Знаете, когда беспокоишься по поводу своей фигуры, ты постоянно критично к себе относишься и думаешь, что так же и окружающие! Но иногда вокруг люди даже не замечают каких-либо изменений. Действительно, одежда многое скрывает. Но скрыть внутреннее состояние очень сложно. Появляются комплексы, причем чаще у уже стройных и красивых девушек. Расскажу историю своей подруги. Она была пухленькая милая девочка. Очень уровновешенная и спокойная. Потом она начала встречаться с мальчиком, любовь и все дела. А потом начались ссоры и она стала худеть! Нервы, стрессы, сессия, в конце концов за несколько месяцев она похудела на 10 кг. А весила она при 165 см 60 кг! Т.е. стала худышкой. Ее это только радовало... Но со временем все у нее наладилось и отношения стали лучше. И она стала понемногу набирать вес, при этом она была совсем тощей! Почувствовала дискомфорт, что вес не 51, а 53. Дальше было хуже, она стала садиться на диеты и ограничивать себя. Не часто, но иногда, и все время повторяла, что толстая, когда разговор заходил о еде и о весе, она начинала кривить мордочку и стукать себя по плоскому животику, говоря, что ой,ой,ой, я так поправилась. А взвесившись, оказывалось, что она весит 48-49. Да, фигура у нее стала, я бы сказал так, что сбоку ее не видно, она стала красиво одеваться, гламурно, открыто, сексуально, появилось много поклонников (они и раньше были, но тут и на улицах стали подходить). Но раздражительность так и осталась, тот спокойный человек исчез. И знаете, даже не переубедить ее, что ей не надо худеть, я сама мучаюсь с весом, только вешу я на 12-13 кг больше ее, и слышать все это уже надоело. Она носит 40-42 размер, а говорит, что 44. В общем о чем это я? Мораль истории такова: Мы сами себе навязываем проблемы с весом иногда и сами же начинаем комплектовать. Да, себя любить надо, надо следить за формой! Надо заниматься спортом, но не изнурять себя им. Надо правильно питаться, но не сидеть на диетах и мучить свой желудок, доводя его до язвы! Да, нужно нравиться мужчинам, но мужчинам нравится не только внешность у женщин, но и ум, а так же терпение и спокойствие. Истеричек никто не любит, а как раз таки все ограничения и приводят к этому. Может, эта статья чуть запутанная и несвязная, но я надеюсь, что мне все-таки удалось довести свою мысль! Очень грустно иногда смотреть, как человек исчезает, при этом изначальная зависть (а кто не завидует худеньким? так белой завистью) сменяется жалостью. Я все-таки слишком себя люблю, и не хочу замазывать тональником синяки, которые появляются под глазами при таком похудении. В общем, все нужно в меру! Красота требует жертв, но не таких. И я все еще надеюсь на благоразумие моей подруги, вроде сейчас она довольна собой, пускай будет так, главное, чтоб опять не обнаружила на своей ножке, маленький кусочек жирка и опять не начала худеть! Здоровье прежде всего! И нервы... Хотя это все очень сложно, похудев, очень хочется держать вес. Но иногда мы его не держим, а худеем еще больше, что приводит к не очень хорошим последствиям. Я по жизни уравновешенный человек и мало нервничаю, потому от стресса я не худею. Я худею от спорта, и от правильного питания. И я очень хочу быть красивой и стройной! И не комплексовать по поводу своей фигуры. Я, надеюсь, что если похудею до того веса, о котором мечтаю, у меня не снесет крышу, и я буду его держать. Удачи мне и всем вам!
автор: yulkos 5.0 |
начало обсуждений»
-
Это точно и еще и каки
-
-
Ой, вот мне некоторые говорят, что я уже худая, а я говорю, что мне еще сбросить надо. У меня весно вес был 82 кг и 50 размер, а сейчас 62,7 и 46, но я хочу 44. Уверена, тогда я успокоюсь, наверное...
-
-
+1
-
Похудение должно быть средством, а не целью, многие девушки не могут реально оценить себя, мысль о похудении становится для них смыслом жизни, при этом забывают зачем это надо.
