главная разделы рецепты клубы +8 дневники +6 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Диеты
вернуться



РАССЫЛКИ
истории похудения
фото похудели
наши диеты
топ vip клубы
топ дневники
новые отзывы
тесты
гороскоп
рецепты
он-лайн игры
видео приколы
видео фитнес
видео красота
видео музыка
видео хобби

ежедневная еженедельная
введите свой адрес вместо e-mail

Доброго времени суток!

Решила написать свою историю, очень надеюсь, успеха, а называется она «Судьба или не судьба?»

Я с детства была плотным ребенком, сказалась родственная предрасположенность. Корректировать свой вес (83 кг при росте 165) я начала с 18 лет. Занималась в танцевальном кружке, бегала, пыталась голодать, но… Не судьба так я подумала. И начала обжорно-разгульный образ жизни. И вот мне стукнуло 20 лет. На вечеринке, по случаю моего дня рождения, я познакомилась с одним человеком, который занимался – сбрасыванием лишнего жира, ага как будто он бывает нелишним. И так сильно меня уверил в том, что, принимая некий курс пилюлек, без всяких физических нагрузок, я похудею в считанные месяцы и добьюсь идеальной фигуры.

И так, он меня убедил, что со следующего дня я ломанулась прям таки и стала лопать эти «волшебные» пилюли, а назывались они Гербалайф. В итоге – за 7 месяцев я «скинула» 19 кг и попала в больницу – я впервые узнала, что такое гастроэнеролог, который просветил меня относительно пагубного влияния этих пилюль на желудочно-кишечный тракт. Поставил диагноз хронически больного желудка, поджелудочной и все такое. Кое-как мне восстановили кишечную флору. После этого восстановления и периода адаптации к нормальному образу жизни, то бишь питанию, я очень скоренько набрала свои килограммы и еще прибавила, в общей сложности получилось 102 кг. Не судьба так я подумала. И еще, я так решила – есть люди и полнее меня, живут же ведь, не критикуя себя, значит все нормально, можно жить дальше. Тем более мама моя постоянно уверяла меня, что с природой не поспоришь – если есть наследственность, то так ты и будешь полной.

А дальше одна моя знакомая сказала мне, если хочешь похудеть – нужно меньше есть, а как это меньше, спросила я себя? Ведь я ж училась в двух институтах (заочном и вечернем), да еще и работала, где ж взять энергию для головного мозга – только в еде, естественно.

Но прошло какое-то время, и я влюбилась и соответственно решила заняться снижением килограммов, а тут еще и усиленная реклама иных «волшебных» пилюль – из выжимки ананасов, как на ТВ, так и в журналах, газетах - выпила 9 пузырьков – 3 кг. И все? Нет не все, я опять же направилась в гости – к гастроэнтерологу. После лечения, я решила – никаких пилюль. Не судьба так я подумала. И стала себя убеждать, что я совсем не толстая, а крупная, и что главное - не внешняя красота, а внутреннее содержание...

Но так устроена любая женщина – хочу быть обаятельной и привлекательной, и как следствие – идеальную фигуру.

Итак, время пилюль для меня прошло. И начался другой – психологический. Терапевт обнаружил у меня щитовидку и направил к эндокринологу. Про щитовидку я конечно же рассказывать не буду – не та тема, но спустя годы я вспомнила фразу, которую произнес эндокринолог: ожирение – это психологическая проблема – худеть нужно с головы, тогда я этого не поняла. Смысл этого я раскрыла только 15 февраля этого года, когда, встав на весы, я увидела, что за 9 дней я сбросила 4 кг. Возможно, кто-то скажет маловато и чего она так радуется. Да, возможно и маловато – но это ж безо всяких диет, пилюлек и физических нагрузок.

Так, я отвлеклась. Так вот психологический период. Я не буду подробно его описывать, просто назову несколько этапов: кодирование – гипноз – голодание – сыроедение – белковая диета – иглоукалывание – углеводная диета – БАДы - Кремлевская диета – клипсы для похудения – кодирование – огромное количество диет (благодаря Интернету) – чаи и отвары для похудения. Итог: опять же на лечение – к гастроэнтерологу, 132 кг живого жира при росте 165, нормально? Не судьба так я подумала.

Я раньше никогда не задумывалась о мотивации, так как худела я то потому, что это было модно, то для того, чтобы влезть в джинсики, то для любимого человека, а где слова – потому что мне нужно, для себя – а нету!

