Я решила рассказать вам свою историю похудения. Все началось после родов, за время третьей беременности я поправилась на 16 кг! Раньше весила 67 кг, а стала 83 кг. Пришлось брать все в свои руки и с поддержкой галчат я дала бой своим килограммам! После нового года я решила: 1. Постепенно уменьшать свой рацион, старалась есть понемногу, но чаще. 2. Стала заниматься спортом, но в домашних условиях: велотренажер, зарядка, бег на месте, обруч - все это стало главным на пути к моей цели. 3. Отказалась от сладкого, мучного, хлеба, картофеля, ела в основном овощи. 4. Перестала есть после 18.00. Вот мой рацион: Утро: не сладкий кофе, 1 яйцо. Обед: чередовала салатик из капусты, свеклы, можно добавить огурчик, маленький кусочек курицы. Полдник: фрукты. Все это помогло мне за два месяца сбросить 10 кг! Итог: с 83 кг я сбросила до 73 кг. Я стала намного лучше чувствовать себя, смогла влезть в свои вещи до родов! Я очень рада этому! Я продолжаю придерживаться своего рациона и заниматься спортом, так как хочу похудеть до 65 кг! Мое фото:
автор: Лапочка, 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодчина какая,но рацион бедноват,чтобы сидеть столько времени на нем.
-
Молодчиночка!!!
-
МоЛОДЕЦ
-
-
Ой.. если б вы ели только это- гораздо больше 10и кг бы сбросили=/*
-
-
рацион скудненький,мне бы еще творожок с кефиром добавить,тогда жить можно.а вообще,молодец
-
Умничка!
-
ответ для: zazulja
Я уже это и поняла. все правильно, вы останетесь при своём мнении и килограммах!!!
Удачи -
ответ для: Анютка,,,
Извините, вы всё равно меня не переубедите... я останусь при своём.....
Вернуть свои кило после родов легче, чем худеть просто так. -
ответ для: zazulja
НИЧЕГО ПОДОБНОГО!!!
ГОВОРЮ НА СВОЕМ ОПЫТЕ!!!
ДЕЛАТЬ НАДО, А НЕ РАССУЖДАТЬ! -
ответ для: Анютка,,,
Не могу с вами согласиться...
Это разные вещи.....
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными? переживаете, когда внимание таким девушкам достается больше, чем»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- у кого самое красивое лицо?»
- что для вас бревно в интиме?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься от ровесников»
- это красивая худоба или перебор?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?»
- как вам платье?»
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. как отвечать?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им удобно!»
- как вам картина?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- разговорилась со старшей дочерью. про отцов. недавно обьявился е папаша,добавился»
- на обед приготовила зелёный суп: броколи, зелёный горошек, лук порей, стручковая»
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день всемирный день ананаса всемирный»
- со здоровьем хз вобще что творится, анализы сдаю регулярно. в целом типо всё норм»
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.»
- вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек чая вечером»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до завтрака, сделала»
- сегодняшний день радости и любви для многих может стать днём счастья. самое время»
- небольшой прогрес»
- в понедельник с утра на дачу с папой схожу, посадим саженцы яблонь одну грушу. итого»
- погода хорошая, солнышко выбирается! но переменая облачность! надеюсь быстро лужи»
- в 12:03 - новолуние - первый день луного цикла этот день очень похож на новый год»
- по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась, мыть, пылесосить,»
- всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес нужно»
- доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям еле как»
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за»
- я сегодня что-то совсем не выспалась, вроде вовремя легла и как обычно встала, но»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- доброе утречко! день обещает быть снова немного суматошным и это хорошо,тем боле»
- 07:24 - второй день луного цикла:день начинаний. можно приступать к намеченым накануне»
- считается, что до появления масленицы на руси был похожий праздник комоедица, и»
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у меня болят мышцы,»
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом.»
- я, оказывается, здесь уже 10 дней не была.»
- сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца, поэтому»
- вот и еще один выходной,вчерашний день прошел без привеса,хоть и тоже не мене вкусно,»
- хочу лате с круасаном, как подумаю про это так голова кружится утром надо испечь»
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым бесцеремоным образом,»
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу. вышло у меня»
- воскресенье 17 марта проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное воскресенье,»
- налила себе чай, а то кофе да кофе. завтра надо какао сварить на молоке, а молоко»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 48давление:»
- всем хорошего воскресного дня! я уже всё приготовила и сейчас приму душик и побегу»
- естествено, кредит это же временое ограничение»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- а вобще липучки перестают работать не только от того что забились а от того что вторая ответная»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- как вам хочется так и реагируйте»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- у меня муж мусульманин и сейчас месяц рамадан. мы пустимся целый день и потом вот обильный»
- самое омерзительное, что он ко всей этой истори романтический контекст притягивает. даже упомянутого»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- сходите уже к психиатру!доста со своим шефом!»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- да потому что на другой работе можно за нормальную зарплату позволить себе снять ту же комнату»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- это тот женатик который сбежал ?»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- он все надется что вы не пропадете да что коснись, есть к кому вернуться. блокните уже сами»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- автор, вы в таком простом вопросе не смогли найти консенсус со своей свекровью- как вы собираетесь»
- без галчат бы не догадались?.»
