Как превратить зависть из отрицательной эмоции в созидательную Нас окружили красивыми, стройными, спортивными людьми. Окружили производители рекламы и художественных фильмов, редакторы глянцевых журналов и телепередач. Даже если всю жизнь ты считала, что твоя фигура, хоть и не канон, но зато аппетитная, а мышцы хоть и дряблые, но мужу нравится, окружающий мир заставляет невольно сравнивать и проводить параллели. Мало найдется женщин, внявших советам психологов и полюбивших себя такими, какие есть. Стремление к совершенству все равно остается. У кого-то вид «девушек с обложки» вызывает неконструктивное недовольство собой и депрессию, у кого-то озлобленность, но самое правильно в данном случае чувство – это банальная зависть. Не та зависть, которая требует тут же уничтожить предмет зависти, а та зависть, которая становится помощницей на пути к совершенству. Можно сидеть и вздыхать, глядя на ту красотку из рекламы, а можно начать завидовать и, как следствие, попытаться проанализировать, почему, например, у Синди Кроуфорд великолепная фигура, и как она этого добивается (уж точно не валяясь дома на диване с ненавистью глядя на фотографию Анджелины Джоли). Это и будет первым шагом. Сначала зависть. Потом анализ сложившейся ситуации. Потом разработка конкретного плана действий. Затем неуклонное следование этому плану, потому что зависть подстегивает и не дает расслабиться. А в итоге остановиться в собственном совершенстве уже практически невозможно, потому что услужливые производители красивых тел постоянно будут подсовывать новые объекты для зависти. Для того, чтобы показать, как работает зависть, можно привести такие примеры из нашей жизни. Живут, например, две подруги Анна и Елена, приблизительно с равными возможностями, доходами и жизненными ситуациями. Обе, родив ребенка, понятно, отвлеклись на разные домашние заботы, а когда спохватились – и фигура далека от идеала, и прическа не та, да и печать забот о семье на лице отложилась. Обе они страстно пожелали привести себя если не в былую форму, то хотя бы в состояние довольства собой. А дальше их способы достижения целей разошлись, несмотря на то, что в обоих случаях отправной точкой стала зависть. Анна завидовала своей бывшей сослуживице. Та и красавица, и фигура загляденье, и прическа каждый день из салона, и мужчины вокруг стаями. Но дальше банальной зависти и злобного шипения дело не шло. На вопрос: «Что мешает тебе?», она отвечала: «Где ж я столько денег возьму? Знаешь, сколько стоят салоны, да и спорт не бесплатный». О том, что ухаживать за собой можно и в домашних условиях, а для занятий спортом совсем необязателен абонемент в фитнес-клуб, она и слышать не хотела. Получается, что человек завидовал не столько достижениям сослуживицы, сколько ее деньгам. Причем, она думала, что деньги обеспечат ей сразу и фигуру, и лицо без морщин, и здоровое питание. Елена же, в один прекрасный момент осознав, что начинает завидовать молодым девушкам, составила себе четкий план действий. Ее зависть превратилась в способ решения проблемы. «Да, я завидую тому, что у той красивые волосы, и я не могу позволить себе салон, но я могу делать маски дома, - говорила она. – А еще я завидую младшей сестре, которая носит мини-юбки, и не стесняется своих ног, но я перестану проезжать две остановки на автобусе, а буду преодолевать их пешком, а по выходным, оставив ребенка мужу, возьму напрокат ролики». Что мы видим в итоге? Анна по-прежнему стесняется лишний раз показаться людям из-за недовольства собой, ограничила круг общения, и ожидает того сказочного богатства, которое в один миг превратит ее из расплывшейся дамы в топ-модель. Елена, напротив, занявшись собой, не заметила, как у нее появились новые друзья, которые предложили ей посильную работу на дому на время декретного отпуска, она с удовольствием посещает театры, концерты и даже, то, о чем она не могла и подумать еще полгода назад, ночные клубы. На мой взгляд, зависть одно из самых главных и стимулирующих чувств в деле работы над собой. Если человек равнодушен к окружающему, если у него нет даже минимальных целей и его полностью устраивает его нынешнее состояние (а такое может быть только в том случае если тебе полгода, да и в это время ребенок уже хочет хотя бы вооон ту игрушку и стремится к ней), то это уже то самое болото, в которое мы, уважаемые дамы, ни в коем случае не должны попадать. А если уж попали, то вытягивать себя оттуда надо любыми способами, хотя бы как Мюнхгаузен, за косичку и сильным рывком. Если зависть конструктивна, она поможет добиться осуществления самых казалось бы труднореализуемых желаний. Главное, не желать стать точной копией той картинки. Такой же ты в любом случае не станешь, это не позволено природой, которая за разнообразие. Но никто не помешает тебе стать лучше ее, главное завидовать правильно. Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.9 |
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- кто в последние 2 года отдыхал в красной поляне? как у вас там было со связью? телефон часто недоступен?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то убирает за тетей г! предлагает мне найти новые отношения»
- размер такой. это очень мало?»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.»