Так вот, 7 января, в день Светлого Рождества, я упала и чуть не пробила себе голову, а произошло это от очень сильно зашкалившего давления, я подумала, что это из-за неустойчивой погоды, но оказалось, что это не так. С 7 января по 4 февраля я только и делала, что мерила давление и глотала таблетки. И тут я поняла, чтобы ЖИТЬ в радости и согласии со своим организмом, нужно что-то делать.


Я решила не худеть, а попробовать изменить питание, вспомнив, что год назад купила книгу о том, как одна женщина значительно снизила свой вес, разработав систему питания. Название книги я указывать не буду, т.к. это будет являться рекламой. Но смысл заключается в том, что есть можно абсолютно все! просто нужно считать калорийность потребляемой еды и держаться в определенном коридоре, в смысле этой самой калорийности.

Боже мой, что же началось: я купила весы и безо всяких психологических установок стала высчитывать граммы, калории. Я поняла, что могу наедаться гораздо меньшим количеством пищи. И более того, по истечении 2 недель я урезала себе количество калорий, сейчас 700-750 ккал в сутки и при этом никакого чувства голода. Само по себе как-то отказалась от сладкого, хотя раньше в день съедалось 12 чайных ложек песка с чаем, кофе; от хлеба, булочек, печенья, тортов; сметаны, мороженого, горячих бутербродов, вкусных калорийных салатиков, макарончиков. Если бы мне кто-нибудь сказал, что я вообще перестану пить черный чай с сахаром и откажусь от шоколадок, а полностью перейду на зеленый чай – я бы не поверила.

Также само по себе как-то я подумала, а что если добавить разгрузочно-кефирный день, теперь у меня уже два таких дня в неделю. Опять само по себе я стала заниматься калланетикой и танцем живота, конечно же, не так уверенно, ввиду большого веса, но прогресс чувствуется внутри меня и по количеству растяжек. Правда, занимаюсь я в домашней обстановке, так как плачевный опыт тренажерного зала имеется.

Итог (на сегодняшний день) с 5 февраля: я не выпила ни одной таблетки от головы; появилось огромное количество энергии (уложить себя спать в 23.00 – не реально), хотя раньше самое позднее я ложилась спать в 22.00; увеличилась работоспособность и сексуальная активность, исчезла нервозность. Я стала уверенно смотреть на себя в зеркало. А теперь цифры: было 132,7 кг, 140-131-135, стало 122,8 кг, 126-117-124. Значит судьба? Единственная проблема, которая меня очень беспокоит – я боюсь сорваться. А как вы думаете?

Спасибо что выслушали меня. Быть может мой опыт кому-нибудь поможет.
Будьте счастливы и старайтесь жить в согласии со своим внутренним и внешним миром!


« все истории борьбы с весом »

