Эту диету мне посоветовал инструктор из спортзала, когда я занималась. Эффективная низкоуглеводная диета! Скажу честно, я на ней не сидела, но знакомая девочка похудела довольно быстро на 8 кг, но при этом она еще и занималась три раза в неделю. ИТАК, САМА ДИЕТА: ЗАВТРАК каша овсяная на воде, вареные белки от яиц 2 шт. ЗАВТРАК 2 творог 150 грамм, яблоко или апельсин ОБЕД мясо или рыба (варить!) ПОЛДНИК творог 100 грамм УЖИН мясо отварное, помидор или огурец Творог нужно кушать обезжиренный, из мяса лучше брать грудки куриные или филе индейки. Чай и кофе пить, конечно же, без сахара.
автор: Чукчик 4.9 |
начало обсуждений»
-
я сижу на сегодняшний день практически на такой же. первые 2-3 дня вес уходил стремительно (по 1-2 кг в день), сейчас убавляется по 200 г в день... Сижу неделю на диете. Но! Вес не стоит! Пусть по-маленьку, но он уходит
-
-
А сколько времени на ней надо сидеть?
-
ответ для: Юлёнок84
Извени,я давно не была на сайте! про что ты меня конкретно спрашиваешь? -
ответ для: Ksenechka
У меня просто и вес не большой и скинуть нужно немного... да я на нее присаживалась три раза начиная с НГ, не смогла корректно выйти, вот может она и недействует... мне впринципе нужно 3 кг сбросить... пусть лучше каждый день в минусе будет 100 гр., чем сразу за 2 дня минус 3 кг, а через неделю они вернуться... -
И мне протеинка не помогла во 2-й раз...
-
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта( -
ответ для: Ksenechka
Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта( -
Яуза, я тоже как раз после Протеинки, до которой я месяц была на Кремлевской.
-
А я кушаю курицу 1 раз в день, но по 200 гр.,грудки. Чаще не получается,т.к обед припадает на 4-5 часов вечера. А потом, часов в 8, ем творог, разведенный простоквашей. У меня отвес уже есть, около 0,6 кг
-
Курицы получается примерно 100 гр.
Если честно я пока за 3 дня особых результатов не вижу... хотя может быть от того что я и до этого кушала умеренно и в основном продукты с низким содержанием углеводов... -
Яуза, а сколько Вы гр. курицы кушаете в обед и на ужин?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- поиграли бы?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- ну, во-первых, тем, что оно пятничное во-вторых,тем, что лучший день - сегодня!»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- советы по питанию:в эти сутки активизируется стихия воды, что призывает к бережному»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- строгие ограничения в питани могут вызвать стрес, раздражительность и даже способствовать»
- завтрак был плотный, на 40 калорий, я наелась! обед 350 калорий перекус 250 калорий»
- как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови, её количество и инсулиновый»
- с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась. я прям сегодня»
- привет всем сегодня нам обещают до 14 градусов, а утром было 7, но как-то достаточно»
- перед экзаменом, сложными переговорами, используйте трюки ангелы-хранители.пра дышимупражнение:сядь»
- день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра рано надо»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- наконец на весах новая цифра. хотя у меня конкретный пмс и кд на подходе. раздражает»
- цикламенчик ожил, начал выпускать новые листочки. думаю, что в мае уже и цветочки»
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного соли: прислушавшись»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- а чо ты на движок даже заработать не можешь?»
- да, важнораньше не обращала внимания, сейчас бесит если разное»
- да предложите шефу уже секс чего вокруг да около ходить.»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- выпяченые бренды выдают низкий вкус, провинциальност»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- я думал ты вобще мои ответы не читаешь.а тут вон оно что»
- это унизительно.объ потом детям почему ихие братья и сёстры живут в другом городе.ты через»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- у некоторых фертильность как у кошки. с пол плевка беременеют. а некоторые годами практикуют»
- не знаю, как раньше было, может быть вам визу делали, там нужно разрешение обоих родителей.»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- а вам не приходило в голову работу найти чтоб не тухнуть?»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- не комплексуйте. любой труд выглядит куда привлекательне безделья. вам надо угол зрения на»
- больше не надевала е ,максимально смущает»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- и да, лучше на опережение сразу сказать, что подумала и отказываюсь. но мне это не привычно.»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- каждый день не делаю. волосы жалкоа для укладки у меня есть фен и плойка»
- тут, больше вопросов, чем ответов.специфи имен, а некоторые религи многоженство допускают,»
- плохо что ты не можешь конкретно сказать.сама понимаешь сказать: тут каждая вторая такая,»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- нет, приватное пространство это святое.»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- не смеши. одно дело работать в хорошем салоне где хорошо платят и уважительно к тебе относятся,»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- мужик у не интересный, это спонсор всей этой красоты?»