- как вам маникюр?»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и бедные!»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, интересам»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- цветочное настроение!»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- сказали бы, что у меня есть цыганские корни?»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?»
- похожа ли я на бабушку?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу таки заняться»
- хочу лате с круасаном, как подумаю про это так голова кружится утром надо испечь»
- пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына и отправить»
- я сегодня еле встала на работу, спала до восьми часов. хорошо хоть на работу надо»
- 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и 2 градуса, но смущает»
- привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак не для похудения,»
- сегодня сделаю печёночный тортик, а муж нажарит блинов, вот такой загул у нас пищевой»
- интернет сегодня сильно лагает, то есть, то его нет, даже не удивлюсь если он совсем»
- что-то селёдки под шубой захотелось, но сегодня делать не буду. хочу сегодня погулять»
- вчера прошла свою норму . получилось 650.сегодня примерно будет также.в планах пойти»
- я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел, просто»
- вчера вечером муж нажарил блинов, у меня творог был, я накрутила сегодня себе на»
- сегодня надо ехать с сыном к ортодонту, как раз зайду заберу в аптеку заказ лекарств.»
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную погоду, у неё»
- кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже не смотрю,»
- на работу сегодня брала гречневую кашу, добавила туда тушёнки домашней, которую»
- какое доброе утро! хоть и дождь за окномпозади 2 месяца аскезы, это оказались очень»
- 4 вчера ненашагала вобще ничего, до кухни и назад, а так весь день сериалы смотрела»
- 07:24 - второй день луного цикла:день начинаний. можно приступать к намеченым накануне»
- объёмы меньше, чем были, но больше последних регистрируемых.голод сегодня нужно.и»
- один позвонил с небольшой задержкой.10 минут.второй позвонил пьяным в 0:30, но он»
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой»
- 3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра до обеда»
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там обязательно»
- привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы пешком до мцк»
- всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за сериальчика»
- мой сон:оценка сна:7время общего сна: 04:24глубокий сон: 01:08легкий сон: 03:16поднялась»
- масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там где-то 1»
- доброе шикарное утро хотела посмотреть на 61.9, вот смотрю»
- всем приветик . сейчас неделя масленицы»
- варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше буду»
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь»
- 3 по питанию сегодня постараюсь уменьшить вкусняшки, буду готовится к завтрашнему»
- приятно, что у него это спросили.»
- ну что, как у вас прошёл первый день масленицы? у нас очень хорошо, в первый день»
- вы серьезно, у девушки нет ни одного платья, а как она в остальное время одевается?и почему»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- не пердак а наличие задницы.хотя бы хоть какие то выпуклости.и о нет, не в ширь ну типо жопа»
- я называю это энергетикой. кто-то называет это иначе.»
- как вы будете жить в студи семьей потом ?это же ад»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- ничего не требовала. мы переписываемся и он говорил, что готов к семье ребенок-подрост жена»
- а у меня жил паук, паучата были. он жил в ваной поверьте, никого из насекомых не было, кроме»
- чужие нет. что мне до них, ушла и забыла.а вот свои - да и надолго.»
- как это возможно то?цветы не подарил даже?и никуда не ходили? чего делали тогда?»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- что делать - обсудить в первую очередь с дочерью методы воспитания, а также что можно ребенку»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- она говорила-но я названий не помню.»