автор: elena-sev4 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 19.03.12 23:05
    »
    а где фото?
    конкурсы: 0
  • 11.03.09 12:04
    »
    дорогая, это судьба. Если любовь к себе, так это на всю жизнь. Есть лишь два слова, способные убить - все равно. Нормально не быть безразличным к себе. Не надо чтобы “все равно“ (не судьба, я и так толстая, итп). Жить здесь, родиться на этой планете в этом теле - это судьба, каждый сам выбирает способ существования...
    обещаю тебе, что мне тоже не будет “все равно“ как я выгляжу, пообещай себе, что будешь любить и уважать себя в болезни и здравии, горе и радости...
    У тебя все получится, я верю в тебя так же как и в себя.
    конкурсы: 0
  • 31.05.07 03:51
    »
    “и стала лопать эти «волшебные» пилюли, а назывались они Гербалайф. “
    ну причем здесь Гербалайф? гебалайф -это как раз и есть правильное питание ,а диета -переводится с греческого: образ правильного питания. и как раз и помогает чтоб не сорваться в таких случаях. есть в гербалайфе,фит коктель:куда входит все витамины,минералы и белок и т.д как раз все что нужно для организма , когда мы садимся на низкокаллориийную диету, мы уменьшаем каллории и вместе с ними и питательную ценность.я сама пользовалась очень довольна и очень вкусно и полезно .скорей всего тебе не объяснили ,что надо было правильно питаться и обязательнно в твоем случаи коктель и очистка ,чтоб убрать шлаки, и не меньше 1000кал ,иначе будешь худеть за счет мышцев ,кожа будет дряблая ,но и куча болячек тоже прибавиться .успехов тебе
    конкурсы: 0
  • 27.04.07 09:30
    »
    А я,вот что делала.когда вес становился и весы показывали одну и ту же цифру, я садилась на определенную диету...... раньше я просто ела все 0%? ,овощи,паровое мясо,рыба,птица.... авот....так что надо на монодиету сесть..... на 3 дня...и вес идет сразу вниз! Мне понравилась диета 3+3....
    конкурсы: 0
  • 01.04.07 14:33
    »
    Вот-вот бьюсь с тем же самым ,Решив похудеть снизила калорийность до 800 ккал.И вес на 1,5 месяца встал.Стала поправляться даже о мысле о еде.Проконсультировалась с знакомым диетологом-оказывается даже институт питания при своем лечении ожирения не спускается ниже 1200.а для сильно толстых-1400 ккал. ,Добавь калорий за счет овощей и фруктов и успехов.Нагрузочку постепенно-профессор-кардиолог мне при таком давлении как у тебя прописал бассейн.А диетолог-длительные прогулки в быстром темпе.
    конкурсы: 0
  • 25.03.07 17:04
    »
    Умничка, но вот только калорийность рациона я бы всё-таки повысила. Не стоит замедлять обмен веществ - это чревато...
    конкурсы: 0
  • cor
    23.03.07 19:08
    »
    умничка удачи тебе
    конкурсы: 0
  • 22.03.07 23:55
    »
    Наесться 750 ккал????? Бред!!! 1200 (ну с таким ростом может и 1000-1100) нужно только для функчионирования внетрунних органов и систем (самые энергоёмкие-мозг и сердечная) и на поддержание мышечное ткани. Если меньше-прямой путь к проблемам,сбоям а собственно и к преждевременному старению (это к фразе про радость и согласие со своим организмом).
    Ещё очень хочется спросить,как так всё жизнь питаться в определённой манере,то есть уже сложились вкусовые привычки и пристрастия,и так как-то “само собой“ отказалось от......и дальше тААААААкой СПИСОЧЕГ. Да у любой жительницы этого сайта глаза вылезут от его прочтения ибо мы прекрасно знаем(я в первых рядах),как будучи сладкоежкой (а по -научному иметь углеводную зависимость. Которая между прочим очень по своим механизмам схода с наркотической) можно так отказать от мучного и сладкого?!! Или быть мясоедкой... Ну в общем мне совсем тут непонятно. Психология психологией (сама худею исключительно “головой“,жизненного опыта нахваталась что называется) но иногда физиология как взбунтуется как покажет себя во всей красе ...уу..
