стол»
- горячий бутерброд с сыром и фаршем»
- салат из куриных грудок с ананасом»
- рождественская индейка, запечённая в духовке»
- пирог “княжеский“ с вишней»
- салат рукола с куриным филе и пармезаном»
- закуска из маслин с розмарином»
- салат из винограда с фетой»
- отбивные “проще простого“»
- баклажанная икра от феклы толстой»
- полезный лимонад»
- омлет с кабачками»
- зеленое масло»
- суп из свежих овощей на летнем бульоне»
- рецепт чая из ромашки и мяты»
- рулет из лаваша с грибами»
- десерт из бананов»
- чернослив с грецким орехом!»
- закуска из нерки и творожного сыра»
- щи с репой»
- вишневый напиток летний рубин»
- шоколадные булочки с кофейно-ореховым кремом»
- капуста с грибами»
- желе кофейный полосатик из кофе и молока»
- салат»
- канапе с сыром, сельдью, икрой»
- суп-пюре любимый»
- рулетики из кабачков с курицей и сырной начинкой»
- кулич сдобный.»
- коктейль «милкиви»
- тартар “радужный“»
- паста с тунцом»
- филе “мечта американца“»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- "наполеон" из баклажанов»
- варенье из крыжовника изумрудное. хранить для изумрудного оттенка в холодильнике»
- ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- ты слишком наивна или отлично хитришь?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- твой кишечник в отличном состоянии или стоит провериться на хронические заболевания?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты решительный или очень осмотрительный человек?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- тебе необходимо постоянное общение или лучше заниматься делами по дому?»
- кладоискательство у тебя в крови или покопать не прочь только на даче?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- твой мужчина тебя любит или не испытывает к тебе романтических чувств?»
- твои волосы требуют ухода или находятся в феноменальной форме?»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- вы – сама доброта и щедрость или это дело случая?»
- ты не беременна или уже можешь не уступать бабушкам место в транспорте?»
|
vip клубы | онлайн +90 |
|
|