Вот оно…время худющих моделей. Сегодня почти все молодые девушки и женщины стремятся похудеть, даже те, которые и так уже худые дальше некуда. Но частенько бывает так, что это стремление так и остается на уровне желания. Почему так происходит? Все очень просто – не хватает силы воли и нет того самого стимула для похудения. Не лукавьте, женщины, говоря, что, прежде всего, хорошо выглядеть вы хотите для себя. Вы это делаете все-таки для окружающих и любимого мужчины, если он есть. Разве не является стимулом просто неудовлетворительное отражение в зеркале, спросите вы? Далеко не всегда. Уж насколько сильно мне не нравится моя комплекция, а приложить усилия для ее изменения не могу, просто не получается себя заставить. Я не перестаю завидовать тем людям, которые не полнеют от всех съеденных вкусностей. Не могу отказаться от сладостей, фаст-фудов, перекусов пред сном. Я измучила себя диетой французской, китайской, кремлевской, рисовой и безрисовой, банановой и клубничной…Вообщем чувствую себя подопытным кроликом уже приличное время. Но ничего не помогает, я все равно срываюсь, при чем срываюсь основательно – начинаю есть в огромных количествах и все, что строго запрещено для желающих сбросить лишние килограммы. Но, к счастью, спасение пришло. Да еще какое – самый настоящий и действующий на 100% стимул. Меня остановила…влюбленность. Все началось банально: к нам в компанию устроился новый сотрудник, но не просто сотрудник, а молодой, обаятельный, перспективный, при этом добродушный и, как оказалось, порядочный человек. Его звали Вадим. Он стал для меня не только лучиком света в темном царстве и объектом любви, но и, как следствие, сигналом к действиям по снижению лишнего веса, да и вообще приведения себя в порядок. Подруга посоветовала мне начать самосовершенствоваться именно комплексно, чтобы это была и диета, и занятия спортом, и бассейн. Ну и, конечно, не забывать о макияже, укладке и маникюре. Таким образом, под чутким контролем оказался каждый кусочек моего тела. С Вадимом у нас начался головокружительный роман. Каждый день, глядя на него, я все сильнее верила в верность выбранного пути и продолжала следовать распорядку дня. 2 раза в неделю у меня были занятия танцами в обычном кружке Дома культуры, поскольку фитнес для меня был тогда слишком дорогим удовольствием, по воскресеньям – 2 часа в бассейне и частые прогулки пешком. Что касается питания, то я вычитала для себя достаточно несложную диету: утром стакан крепкого несладкого чая и каша на воде с медом или изюмом, в обед – большой овощной салат, вечером – еще один стакан несладкого чая и, например, нежирный творог, фрукты, винегрет. При таком питании мое самочувствие стало отличным, настроение – легким. Про агрессию, раздражительность и депрессию я вообще забыла. Результат был налицо, Вадим его оценил. Месяц такого режима моей жизни привел к снижению веса с 69 до 58 килограмм. Плюс – блеск в глазах от своего чувства влюбленности, восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Кроме того, я получила возможность покупать одежду модных стилей, задачей которой являлось не скрыть недостатки, а подчеркнуть теперь уже мои достоинства. Тут есть еще важный момент. Достигнув своего результата, я до сих пор сохраняю его. Как мне это удается? Самыми обычными и всем известными правилами: не есть после шести, не перебарщивать со сладким и мучным и, к тому же, я по-прежнему занимаюсь танцами и хожу в бассейн. Теперь проблемы лишнего веса меня не беспокоят. Что касается Вадима, то мы уже 4 года женаты, у нас есть ребенок. Мой режим питания и образа жизни не позволил мне чрезмерно поправиться даже во время беременности! Конечно, первые месяцы кормления обеспечили «прирост» 4-5 кг, но затем планомерно, спокойно и без рывков, я от них избавилось. Мой стимул теперь рядом, но мне бы хотелось каждый день быть для него самой лучшей, самой красивой и самой желанной женщиной на свете. Ради этого немного ограничить свое питание и заняться спортом – поверьте, не такая серьезная жертва. Сегодня я могу сказать каждой: поверьте в себя, найдите свой стимул! И тогда вы легко и непринужденно пронесете мимо себя тот жирный кусочек торта, на котором так засматривались в кондитерском. Наталья Филатова для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 4.8 |
