Привет! Я страдала булимией 5 лет, то есть бегала и после каждого приема пищи вызывала рвоту, таким образом, я похудела за 3 месяца на 15кг! Но я не про это. На сайте, я заметила, что многие девчонки интересуются друг у друга - ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ? ПРОСЯТ ПОМОЩИ И СОВЕТА! Для меня, эти и тому подобные вопросы СРАЗУ ОТПАЛИ, когда я ЛЕЖАЛА ПРИ СМЕРТИ... Это не шутка (да такими вещами не шутят). Из-за того, что я постоянно вызывала рвоту, мой организм “отблагодарил“ меня: несколькими язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, острым панкреатитом (скорее хроническим), аритмией сердца, нифропатией (почки), дискинизией желчного пузыря, разрушением зубов, полной потерей самоконтроля над собой (агрессия, ненависть ко всему и всем и т.д.) ...И вот я лежу неподвижно, все тело немое (я его не чувствовала), постоянно идет кровь из носа практически безостановочно, со зрением беда - еле различаю предметы. Муж вызвал врача домой. Диагноз-перефирический ангиоспазм (кровь отказывалась циркулировать по телу), и вы можете себе представить последствия, в том числе и вышеперечисленные болячки. Далее прием всевозможных лекарств, массаж, бассейн, РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (кушаем все, но небольшими порциями), да много чего еще я изменила в себе. И вот, как видите, я жива, пишу эту статью, нормально сейчас питаюсь (вот уже 3 месяц) без единого срыва! Естественно, все болячки уже не вылечить, но хотя бы что-то улучшить можно, бедному организму и так досталось НЕ ЗА ЧТО! Я поняла такую вещь - наше тело не в чем не виновато: то что мы обжираемся, делаем клизмы, истязаем себя физическими нагрузками - виновато наше внутреннее Я, вот с которым и надо работать, просто немножечко его переучить, перевоспитать как непослушного ребенка (а ведь и самые трудные дети поддаются перевоспитанию). Да, кстати, сейчас, кушая все, но небольшими порциями, я похудела на 3 кг уже за 2 недели по сравнению с тем, когда я бегала и вызывала рвоту после каждого приема пищи! В заключение хотелось бы написать - девочки, милые, не доводите себя до предсмертного состояния, не делайте из еды идола, кушайте все, но маленькими порциями, не истязайте себя до мушек перед глазами физическими нагрузками - достаточно 30 минут в день умеренной тренировки и желательно того, на что ты именно сегодня настроена (бег, бассейн, прогулка, уборка квартиры, танцы и т.д.). Перетерпите немножечко, НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ЗОВУ ТУАЛЕТА! Жизнь очень коротка, чтобы тратить ее каждую драгоценную минуточку на подобные вещи! P.S. Если у вас есть вопросы или просто нужна поддержка - пишите в личку. Помогу чем смогу!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня тоде была несколько лет. Нашла в себе силы пойти к психиатру, т.к. думала, сдохну, жить не хотелось уже. Он назначил курс комплексного лечения таблетками на 2 месяца. С тех пор прошло лет 15, забыла, как страшный сон.
-
А мне кажется, что начав есть без рвоты-разнесет во все стороны....
-
ответ для: Zariyana
Прочитай книгу Жюстин “Этим утром я перестала есть“.Может для себя вычитаешь решение проблемы!!!У меня не анорексия,а булимия,но там я вычитала решение своей проблемы...А тебе она однозначно должна помочь. -
-
После того, как я Тогда поправилась.... У меня было где-то изначально 57-59 кг. Потом я начала худеть...
Это был май 2007.
Сейчас у меня 36-37. И это при росте 171!!
Депрессия длится уже месяцев девять...
И при всём этом, я учусь, довожу близких своими истериками... почти ни с кем не общаюсь....
Мне себя не жалко!! Мне жалко Тех, кто меня любит!! Ведь СМОТРЕТЬ, как гибнет твой любимый человечек, невыносимо...... -
какой ужас...
хоршо что я вовремя остановилась.. -
Спасибо за статью! Наверно, у меня начальный этап! Тоже так стала делать в последее время, когда переем сильно! Но благодаря этой статье, больше такого не повторится! Огромное спасибо, статье!!!!
