А вы молодец!!!
В разные периоды жизни и настроения я читаю разные книги. Иногда мне хочется читать романы о любви, иногда исторические книги, а вот теперь я почитываю книги о саморазвитии. Одной из них является всем нам хорошо известная книга Луизы Хей “Исцели своё тело“. Самое обидное, что в ней пишутся очень простые и понятные вещи, но как только начинаешь задумываться как эти вещи влияют на нашу жизнь и как мы этому не придаем особого значения, голова идёт кругом. Вот я и решила написать по всем нам недающую покоя проблему - лишний вес. Вот что говорит об этом сама Луиза: “Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.“ Следуя вышесказанному, получается, что когда человек боится чего-то (например, быть толстым, выглядеть хуже других, быть не эталоном красоты и т.д.) и всячески хочет этого избежать, все получается как раз наоборот - человек набирает вес, его тело покрывается слоем жира, как панцирем, который сможет его защитить. А это значит, что нужно полюбить себя, принять такой, какой ты есть и не бояться ничего. Я теперь постоянно на ночь повторяю “Я люблю свое тело“ или “У меня стройное красивое тело“ ну или что-нибудь в этом духе (каждый сам себе выбирает аффирмацию) и стараюсь не допускать отрицательных мыслей. А еще я на протяжении дня мысленно повторяю “Я люблю тебя, Сашенька“, и когда в очередной раз открываю холодильник и говорю эту фразу, желание съесть что-то незапланированное отпадает сразу, потому что я забочусь о своем здоровье из-за большой любви к себе. Любите себя, любите свое тело, думайте о нем ласково, и оно обязательно ответит вам тем же - будет хорошеть и молодеть. Удачи всем, терпения и поразительных результатов! А еще подумайте, до какой степени каждый из нас уникален. Уверена, ни у кого нет точно таких же складочек на животике, как у меня. Любите себя за свою уникальность, ведь для мира вы представляете необыкновенную ценность, потому что уже никто и никогда не повторит вас.
автор: Senechka86 4.9 |
начало обсуждений»
-
Примерно на таком принципе стоят свою работу Центры доктор Борменталь и прочие психокорекционные клиники.
А вы молодец!!! -
Почитаю.
-
-
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))) )))
супер!!!!! только так!!!!!)))))))))
улыбнись миру, и мир улыбнется тебе!!!!! -
ответ для: елена великолеп
Конечно хочу! Интересно даже. На меня при весе 95 (рост 183) что-то не шибко облизываются, с беговой дорожки, сырая как лягуха слезаю. -
спасибо за статью!
-
ответ для: lar00000
вообще то так и будет!!!!
и это правда!!!!
самое прикольное что на меня и когда я 59 весила - смотрят и облизываются, и когда я 100 весила - все равно!
хочешь узнать как... пиши... поделюсь опытом))) -
-
Чушь! Когда я перестаю держать себя в руках - я просто начинаю пухнуть.
-
Чудеса-а-а какие то! Это я, например, при весе в 110 килограммов, говоря себе, что я просто чудненькая милашка, похудею килограмм на 40, или начну всем нравиться при весе в 110?
-
-
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- чья фигура вам нравится больше?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- разбила зеркало. что делать?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- мне идут голубые стрелки?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не пропускать»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- сон у меня не очень хороший. спала по часам меньше положеного, надо хоть на час»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- перед экзаменом, сложными переговорами, используйте трюки ангелы-хранители.пра дышимупражнение:сядь»
- доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти часов утра»
- надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю и то что много»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- питание меня сейчас вполне устраивает, вот только, утром жора в пмс приходит, но»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- сон 21:13-2:41=5:28 90 балов 3:3вес 106,2 кг. вчера сделала 10404 шага. сегодня»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- привет всем! сегодня меню будет с элементами каких-нибудь вкусняшек но постараюсь»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда порядком»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет только на дефиците»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- я сдавала анализ на пищевые непереносимости после чего исключила продукты в рационе на которые»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- нездоровые качели, на которые попадаются такие же нездоровые девушки»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- ну почему же? что мешает использовать ? я итак живу в месте, где летом и весной палит солнце,»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- это освещение удачное ,так конечно видно что не 30 все равно»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- время,путешеств обстановки»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- вот , первое что попалось в вк.»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- не может коржика одежда испортить»
- ну и какой адрес у этого мужского сайта?»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- вы что серьезно считаете, что во влажном и жарком климате вы будете лучше выглядеть? да как»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- да-да, видимо местные курочки мыслят имено так»
- ты где шлялась вчера с утра так и не сказала. на работу устроилась?»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- не создаю себе илюзий, изначально!»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- последне время плохо получается, потому что нет дополнительного дохода, который можно было»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- да, она мне всегда нравилась, смешная»
- мне 4,есть ребенок взрослый ,ну фото -это лучший ракурс в жизни я конечно попроще и рост всего»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- вот это пирожное называется поднос?»