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам стрелочки?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как проявляется уважение начальника?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- вам нравятся такие ремни?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела только ужин»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- жду воскресенье с нетерпением.»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- всем хорошего настроения!»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- у меня нет таких скучных знакомых, всегда есть о чем поговорить с людьми»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- горошину у автора ране был ник сосичегототам, он постояно спрашивал как вы моетесь? каким»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- она соскочить тогда. не варик это.дополнение: соскочит»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- нарастите ,но вопрос с яркой помадой тогда встанет ребром»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- кому как просто нравится оправдывать бл дство, мужское как правило»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- ну там вобще-то можно сделать запрос на сайт, чтобы узнать реквизиты.а как вобще найти этого»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- мне тоже страшно это говорить»
- а я одну жирную тетьку с 4 подбородкаминик развидеть не могу, уж сто лет прошло. она напялила»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- я дам ей наличные деньги, в виде иностраной тенге , она на них и купит»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- мезим? а не активированый уголь?»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- зачем писать постороней женщине?»
- психолог психологу рознь. у каждого всё равно будет своё мировозрение. бывает, включу видео»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- совершенству нет предела! за 10 дней ты кардинально изменишь свое тело!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- неаполитанская чамботта»
- салат из моркови»
- фрикадельки рыбные на пару»
- салат с морским коктейлем»
- морское ассорти в кляре»
- шарлотка с черешней без взбивания»
- салат из яблок и грейпфрукта сладкий»
- стейк из говядины в японском стиле с лаймом и имбирем»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- творожный торт “кофе с лимоном“»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- горячие бутерброды»
- рыбные котлеты в панировке из трав»
- постные голубцы с грибами»
- молочный коктейль»
- простой овощной бутерброд»
- суп с вешенками и фунчозой»
- базовый томатный соус (salsa di pomodoro)»
- ном ча биен - салат из мидий»
- лазанья болоньезе»
- баклажаны, запеченные в духовке с помидорами и сыром»
- рис с овощами по-итальянски»
- торт “поль робсон“»
- куриный рулет с творожным сыром»
- ежики из говядины с грибами»
- овощная окрошка с кефиром приворот любви»
- бутерброды из острого сыра»
- острое жаркое с курицей»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- бутерброды с киви»
- суп куриный с брокколи и зеленой фасолью»
- постная шоколадная халва»
- пп-завтрак с яйцом пашот»
- гуакамоле с картофелем по-деревенски»
- зеленое лобио с помидорами и орехами»
- воздушный кекс на йогурте»
- пирог “осенние страшилки“»
- салат с жареным сыром»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- кабачки маринованные»
- медово-кукурузный пирог»
- яичная паста-болтунья с ветчиной»
- салат “для любимой бабушки“»
- свинина с грибами»
- пирог кофейный чернослив с овсяным хлопьями и ликером»
- баклажанные рулетики с сырной начинкой»
- салат из перца»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- суп из шпината»
- малиновый мусс в шоколадной корзинке»
- рулет из утки с черносливом и орехами»
- любимий салатик»
- замечательные котлеты»
- отбивная по-королевски»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- у тебя все выходит легко и быстро или удача обходит тебя стороной?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- ты - душа компании или любишь одиночество?»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты закрыта и недоверчива или открыта миру?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты молода душой? легко зажигаешься и так же легко остываешь?»
- у тебя отлично получается экономить или желания опережают твои возможности?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты затворница или жизнь для тебя сплошной праздник?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|