Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий. Поиском рецептов я занялась в Интернете. По ключевым словам «диетические блюда» или «как приготовить курицу без жира» быстро нашла перечень нужных ссылок. Ряд рецептов – пареная брокколи с морковью или брюссельская капуста в яйце – отмела сразу же. Любимый был высокого мнения о моей стряпне, но чтобы испортить впечатление, хватило бы одного «удара» в виде пареной брокколи. Было опробовано несколько десятков блюд. Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous 5.0 |
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вам этот портрет?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- оцените фото!»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вам костюм?»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы ног.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- погода в находке:облачно. дождь ориентировочно в 10:15влажность: 84давление: 759»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- -генеральная уборка кухни»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. обед: 20 г отварной»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- мой кот забирался на меня и тихонечно лапками масировал низ живота.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- нахрена брать двоечника в 10 клас непонятно , что толку то»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- у дочки в прошлом садике в игровой были бодипозитивные барби - типо барби-толстушка барби»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- увереность - это хорошо. если это реально поможет в дальнейшей жизни. как говорится, сделал»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- зачем люди придумали мезо и био колоть за 5-20 тыс за процедуру даже не знаю когда так решается»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- может вы отчаялись найти кого-то лучше или на самом деле перестали считать себя достойной»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- работаю в бюджете, там по сути только так и бывает. даже, если перейти на боле высокую должность,»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- если вам не нравится её цена идите к другому мастеру и не отнимайте время ни у себя, ни у»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- не поняла тебя. в смысле про успешный и нелюбовь»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- каждый день никто не спрашивает.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- платья мне нравятся ,но возраст .»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- это по вашему мнению волосы тонкие и жидкие. а по мнению мастера - нет. и судя по вашим психованым»
- ну я имела в виду старое может.»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- без фото сложно понять, что не так»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!»
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!»
- печенье “аленький цветочек“»
- cибас с овощным жюльеном»
- бутерброды с килькой деликатесные»
- салат с виноградом и брынзой»
- куриные голени в слоеном тесте»
- квас с лимонным соком»
- тунец с чёрной фасолью»
- филе кролика в мандариновом соке»
- апельсиновые кексы»
- роллы из блинов с творогом и фруктами»
- баклажанная икра с овощами»
- лимонная курица с шалфеем (рецепт весонаблюдателей)»
- яичная запеканка с овощами»
- португальский кокосовый крем»
- салат слоеный с курицей и бананом»
- шоколадное печенье с пряностями»
- новогоднее печенье»
- отбивные из вешенок в соевом кляре»
- картофель а-ля “сковородка“»
- манник на простокваше»
- пирожное с кофейным муссом»
- макароны с мясом в сковороде»
- картофельные оладьи с грибами»
- десерт “рафаэлло“ из чернослива»
- малинад (малиновый лимонад)»
- хлебные апулийские оладьи с каперсами и сельдереем»
- блинчики с гречкой и грибами»
- шашлык в соево-вином маринаде»
- маринованный язык»
- спагетти с помидорами и пармезаном»
- коктейль «перчинка»»
- салат “сердце мужчины“»
- мешочки с сюрпризом из курицы и сыра»
- яблочное варенье с грецкими орехами»
- запеканка с мангольдом и анчоусами»
- адыгейский сыр без яиц и уксуса»
- котлеты из тыквы»
- салат»
- шпроты домашние - готовим в мультиварке»
- рыба с картофелем в горшочках»
- пиленгас запеченный с овощами»
- сало вяленое “по-деревенски“»
- лёгкий салат романтик»
- царская творожная пасха»
- домашние конфеты»
- мясо в горшочках с горошком, картофелем и морковью»
- маринованные мидии с лимоном»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- салат-коктейль «пестрый»»
- картофель по-деревенски»
- фруктовый лед»
- салат “полезный“»
- семга, запеченная в фольге»
- салат из шпината для гурманов»
- рулет бисквитный с кремом из белого шоколада»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- ты зависима от своего мужчины или между вами царит мир и согласие?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- у тебя очень романтичная натура или в твоей жизни нет места ванильным грезам?»
- тебе ничего неинтересно или знаешь, как провести свободное время?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- ты очень мудрый человек или остро реагируешь на все происходящее?»
- ты с легкостью входишь в любую роль или обладаешь прямолинейностью?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ваш брак изживает себя или в вашем доме живет любовь?»
- ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты часто испытываешь сожаление или умеешь выключать это чувство?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
|
vip клубы | онлайн +830 |
|
|