Я ЗНАЮ, ЧТО СМОГУ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ! "ГАЛЯ“ МНЕ ПОМОГАЕТ, Я СМОТРЮ, КАК ХУДЕЮТ ДРУГИЕ ДЕВУШКИ, И УЧУСЬ НА ИХ ОШИБКАХ!
Хочу немного рассказать про мои старания. Я мама двух замечательных мальчишек. После первых родов я не очень сильно поправилось, но было пара лишних килограммов, я даже не обращала на это внимания. Думала, что со временем я смогу их сбросить. Но прошло какое-то время, я не только не сбросила их, а набрала еще парочку. Прошло еще пару лет. И я поняла, что вес мой растет. До родов я весила 56, а спустя 3,5 года мой вес дошел до 74 кг. Я честно пыталась похудеть, старалась меньше есть, ходила на фитнес, но вес мой не сдвигался. Я решила, что во всем виноват гормональный фон, поэтому стала ходить к эндокринологу. Я не скажу, что он мне помог, может лечение просто мало длилось, хотя по анализам с моими гормонами было все в порядке. Спустя 3 недели после начала лечения, я узнала, что у меня будет второй малыш. Я была счастлива, бросила лечение, так как боялась навредить малышу. В общем, до вторых родов я весила 74 кг, я старалась правильно питаться, и в благодарность за это я не набрала за беременность лишнего. А через месяц после родов я весила 72 кг. Спустя 2-3 месяца я случайно наткнулась на сайт “Гали“. Я читала много интересного про диеты, образ жизни и т.д. Прошел год вес то немного снижается, то возвращается. Я для себя поняла, хоть это и не очень хорошо, но мне помогают только строгие диеты, я их чередую с нормальным питанием. Сейчас я вешу 65 кг. Как только я достигну желаемого, я выберу себе рациональное питание, с помощью которого я смогу поддерживать себя в форме. “Галя“ мне в этом очень помогает, я смотрю, как худеют другие девушки, читаю с какими трудностями им приходится сталкиваться, и учусь на их ошибках. Пусть я еще не достигла желаемого результата, но я не отчаиваюсь. Я знаю, что смогу. И также знаю, что мой любимый сайт “galya“ мне в этом поможет.
автор: Youliana 5.0 |
начало обсуждений»
-
Cкинуть 18 кг за год-абсолютно безболезненно для организма.Автор статьи зря переживает.Я вот пока стремлюсь к 60 кг.
-
Ты молодечик!!!!! Я вот тоже читаю истории где девчонки из сложившейся ситуации вышли победительницами, думаю и ты сможешь!!!
-
-
Умничка
-
-
Умничка!!!! Так держать!!!
-
-
Милые мои ![/color ]Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3.5 килограмма я за 14 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
-
ответ для: мамАНЯ845
а гречка правда хорошо так помогает? даже при маленьком весе можно скидывать? -
ты умничка
-
От всей души успехов!
-
удачи
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- это красивая мужская фигура?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- мой уход за руками и маникюр»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вам фото из праги?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- кто симпатичнее?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- цветочного настроения!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат из пекинской»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у вас плохое»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное, всё»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- спала сегодня столько, сколько хотела, правда долго не могла уснуть, потому что»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- а на ваш взгляд джинсы это не стильно? модель мам фит.»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- есть типа первого, но не полосками.»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- брали кредит на машину, а еще были расрочки на зубы, телефон, кухню и бытовую технику. платили»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- посмотрите туториалы кинологов на ютубе.»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- запахло провинциальной нищетой может кто то форточку открыть ?»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- если мне это в кайф будет то да.»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- мезим? а не активированый уголь?»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!»
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- кальмар тушеный»
- куриные грудки в сметанно-апельсиновом соусе»
- пирог розочка с творогом или козьим сыром»
- индейка на подушке из болгарского перца»
- кальмары с сыром и чесноком»
- солянка овощная»
- соус кчм»
- горячие рыбные бутерброды»
- лимонный компот»
- рассольник с солёными помидорами»
- соус с зеленью и киви»
- салат горячий с фенхелем, каперсами и куриной печенкой»
- куриные сердечки на шпажках»
- икра из кабачков»
- рис жареный с тушенкой, морковью и болгарским перцем»
- баклажаны по - арабски»
- салат с чипсами, грибами и пекинской капустой»
- рецепт супа-пюре из овощей с жареными грибами»
- салат новогодний»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- пирог с малиновым джемом»
- куриное филе в отрубной панировке»
- паста с творожным сыром»
- ликер “таллинский дворик“»
- ростбиф из свинины»
- тефтели в собственном соку»
- фрикасе из курицы с грибами и фасолью»
- гнёздышки из кусочков батона с рыбой и сыром»
- творожник»
- медовик»
- бабушкины “колдуны“»
- варенье из брусники с грушами»
- пирог со сливами»
- салат из свеклы с черносливом»
- семга, запеченная в фольге»
- капуста со свеклой маринованная»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- вишневый напиток летний рубин»
- салат из моркови и огурца в азиатском стиле»
- рулетики из свинины со шпинатом»
- круассаны с ветчиной и сыром»
- сахарные колечки»
- конфеты трюфели»
- свекольник»
- салат по-голландски»
- чизкейк»
- бифштекс из говядины»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- рулетики из ветчины и твердого сыра с карамелизированным луком»
- куриные голени в маринаде»
- баклажановый паштет»
- блинчики интересные с чесночным маслом»
- салат с печенью трески»
- польский борщ»
- овощи с курицей и рисом на гарнир»
- ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты всегда в хорошем настроении или до нервного срыва осталось недолго?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- ты невозмутима или недовольна своей жизнью?»
- ты недовольна своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- ты очень конфликтный человек или легко идешь на компромисс?»
- ты редко бываешь беспомощной или страдаешь комплексом жертвы?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- твои нервы в порядке или как натянутая струна?»
- ты можешь околдовывать любого или робкая и беззащитная девушка?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты трудно решаешься на перемены или однообразие вызывает агрессию?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|