-
я тоде этим страдаю, но не часто... жуткая статья
-
Эх..и меня не обошла стороной эта болезнь..страшно,буду держать себя в руках
-
Привет. Мне нужна твоя помощь. Вот уже два года я страдаю от этой болезни. я никому не говорю, что продолжается этой ужас, но справиться пытаюсь. Я стараюсь справиться , пытаюсь. Я сильная, волевая, мне нужен мотив. Надеюсь, что твой рассказ меня воодушевит.
-
слав богу что я этим не страдаю
-
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- какая талия вам больше нравится?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- нравится или нет?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- где лучше пластическая хирургия?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна:05:06глубокий сон: 01:28лёгкий сон: 03:38всю»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но передумала»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- -генеральная уборка кухни»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но джинсы стали»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- надо менять рацион»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- это фотки прошлого года увы»
- автоматически выдавливается, почти на всю щётку.»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- обдумано назвали жаль первую букву в наверно потеряли»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- пили ярину, и как на вас это действовало?»
- нет мукла силиконовая, красоты, шарма и какой то оригинальности здесь нет»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- но я бы покушала на вашем месте, прогестерон из еды хорошей синтезируется»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- промахнулась хотела плюсануть!»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- не особо бегут, на половине теряют интерес и возвращаются без мячикая уже пробовала столько»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- как говорит один психолог, не обижайте женщину, она сильна благословениями и проклятиями и»
- вы прям смотрю серьезно влюблены в меня»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- нет, оно не тухлое, на вид и вкус как обычное яйцо»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- автор, то что раньше девушка берегла свою девственость до свадьбы никак не уберегало е от»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- а почему для вас школа была адом?»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- а особено сейчас когда экономика в жо пе»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!»
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!»
- салат “пикантный”»
- пасхальные яйца»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- салат “киевский“»
- куриные ножки в томате»
- запеканка из курицы с овощами»
- "наполеон" из баклажанов»
- хумус из баклажанов»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- “барское мясо“»
- клубничное тирамису»
- пирог с яблоками и кремом»
- торт битое стекло со сметанным кремом и желе»
- соус из черники с хлебом и мятой»
- омлет с молодой спаржей, пармезаном и мятой»
- имбирно - овсянное печенье»
- шоколадно-кофейный кекс»
- пикантные куриные крылышки»
- жаркое по-толстовски»
- салат с грейпфрутом»
- яблочно-геркулесовые кексы с корицей»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- картофель с куриными бёдрышками в кефире»
- томатный соус острый»
- лигурийская капоната»
- тушеные кальмары»
- салат капустный сугроб из мяса, картофеля и белокочанной капусты»
- маринованные грибы быстрого приготовления»
- паста «минестроне»»
- салат из рыбы с помидорами и огурца»
- супчик с сыром»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- деревенский суп.»
- очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посола»
- брусничный напиток»
- куриная пастрома»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- дорада с травами»
- салат “в яблочко“»
- маринованная свекла»
- салат из морской рыбы с картофелем»
- закуска рыбная»
- картофельная запеканка»
- вафли с куриным фаршем»
- творожный десерт»
- ржаные блинчики с сельдью и сметаной»
- варенье из дыни с лаймом и лимоном»
- семга в сливочно-грибном соусе»
- рыба под овощным маринадом»
- кексы зимний лес. шоколадом рисуем лес и посыпаем кокосовой стружкой.»
- баклажаны запеченные»
- щи петровские»
- баклажаны по-корейски»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- салат с грудкой индейки»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- в твоей жизни нет места розовым грезам или ты очень романтичная девушка?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты берешь себя ответственность или привыкла уходить от нее?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты гармоничная личность или во всем винишь только себя?»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- у тебя нет чувства юмора или часто смеешься последней?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты обладаешь обаянием или не любишь себя?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- ты взвешенно подходишь к обновлению гардероба или не можешь пройти мимо понравившейся»
- ты — ведомая? активная роль принадлежит твоему партнеру?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты склонна к сниженному настроению или у тебя полноценная яркая жизнь?»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- твоя манера одеваться не меняется или всегда выглядишь, как живая картинка из журнала»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|