- а потом через сколько все нормализовалось»
- вам вроде 38? получается ему 30.это много. он может себе ровесницу найти или немного моложе»
- у меня было гораздо больше мужчин. было дело когда и с девушками тоже был секс. досконально»
- нормальная,но очень стандартная»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- вы про меня? я без задней мысли спросила»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- не сработает конечно. даже с фитнес браслетом в паре, когда установлено приложение для браслета,»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- спасибо ,все удивляются и больше 36 не дают»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- автор, у вас ужасно заболела и опухла вся верхня десна- а вы за запах переживаете при подобном»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- в грузи я тоже жила, не тропики конечно, но вода хорошая, кожа и волосы сразу лучше становятся»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- я выгляжу на 36,как вы в 36 на мои 4 ,все потому что инвестируете не в себя и выглядите так»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- а зачем друг друга держать если нет внешности и старость? ну у мужика кое как стоит, женщина»
- нет, каждый день не делаю. когда делаю использую обычную плойку большого диаметра.»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- мне некоторые пытались раньше предъявить, что я в однушке живу. теперь к тому же с ребенком.»
- у мужа была оправа - сами линзы как длиный прямоугольник, а оправа черная и проходит только»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- я тоже обожаю копить и не люблю тратить»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- это я про свекровь бывшую и мужа.а так.я , как и ниже писали, я тоже не доверяю никому, особено»
- это же местный кролик по теме браков, детей и разводов. не стоит воспринимать е реплики всерьез.»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- мой вес 50 кг! сбылась заветная мечта - я избавилась от 28 кг за полгода!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- тушеный кролик с гратеном под сырной корочкой»
- карамельные баклажаны»
- коктейль с шампанским»
- котлеты грибные с рисом. подаем со сметаной или салатом из капусты.»
- классический лимонад»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- диетический суп “здоровье президента“»
- салат с фасолью “дачный“»
- безе»
- утка с черносливом»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- весенний салат из рыбы»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- курица под соусом сациви»
- тарт с рикоттой и ягодами»
- яблоки в желе»
- шашлык из куриных окорочков в кетчупе»
- салат из творога с зеленью»
- оладьи с зелёным луком и яйцом»
- кростини с персиком и бальзамическим соусом»
- запеканка оригинальность из консервированной кукурузы, помидоров и сметаны»
- рулет из слоеного теста с шоколадом»
- борщ рыбный с сельдью»
- салат из моркови “принцесса осени“»
- паста “альфредо“ по-домашнему»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- бутерброды “витаминные“»
- курица по-японски»
- суп из баранины с овощами»
- пельмени с креветками»
- салат восточный с рыбой»
- салат “на скорую руку“»
- рыба ледяная с томатным чатни и салатом из огурцов»
- огурцы с кетчупом на зиму»
- фаршированные перчики»
- запеченная картошка с пряностями»
- оладьи в сахаре»
- жареные крылья»
- шницели из печени по - московски»
- кисель овсяный на отваре из шиповника»
- курица аппетитная»
- очень лёгкий вкусный суп»
- мясные клубочки с грибами»
- йогуртовый торт»
- ленивые голубцы»
- салат из моркови с яблоками»
- суп “фитнес“»
- шоколадно-шифоновый бисквит»
- "грязный" рис»
- куриные рулетики с сыром»
- тарталетки с зеленой начинкой и лососем»
- постная шоколадная халва»
- соус сырный»
- ёжики из фарша с рисом»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты безразлична своему мужчине или он по-настоящему тебя любит?»
- ты - пунктуальный человек? твой день всегда четко распланирован?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- тебе важно мнение друзей о твоем избраннике или любишь его таким, какой он есть?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- в любовных отношениях вы победитель или не очень-то везёт в любви?»
- общаясь, не задеваешь чувств других людей или твоя гордыня зашкаливает?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
|
vip клубы | онлайн +290 |
|
|