    Ещё зачем два рагрузочных дня причём на одном и том же продукте? Разгрузочный от разгрузочного чтоли? Хватит и одного и нефиг организм мучить. Где там все гастроэнтерологи,чтобы сказали как питаться не стоит? Тем на такие уже имеющиеся болячки!
    В общем,худеть надо не только С ГОЛОВЫ но и С ГОЛОВОЙ!!
    конкурсы: 0
  • 21.03.07 05:58
    »
    да уж..на судьбу пенять нечего- давно известно, что се человек может изменить в своей жизни собственными силами. Должна быть сила воли. А то у большинства вместо нее всеобъемлемлющее чувство лени только...где ж тут фигуру изменишь. остается только плакать и на судьбу пенять..
    конкурсы: 0
  • 20.03.07 23:08
    »
    Молочинка просто умничка держись у тебя все получится Мы все с тобой
    конкурсы: 0
  • 20.03.07 19:46
    »
    ты просто молодец, держись пожалуйста!! мы все с тобой!!!!! у тебя все получится, главное верь!
    конкурсы: 0
  • 20.03.07 08:58
    »
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 30.09 06:50 всем при­вет. нам с му­жем по 25. вме­сте 6 лет,4 из ко­то­рых в бра­ке. есть ре­бё­нок.»»
2. 30.09 06:06 стран­ный во­прос»» 2
3. 30.09 05:48 ка­кой тип фигу­ры, ес­ли вес на­би­ра­ет­ся в об­ла­сти жи­во­та, рук вы­ше лок­тя и спи­ны?»» 1
4. 30.09 03:12 как от­ве­тить на во­прос “чем ты боль­ше все­го на­сла­жда­ешь­ся на зем­ле“?»» 1
5. 30.09 03:10 как вы от­но­си­тесь к от­пус­ку без де­тей?»» 4
6. 30.09 00:42 ка­кая кра­си­вее?»» 2
7. 30.09 00:32 кем ра­бо­та­ет ваш па­рень/муж?»» 1
8. 30.09 00:19 ка­кая ми­лее?»» 6
9. 29.09 23:54 у ме­ня со­всем нет по­друг! не умею дру­жить. не люб­лю эти жен­ские ком­па­нии, в них»» 8
10. 29.09 23:53 ку­пи­ли бы вы сво­е­му ре­бен­ку что-ни­будь та­кое? муж го­во­рит это бес­по­лез­ная тра­та»» 5
11. 29.09 23:49 за счёт че­го еда из фаст фу­да ка­жет­ся вкус­ной? за счёт уси­ли­те­лей вку­са?»» 3
12. 29.09 23:36 крас­не­ют щё­ки и под­бо­ро­док, ше­лу­шит­ся и в этих ме­стах есть неболь­шие пры­щи­ки. что»» 3
13. 29.09 23:32 хо­те­ла за­ка­зать ре­бён­ку до­ро­гую иг­руш­ку, ма­ма и муж на­ча­ли на ме­ня орать, хва­тит»» 8
14. 29.09 23:23 с че­го на­чать пла­ни­ро­вать бе­ре­мен­ность? не пью, не ку­рю. мо­жет ви­та­ми­ны ка­кие-ни­будь»» 4
15. 29.09 23:19 по­мо­ги­те по­до­брать фа­сон одеж­ды на моё те­ло­сло­же­ние. что бы бо­лее-ме­нее вы­иг­рыш­но»» 5
16. 29.09 23:19 лю­бовь - это са­мое луч­шее, что с ва­ми слу­ча­лось? ес­ли нет, то что бы­ло луч­ше люб­ви?»» 9
17. 29.09 22:43 у ко­го есть опыт од­но­ра­зо­вых от­но­ше­ний? лю­ди це­лу­ют­ся в та­ких от­но­ше­ни­ях или толь­ко»» 7
18. 29.09 22:41 за­чем ты это сде­ла­ла? но раз так, я под­ка­ра­у­лю тво­е­го пар­ня и рас­ска­жу чем мы с»» 2
19. 29.09 22:32 фу, кто те­бе та­кие стрём­ные цве­ты да­рит? что это бы­ло? я так уди­ви­лась её ре­ак­ции»» 19
20. 29.09 22:21 что мож­но сде­лать со ста­ры­ми мах­ро­вы­ми по­ло­тен­ца­ми? вы­ки­нуть ру­ка не под­ни­ма­ет­ся»» 14
21. 29.09 22:12 кто-ни­будь за­ни­ма­ет­ся ме­ди­та­ци­ей? ка­кие чув­ства во вре­мя и по­сле неё?»» 2
22. 29.09 21:19 отец свои обя­зан­но­сти не вы­пол­нял, а те­перь ему тре­бу­ет­ся по­мощь. брат от­ца ска­зал,»» 13
23. 29.09 21:05 со­врал про же­ну и не об­ща­ет­ся с сы­ном со­всем! нехо­ро­ший при­знак, от­толк­нул. я же»» 30
24. 29.09 20:46 от­прав­ля­ют в крат­ко­сроч­ную ко­ман­ди­ров­ку на 3 дня. мо­гу ли я рас­счи­ты­вать на ка­кую-ли­бо»» 4
25. 29.09 20:19 как мож­но при­ба­вить в ве­се, чтобы уве­ли­чить грудь?»» 52
26. 29.09 20:11 по­лю­би­ла гла­дио­лу­сы и кос­меи, на­столь­ко непри­хот­ли­вые цве­ты. а вы ка­кие цве­ты вы­ра­щи­ва­е­те»» 23
27. 29.09 20:09 что вам при­нёс год кры­сы для ду­ши? с чем столк­ну­лись? лю­ди вас боль­ше рас­стра­и­ва­ли»» 14