-
Да, очень поучительная статья! спасибо
-
ответ для: yulkos
тоже верно! я абсолютно не сторонница анорексичного вида девушек!
и действительно, главное достичь комфорта для себя...того веса, в котором ты себе нравишься! -
ответ для: yulkos
если мечта, то дойдёшь обязательно! а потом обратно уходить не захочется :)) потому что в идеальном весе хорошо живётся :)
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- подборочка фото в соцсети!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- пикничок на океане!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек,»
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- всем хорошего настроения!»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи. даже не»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- сон 21:4-5:20=7:34 90 балов вес 105 кг. вчера сделала 5714 шагов. на завтрак 6:09»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- вы просто поймите, что человек вас унижает. он приходит тогда, когда другие заняты, или для»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- да не обращаю внимание даже. все равно размажется об зубы»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- я хочу и настаиваю с защитой, она дуется и хочет без, типа е это коробит.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- ну да ,ненамного лучше ливня целый день»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- кто?кандидат? так вы ни одной науки не освоили? теперь все ясно откуда что выходита долго»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- да, верно. работа не из легких.»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- нет, он разделся. у него не встал»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- если мне это в кайф будет то да.»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- мне кажется, это хороший вариант»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- вот мне не сразу стало хорошо. до конца дня был дискомфорт, как будто продолжение должно быть.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- и в перерывах строчащая на гале»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- тем не мене пока из нас двух лузер в личном вы ,а не я как думаете почему ?»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- перестаньте, это не хорошо, это у нас пыльевая буря пришла на пару дней, завтра должно быть»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- быстрый салат со шпинатом»
- булочки с колбасой и сыром»
- свинина с гарниром»
- фитнес-борщ овощной»
- овощной кугель»
- блинчики из кабачков с начинкой»
- салат «столичный»»
- жульен с курицей, шампиньонами и сыром»
- ореховые булочки»
- быстрые маринованные огурцы»
- лосось в маринаде из грейпфрута и имбиря»
- маринованный тунец от le cordon bleu»
- черри, маринованные с шампиньонами»
- оладьи из гречневой каши со сметаной. можно подавать к столу с растопленным слив»
- рулеты куриные с сыром и зеленью»
- пирог-омлет «провансаль»»
- шоколад на кокосовом молоке»
- студень из птицы»
- салат из цветной капусты и маслин»
- тыквенный кисель»
- торт бисквитный кленовый лист с вишней»
- суп с мясом и кукурузой»
- салат интересный»
- варенье из клюквы»
- салат “бодрое утро“»
- конфеты трюфели»
- морковная соломка»
- мандариновый торт»
- фрикадельки с овощами в духовке»
- пирожные слоеные с яблоками»
- хрустящее сырное печенье»
- соус-дип из феты»
- горячая закуска из цуккини с беконом»
- острый салат из овощей по-китайски»
- закуска из сельди»
- фокачча фламандская»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- капкейки с ежевикой»
- апельсиновый и лимонный пунш»
- торт семейное счастье»
- ветчина в духовке»
- стожки из фарша»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- бонито маки»
- капустные котлеты»
- клубничные тосты»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- коктейль медовый»
- простые "супер-макароны"»
- закуска “хрустящая“»
- куриные бедрышки пикантные с аджикой»
- миндальные пирожные с абрикосами»
- утка в фольге»
- пекинская капуста с фруктами»
- безе»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- тебя раздражают соседи или всегда готова прийти им на помощь?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты находишься в центре внимания или не нравишься окружающим?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- твой мужчина маменькин сынок или очень любит тебя?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- тебя трудно назвать обидчивой? твое душевное состояние устойчиво?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- ты находишься в гармонии с собой? любишь жизнь?»
- ваши отношения романтичны или ты сама не можешь определить, какие они?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- у тебя нет зависимости от еды или стоит пересмотреть свои привычки?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты - одиночка или энергичная и общительная?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты успеваешь делать все и по дому, и воспитывать правильно детей или все еще впереди?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты очень мягкий человек или постоянно идешь на конфликт?»
- ты не знаешь меры ни в чем или безумные поступки для тебя скучны?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|