ГАЛЯ МЕНЯ ВДОХНОВИЛА И ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ! РЕЗУЛЬТАТ ПОТРЯСАЮЩИЙ: ЗА МЕСЯЦ МИНУС 10 КГ! Я ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ!
Всем привет, хочу поделиться своими впечатлениями и достижениями. Зарегистрировалась я на сайте 12 января с весом 90 кг, сейчас я вешу 78 кг. Расскажу коротко, мой рост 160 см. Я всегда была пышечкой с большой грудью и скажу, что мужчинам я нравилась. Выходила замуж я при весе 83 кг. Потом забеременела и родила чудесную дочечку и стала весить 90 кг. Сразу появилось чувство тяжести, увеличился в основном живот и грудь до 5 размера. И в один прекрасный день я поняла, что на меня ничего не налазит, кроме одежды для беременных. Я села в интернет и стала искать разные диеты и истории похудения. И чудо свершилось – я нашла этот сайт! Галя меня сильно вдохновила и я завела свой дневник и по сей день я здесь и худею дальше. А похудела я так. Спортом я не занималась, я живу в однокомнатной квартире и ребенок еще грудной. Если появляется свободная минутка - я убираю, стираю и готовлю кушать , ну и конечно еще сижу здесь. Значит суть моего похудения – правильное питание. Начала я с японской диеты, затем весна , но как оказалось они мне не подходят, так как у меня повышенная кислотность желудка и мне противопоказано есть кислое и пить кефир. Я с утра пила кофе, после кушала 4 раза, мой рацион был таков: - белое куриное мясо, вареная рыба; - свежие морковка и капуста; - сухофрукты; - огурцы и помидоры; - обязательно зеленый чай, он обладает мочегонным средством, что немаловажно. Исключила: - все копченое, соленое; - картофель, каши, макароны; - супы; - молочное; - сладкое и мучное, даже хлеб. Самое главное никакой соли, можно соевый соус. Питание довольно таки сытное и диета моя проходила отлично, результаты потрясающие – почти каждый день отвес! Девчонки, еще я урезала объемы еды в трое, но частоту питания увеличила до 4-5 раз. Сейчас на меня впору все мои одежки и стремлюсь похудеть до 70 кг. Думаю, что 70 кг – не предел! Я выложила фото, где вешу 82 кг, а у меня на страничке есть фото, где я вешу 90 кг! Разница ощутима и в основном пока в талии. Желаю всем удачных и безболезненных похудений! А я потом напишу вам историю, как я еще похудела!
автор: Koteika2007 5.0 |
начало обсуждений»
-
вот странно, я что то не понимаю, я вешу больше, но я те выгляжу так КРУПНО как на этом фото, почему это? кости не толстые не тяжелые, что со мной?
-
Суперррррррррррррррр
-
Я тоже так хочу!!!!!!!!
-
Так держать!!!!!!!!
-
-
умница)
так держать...
ваша история и меня уже подбодрила) -
-
умница вы! так держать!!)))
-
+5, но старайся все же заниматься спортом!!!
-
молодец!
-
какая вы умница!!! Так держать!!!
-
умница!!!!!!!
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как вам фото из праги?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- как вам это свадебное платье?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- мой уход за руками и маникюр»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- кто из девушек красивее?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда в обед»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов юшка.»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только 1, надеюсь»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- я вобще всю одежду на 30, только полотенца на 60 стираю.»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- средне специальное и професиональное техническое образование никогда не расматривала для себя»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- нет, он разделся. у него не встал»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- есть не много, правда боле светлая.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- без фото сложно понять, что не так»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- это его позиция, имет право так считать»
- ну я имела в виду старое может.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- теперь под стать сожителю с его валенками»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- в районе пояса чего-то не хватает, и юбка кажется легкой, воздушной, черный её приземляет»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- за два часа, автор, вы могли тоже поиграть : убедительно храпеть можете прорепетировать»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- если мне это в кайф будет то да.»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- только это моя знакомая и она делает на все волосы»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- вот как раз что вы забыли, в интернетах этих, у меня сомнений не вызывает, судя вашим, специфическим»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- сама выбрала, сама очаровалась мужик-то причём? ну нравятся вам такие типажи, балаболы. наверное»
- видать только тебе такое говорят»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- есть бандажное платье, было модно в том десятилети»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- экспресс-диета: я сбросила 9 кг за месяц!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- мой способ сбросить вес! я стала стремительно худеть!»
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- яичница по-мексикански»
- рийет из тунца с помидорной сальсой»
- лосось в апельсиновом масле на эстрагон-киноа»
- салат с фасолью и копченой курицей»
- пирожки с картошкой и грибами»
- пельмени с печенью в горшочках»
- салат "рыбное колечко"»
- рисовый салат с авокадо»
- салат с курицей и авокадо»
- коктейль против целлюлита из сока капусты, сока грейпфрута и простокваши»
- пирожки дрожжевые жареные с клубничной начинкой»
- салат с пастой и красной рыбой»
- песочное постное печенье»
- кабачки с картофелем в соусе из сметаны»
- суп из зелени, огурцов и кефира»
- салат “дамский каприз“ на новый лад»
- салат с авокадо, виноградом и брынзой»
- салат с горбушей»
- печенье аленка в пеленке из творога и мармелада»
- постное тесто за 10 минут»
- картофельный салат с колбасой»
- блинчики с начинкой из творожной массы “восторг“»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- картошка с грибами в горшочке “сливочная“»
- марокканский плов с курицей»
- каша овсяная с сухофруктами»
- запеканка из фасоли»
- шоколадно-шифоновый бисквит»
- постные булочки с кокосовой стружкой и коричневым сахаром»
- равиоли с раковыми шейками»
- овощной суп»
- подчеревина, запеченная в фольге»
- острые куриные ножки»
- овощная лазанья»
- кабачково-манные драники»
- салат с куриной печенью»
- закуска праздничная грибы под елочкой с сыром, шпротами и солеными огурцами»
- кексы с абрикосами и шоколадом»
- салат гармония вкуса»
- запеканка с ветчиной»
- оладьи на кефире с колбасой»
- капоната»
- бисквитное пирожное с заварным кремом»
- грибной суп с галушками»
- куриные котлеты с кунжутом»
- вырезка свинины с капустой»
- низкокалорийный суп-пюре из сельдерея»
- салат “зелёный островок“»
- айс-кофе “карамелька“»
- окунь в сливках с луком порей»
- булгур с кабачками»
- овощной соус с баварской горчицей»
- ачма»
- “затируха“»
- лосось в слоеном тесте»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- твой мужчина дорожит тобой или относится к тебе, как к собственности?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- ты патологически ревнивая или уверена в своем молодом человеке?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- на тебя влияет все вокруг или ты сильный духом человек?»
- долго помнишь обиды или спокойно относишься к колкостям?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты не доверяешь словам мужчин или веришь всему, что тебе они говорят?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- привязанность для тебя тюрьма или дает тебе радость и силы?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты легко сходишься с людьми или сторонишься компаний?»
- ты раздаёшь обещания направо и налево или обещаешь крайне редко?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- деньги тебя не интересуют или это самое важное в жизни?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|