- я изначально хотела в москву ,но мужу предложили место в питерском газпроме в 2019 года и»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- а мне нравится. смешная и необычная игрушка, настроение поднимает. хотя я понимаю, что многим»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- герпес очень хорошо размножается по ткани в случае е повреждения, а лазер так или иначе вносит»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- видела таких кто для селфи но у них идеальные прокаченые просушеныне тела а ведь такое не»
- а вот согласна, я бы тоже отказалась вернуться в свои 20.в 30 - да, уже согласилась бы. вобще»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- нет. меня раздражает только то, что мне навязывают. а это всего лишь человек сказал известную»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- как вы все в себе держите ? или посещаете незаинтересован человека - психолога?»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- земля планета насекомых. они динозавров пережили вместе с падением метеорита.а не то, что»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- подерживаю.и я так же.максимум на улицу с детьми выбираюсь, мне и этого достаточно с головой»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- какая шикарная кошка те тоже хороши, но эта прям супер»
- пудрит мозги и предлагает себя в качестве решателя ваших сексуальных проблем. шлите его лесом»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- кстати, отличная идея насчёт продуктов, спасибо, так и сделаю»
- у вас 37 недель, какие преждевременые роды? ваша беременость уже считается доношеной.»
- ничего не смотрела и желания как то даже нет. я за класику. единственое что я смотрела это»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- да им всем.оболочка нравится.молода и упругая.а вот с характером надо жить, приспосабливать»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- для меня выходное вне дома - это не выходные. чтобы прочувствовать что я отдохнула - мне нужно»
- мой сейчас рядом лежит, телевизор смотрит. а у меня титя чешется. к чему бы это?»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- а зачем вы сына растите грубым таким?»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- ну, мало ли какие у не проблемы со здоровьем.зачем так драматично»
- можно скомпенсировать ростом вширь»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- в любом случае проблемы.от целомудрия в таком возрасте - психологические зп - физические.»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- это юмор, но вы, судя по всему, не понимаете значения этого слова будьте чуть проще»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- приглашаю. и с ночёвой тоже. к тому же сейчас реально только у меня на територи встречаться»
- во время месчных нет, во время пмс - да. там вобще состояние не очень. и усталость, и тошнит»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- хорошо.что пока ногу, а не лыжи. .гоньщики.»
- просто начните с собой договариваться например, я просто прочитаю пару страниц/напишу несколько»
- я обманываю только в исключительных ситуациях. например, во спасение. а так никогда практически.»
- раздражает. то есть просто игнорировать?»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- я и так никуда не хожу так ещё и ипотек нет:»
- ну у автора есть наличие. а крупные выпуклости в бок это даже неприлично выглядит, просто»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- фиг знает, какой-то викторианский бордель, имено кровать и эта ширма рядом,такие асоциаци.»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- оранжевый суп»
- сырный пирог»
- форшмак»
- суп фитнес»
- салат в апельсиновых корзиночках»
- салат из соленых огурцов и лука»
- салат праздничный лилия с говядиной, дайконом и морковкой по-корейски»
- печёные яблочки с йогуртом»
- бутерброд “здоровье“»
- куриная грудка под острым брусничным соусом. подавать с кабачками на гриле.»
- рецепт овощного салата»
- рыба жареная с морковью и луком. готовится быстро.»
- запеканка из фарша и картофеля неженка»
- витаминный салат»
- соус "три в одном"»
- мясо с медом и зеленью по-грузински»
- маринованные грибы быстрого приготовления»
- омлет по-болгарски»
- пирог к чаю»
- кексы “ватрушки“»
- рисовые шарики с начинкой “куббе“»
- куриная запеканка»
- крем апельсиновый с манго, творогом и сливками»
- мидии в белом вине»
- грибные маффины»
- салат “витаминно”»
- макароны в сливочном соусе с лососем»
- отварной язык»
- полноценный обед для худеющих!»
- суп харчо»
- салат с ананасами»
- печенье медовое»
- банановые гренки»
- кальмары в сметанном соусе»
- апельсиновый рулет»
- яичный конверт на завтрак»
- сливы в тесте»
- фасолевый суп»
- порционный омлет с картофелем и рыбой»
- закуска из кабачков “лодочки с мясом“»
- хычины»
- соус к макаронам»
- десерт из яблок с творогом»
- грибной суп»
- салат “оливье“ по-новому»
- салат “блондиночка“»
- баклажаны секретные»
- блины»
- салат “лохматый“»
- десерт халифа»
- киш с томатами и брынзой»
- макароны с сыром»
- кисель злачный с овсяными хлопьями и клубникой»
- сырные шарики»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты очень довольна собой или относишься к себе самокритично?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты обладаешь обаянием или стесняешься его проявлять?»
- ты терпима к окружающим? люди тянутся к тебе?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты ярко проводишь свободное время или не всегда удается забыть о делах на работе?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
- ты - интроверт или любишь быть лидером?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|