- всё очень просто. если мужчина хочет женщину, то как минимум он их с интересом расматривает,»
- вы серьезно, ребенок в 7 лет столько съедает утром?»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- чтобы вам было на фоне кого прихорашиваться серьезно, чему бы просто перестать предъявлять»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- позвольте людям выглядеть так, как они хотят»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- хочется подержать автора темы. желаю вам, чтобы это была удачная и последня операция. у меня»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- не жила я так чтоб были продолжения. но даже если б пересмотреть мои взгляды и я б это применяла»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- деньги. мне кажется это для всех в этом возрасте актуально. типа признак взрослости и все»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- страный вопрос. потому что слежу за своим здоровьем. планово гинеколога при любом состояни»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- если не приглядываться, разница в росте не особо заметна. да и не стоит на этом зацикливаться»
- когда настроен серьезно,то спугнуть своим напором побоится»
- как не стал? сказал же.такое говорить нормально для некоторых людей в некоторых отношениях.»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- ну мы же про официальные документы, а подельные документы это вобще еще статьей попахивает.стра»
- в родном городе и такого может не быть»
- ну вобще о таких вещах надо говорить не до еды и не после. а в обычное время. конечно, можно»
- во всех соцсетях у меня имя и фамилия. и если их вести в любой поисковик, нахожусь только»
- сначала на второй вопрос. говорят любовь с первого взгляда. да, такое бывает. хватает даже»
- если женщина хочет заработать, то муж и дети ей не помешают, тем боле если один ребенок. так»
- я штук пять подруг.давно похоронила.таки же как вы.умных. и вот дурочкой живу. пара как раз»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- даже не знаю почему так близко приняла . чувствительная»
- но это же чужой человек вы его мотивы не знаете.стоило так долго обижаться?»
- наверное чтобы завести детей от достойного партнера .слышали о таких ?»
- вот погуглила сейчас вакансию подавца в снежной королеве в моем городе, зп стоит 60-80 т.р.»
- у нас половина страны и без ипотеки так живёт»
- нет, не считаю. ипотека - это мега вещь, если уметь ей пользоваться. самые сложные первые»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- моё мнение как раз спрашивали, автор для этого тему создала, чтобы мнения услышать разные.»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- покупайте теперь совместную - одну на двоих»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- повезло найти блёденс. главное чтобы муж не оказался прокурором, боксером или типа того.»
- их не мотивирует маса плохо выглядящих мужчин»
- качественые ножки - как куриные или ножки стола.»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- спасибо, все поняла. они взяли кредит на ремонт. а саму квартиру купили за проданый дедушкин»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- диета поможет освободиться от лишнего! навсегда измени свою фигуру!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- блинчики из кабачков с начинкой»
- бургеры из нута, риса и киноа»
- колбаски "вандробянка"»
- парфе с бананами и абрикосами»
- кальмары в сметанном соусе»
- вишневый пирог с корицей»
- салат из морской капусты “русалочка“»
- сибас с имбирем и соевым соусом»
- торт “шоколад на кипятке“»
- куриные сосиски с томатно-базиликовым соусом»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- салат из помидоров и авокадо»
- израильские куриные бургеры с тахиной»
- треска под шубой»
- салат слоеный из рыбы»
- шаурма с ветчиной в деревенском лаваше»
- салат из яблок с моченой брусникой»
- курица, фаршированная чесноком и лимоном»
- рецепт кофе по-мексикански»
- пирожки татарские со свининой, картофелем и солеными огурцами»
- отварная фасоль по-монастырски»
- блинчики к пиву с крабовыми палочками. подавать горячими»
- салат из сельди со свеклой»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- компот грушево-сливовый»
- бутерброды по-испански с курицей и маслинами»
- печёночный закусочный тортик с овощной начинкой и грибами»
- луковый пирог»
- наливка «ассорти»»
- булочки “жаворонки“ постные»
- стеклянные баклажаны»
- киноа с овощами и фаршем»
- салат аленький цветочек из жареных баклажан с соусом из сметаны и чеснока»
- десерт мокка»
- апельсиновое варенье с ликером»
- лепешка с сыром и перцем по-мегрельски»
- хе из минтая»
- закуска “проглоти язык“»
- рулет из лаваша с грибами»
- печень в сметане»
- слоеный салат с копченой курицей»
- пудинг тыквенно-яблочный бабочка. перед подачей полить маслом.»
- и снова сырники»
- овсяные оладьи с шампиньонами»
- коктейль “клубничная королева“»
- варенье из нектарина и слив»
- запеканка ячневая с творогом»
- закуска горячая из баклажанов»
- запеченный свиной окорок»
- запеченные фаршированные шампиньоны»
- салат дважды-два из свеклы, яблока, сухофруктов и сметаны»
- торт “наполеон“ быстрого приготовления»
- рецепт борща с грибами»
- плюшки “мозаика“»
- домашний фруктовый пирог»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- любовь нечаянно нагрянула или ты никогда не влюблялась?»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- ты живешь в мире романтических грез или кажешься немного черствой?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты не отмахиваешься от своей интуиции или ни в чем никогда не уверенна?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- вы плохо знаете своего партнера по браку? следовало бы уделять ему побольше внимания?»
- твое главное качество - верность? тебе нужен партнер на всю жизнь?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- ты не идешь на поводу навязчивой рекламы или не знаешь чувства меры?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|