Привет всем! Я очень часто ругала себя за то, что не могу сдержаться, наедаюсь, и виноваты были все вокруг, только не я. Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестала покупать себе печенюжки-конфетки, не покупаю хлеб и колбасу, теперь покупаю только фрукты-овощи, соки (только в трехлитровых банках - без консервантов). Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs 5.0 |
начало обсуждений»
-
ага, и смотреть на мужа, который перед носом ест колбаску, картошку фри и еще мороженым закусывает. я так 2 для и сорвусь, его со всем съем
-
у меня была такая же проблема - всегда приходиться покупать много вкусностей для мужа. Но я научилась не реагировать на все эти ВРЕДНЫЕ для моей фигуры продукты. Хотя иногда что-то позволяю, чтобы срывов не было!!!
-
Моя слабость - это все мучное, особенно печенье и кексы. Но естественно стараюсь не есть эти продукты, но очень сложно отказаться, хочется в магазине скупить все виды этого лакомства, придти домой и навернуть со сгущеночкой. Совесть мне этого не позволяет сделать, хотя бывают срывы. А сегодня я подумала, зачем лишать себя удовольствия, ведь дигустаторы пробуют все, но не проглатывают а сплевывают, может и мне превратиться в дигустатора. Плюс в том что можно наслаждаться вкусом вредной еды, худеть спокойно и знать ч то в любой момент можешь купить себе то что хочется. Правда денег становится жалко. А минус - не превратиться ли это в болезнь на всю жизнь даже когда похудею до нужного результата и буду бояться поправиться снова?Подскажите как быть?
-
А я вот, кстати, своему в пароварке делаю и котлеты и овощи)) ему нравится даже, а что то вредное он ест за пределами дома)))
-
Ага, а мужа, у которого нет проблем с весом, тоже кормить овощами на пару? Совет автора действует, только если живешь одна. А мой совет - разозлитесь на себя хорошенько и поставьте цель. Я смогла, значит, сможете и вы!
-
Тяжело быть стройной , когда никто в семьи тебя не поддерживает, но хоть не мешают, мама купила карту в фитнес клуб
-
Согласна! Мы с мужем 3 недели как отказались от всяких вкусностей-вредностей и вот результат: 4 кг исчезли. Ну правда от мороженого не смогла отазаться - но ем только грамм 100 в день и то в качестве полдника. Так что это в общем не сильно вредит :) Ну я так надеюсь...
-
Не канает! Ежели мне жутко захочется сладкого или пиццу, то я сначала изо всех сил буду сдерживаться и есть овощи и фрукты, зато потом желанный продукт из под земли достану
-
Если не моя мама, которая как назло покупает каждый день булочки, когда я ей специально коворю не нокупать на меня, то все бы было хорошо. А так у меня дома много соблазнов. Мама любит вскусно покушать
-
Все верно. Жаль, мои родственники не поклонники здорового питания. Свекровь ест все и худеет при этом, видимо гормональное. Муж любит сладости и белый хлеб. В доме полно сладких детских подарков, это племянник гостит. Хотя опыт преодоления соблазнов вроде есть. Не буду в холодильник заглядывать.
-
да, главное устранить соблазны. и будет легче!!!
-
вот я тоже так бывает к холодильнику гуляю... а мужчина мой поесть любитель, поэтому не всегда там вкуснятины не оказывается вредной...
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- любите панна котту?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- безумно красивые девушки»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- оцените, как сидит куртка!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- разбила зеркало. что делать?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- причина развода короче не формулируется.все тело болит от вчерашних занятий»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- 93 день на кето и опять плато»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- почему должна? ничего не должна, все по желанию и по возможности. мой супруг занимает весомую»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- видать я не одинока под лет и тем боле не бегаю за женатыми как она»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- мне бы было неинтересно так жить»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- а у нас снега мало, почти нет, сплошные тротуары и сухо, вчера я прям очень сильно замерзла,»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- мне фуксия больше всего нравится.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- по какой причине у него не получилось? вы справились или его физиология подвела?»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- пусть не сидит, возможно, что так будет лучше даже»
- не подскажете врача, можно в лс?»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- конечно не будете со мной общаться ,раз я так легко ловлю вас на постояном вранье»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- тем боле у не прайс листа нет нигде, откуда я знаю что она мне не назвала цену наобум, авось»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- мезим? а не активированый уголь?»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- в этот раз на наш юг, там уже лето»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- так вы боитесь, что вас могут уволить из-за не?»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- в детстве нравился марс.сейчас иногда твикс покупаю»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- максимальная потеря веса! через месяц я не узнала свою фигуру!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- бульон с овощами и рисом»
- печенье овсяное»
- жареный рис с говядиной и овощами»
- коктейль “пьяно“»
- сырные ёлочки»
- простые "супер-макароны"»
- салат “дамский“»
- печеный картофель с беконом и фасолью»
- кебаб с дымком в духовке»
- баклажаны консервированные, острые»
- простые котлеты»
- салат "цезарь"»
- завтрак “цветы для любимой“»
- мятный лимонад»
- салат красоты клеопатра из овсяных хлопьев, молока и чернослива»
- имбирные пряники»
- клубничный пирог»
- рулеты с яйцом с разноцветной начинкой»
- салат моника»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- котлеты капустные с яблоками»
- закуска счастливая креветка»
- салат “пестрый“ с необычным соусом»
- закуска сеньор помидор из болгарского перца, острого перца и помидоров»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- курица в аджике»
- хумус из баклажанов»
- печенье с орехами»
- котлеты “летние“»
- малиновая закуска»
- томатный суп с фасолью»
- рулетики из ветчины, риса и овощей»
- торт семейное счастье»
- утка с черносливом и яблоками»
- рулет из баранины»
- запеченная картошка с пряностями»
- сливовый джем»
- новогодний салат “кроль“»
- рулет “апельсин“»
- салат с помидорами и сыром»
- "айриш ванилла"»
- каштаны с брюссельской капустой»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- цыплёнок по-грузински шкмерули цицила»
- фондю с фрикадельками»
- рулеты из грудок индейки»
- сочное мясо “наоборот“»
- морковная халва с кардамоном и грейпфрутом»
- съедобные новогодние идеи»
- винегрет овощной с мясом»
- сырная закуска “нежное трио“»
- зразы рыбные»
- помидоры с плавленым сырком и чесноком»
- салат из яиц и помидоров»
- булочки с сыром и зеленью»
- ты знаешь цену времени или совершенно его не ценишь?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- ты боишься всего нового или любишь перемены?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- у тебя нет чувства юмора или всегда в запасе есть классная шутка?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- у тебя веселый характер или в тебе много равнодушия?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- тебе часто скучно в постели или с твоей сексуальной жизнью все в порядке?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|