- да, есть накопления разного вида.»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- мне всегда мужчины постарше нравились, а сейчас все моложе и моложе привлекают. чувствую к»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- на один день побеситесь и забыли про него. пусть идёт на.»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- но она для боле взрослых детин»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- таких историй не знаю, все разводились после измены, или какое-то время типо простили и жили»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- я не жалею все равно , я была уродина мне сейчас страшно на себя смотреть раньшн»
- эт хорошо, что нету. там две милашки прячуца»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- не умею копить, могу продержаться несколько месяцев и потом все спустить на путешествие, технику»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- не любит говорить про личную жизнь просто и всё»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- скажите пожалуйста, где можно отписаться от тем? случайно нажала и постояно приходят уведомления.»
- возможно это был первый симптом»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- мне кажется вашего шефа заводят такие вещи, что можно даже не стараться. судя по фото что»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- я непереношу никакие ароматы где нота розы солирует. трезор кстати нравится, но так. понюхать.»
- у меня волосы тонкие, но вьющиеся и пышные, объёмные. с каре и удлинёным каре хорошо.»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- да, так бывает. я очень сильно худела на нервах. ну и не ела особо ничего. депресия была.»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- диета поможет терять по 500 грамм в день!»
- желе с зефиром»
- зразы куриные с грибами»
- кофты овощные»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- пицца с курицей, грибами и сыром»
- котлеты картофельные с брынзой»
- быстрая пицца»
- фаршированный перец в мультиварке»
- аппетитная и простая яичница с сыром»
- сочное филе индейки запечённое в фольге»
- кексы яблочно-кокосовые»
- курино-овощные шарики с сыром»
- салат “апельсиновая нежность“»
- закуска из перцев и томатов»
- салат из мидий, грибов и помидор бриз»
- яблоки маринованные»
- салат “признание“»
- айс-кофе “карамелька“»
- рулеты из филе окуня»
- борщ вегетарианский с грибами»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- фитнес-тосты с сухофруктами»
- салат из нута и стручковой фасоли»
- дрожжевое печенье “украина“»
- рисовый салат с курицей»
- варенье из крыжовника и апельсинов»
- 'охреневшая' курица в сметане»
- филе лосося»
- пирог воздушный»
- салат “морская звезда“ по-королевски»
- говяжий стейк со сливами»
- овсяный торт-пирог»
- лепешки с баклажанами и сыром»
- пицца на тонком тесте на скорую руку»
- икра из кабачков»
- говяжий бульон»
- щи со свининой и грибами»
- салат «морской»»
- морковный торт»
- вкусный ужин!»
- сельдь с яблоками, огурцом и зеленью»
- карамелизованная клубника с яичным соусом»
- тыква в лимонной карамели»
- десерт “кофейное наслаждение“ без выпечки»
- яичная диета поможет похудеть на 7 - 10 кг. вторая неделя.»
- салат из курицы с сухариками»
- отбивные из говяжьей печени»
- рыба под майонезом»
- оранжевая курочка»
- морковь в специях»
- мясной рулет “бычий глаз“»
- кокосовый пирог на молоке»
- баклажаны, фаршированные морковью»
- рассольник с мякотью птицы»
- салат с нутом и свеклой»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- у тебя вообще не развита интуиция? опираешься мнение окружающих?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- вам необходим мужчина, готовый подставить свое плечо, или вас привлекают эгоистичные»
- ты боишься ответственности или сама принимаешь решения?»
- ты целеустремленный человек или совершенно не веришь в себя?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- ты очень обидчивая или твое душевное состояние устойчиво?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты держишь себя в руках или у тебя взрывной характер?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|