28. 29.09 20:05 вы мо­же­те об­щать­ся с муж­чи­на­ми без чув­ства юмо­ра? они у ме­ня вы­зы­ва­ют раз­дра­же­ние!»» 16
29. 29.09 18:52 кто ка­ким увлаж­ня­ю­щим кре­мом поль­зу­ет­ся?»» 6
30. 29.09 18:50 в соц­се­тях уже пол­но осен­них фо­ток с кра­си­вы­ми жел­ты­ми ли­стья­ми. а в ва­шем го­ро­де»» 10
31. 29.09 17:49 вы да­же смот­реть не бу­де­те?! что там смот­реть - все рав­но невид­но ни­че­го! 3 день»» 17
32. 29.09 17:47 де­вуш­ка на­ста­и­ва­ла на на­лож­ке, обе­ща­ла за­брать, в ито­ге про­шла неде­ля, до сих пор»» 8
33. 29.09 17:34 чув­ство­ва­ли бы се­бя кра­со­ту­лей с та­кой фигу­рой? или обя­за­тель­но бы ста­ли ху­деть?»» 26
34. 29.09 17:10 оде­ли бы та­кое пла­тье? совре­мен­ное ли оно?»» 15
35. 29.09 16:46 де­ти ту­по си­дят в клас­се и плю­ют в по­то­лок! ужас ка­кой-то: ни игр, ни за­да­ний!»» 19
36. 29.09 16:43 все­гда в се­ре­дине раз­го­во­ра за­пнусь или за­и­ка­юсь, хо­тя я го­во­рю уве­рен­но! впер­вые»» 2
37. 29.09 16:04 нра­вит­ся это пла­тье? та­кое бы но­си­ли?»» 14
38. 29.09 16:03 при­гла­сил на про­гул­ку, но у ме­ня был ро­ман с дру­гим! пи­шет каж­дый день, но уже гу­лять»» 18
39. 29.09 15:48 чтобы не вы­гля­деть лoхуш­кой влюб­лён­ной, как под­ка­ты­вать к нему? пре­под во­об­ще хо­лод­ный»» 17
40. 29.09 15:47 по­про­сил за­нять ему 30 ты­сяч! непри­ят­но, что он не об­ра­тил­ся к дру­зьям, а об­ра­ща­ет­ся»» 48
41. 29.09 15:45 вот при­ду я, и даль­ше что? зна­ко­мить­ся он не бу­дет! кру­гом на­пар­ни­ки и кли­ен­ты.»» 19
42. 29.09 15:39 дер­нул, пе­ре­спал и слил­ся! ров­но 2 дня бы­ло все иде­аль­но, а по­том за­пел, что ему»» 9
43. 29.09 15:38 ку­ча ком­плек­сов. по­мо­жет толь­ко пла­сти­ка. да и па­рень гно­бит.»» 18
44. 29.09 15:34 па­рень по­хва­лил фигу­ру дру­гой и мне нуж­но к это­му стре­мить­ся! сам он спортс­мен и»» 24
45. 29.09 15:27 я по­ме­ня­ла па­роль, и тут при­хо­дит эта ма­да­ма! эта ум­ни­ца несколь­ко ме­ся­цев ви­се­ла»» 21
46. 29.09 15:15 да­вай­те про­ве­рим, сколь­ко нас бо­ле­ло ко­ро­ной. го­ло­суй­те!»» 23
47. 29.09 14:49 нор­маль­но?! ма­стер от­го­во­ри­ла от окра­ши­ва­ния во­лос! ска­за­ла, не на­до их пор­тить.»» 13
48. 29.09 14:41 ка­кие де­вуш­ки с га­ли вам нра­вят­ся чи­сто внешне?»» 51
49. 29.09 14:28 есть у ко­го ян­декс стан­ция? стан­дарт­ная или ми­ни? как вам она? хо­тим ку­пить се­бе»» 6
50. 29.09 14:11 цвет­ные нос­ки в по­да­рок на весь день из ко­леи мо­гут его вы­бить! ду­ма­ла пры­жок с»» 20
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +410
тема содержит фото как можно прибавить в весе, чтобы увеличить грудь? » +53
кем работает ваш парень/муж? » +1
соврал про жену и не общается с сыном совсем! нехороший признак, оттолкнул. » +30
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » +8
всем привет. нам с мужем по 25. вместе 6 лет,4 из которых в браке. есть ребёнок. »
странный вопрос » +2
с чего начать планировать беременность? не пью, не курю. может витамины какие-нибудь » +4
как вы относитесь к отпуску без детей? » +4
хотела заказать ребёнку дорогую игрушку, мама и муж начали на меня орать, хватит » +8
вы бы назвали так свою дочь? » +32
что вам принёс год крысы для души? с чем столкнулись? люди вас больше расстраивали » +14
какой тип фигуры, если вес набирается в области живота, рук выше локтя и спины? » +1
возраст 30+ играет не в пользу человека? сложнее найти хорошего мужчину? » +35
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » +254
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » +95
фу, кто тебе такие стрёмные цветы дарит? что это было? я так удивилась её реакции » +19
что творится? ребенок неделю доучивается и уходят на каникулы из-за короновируса! » +51
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +108
кто каким увлажняющим кремом пользуется? » +6
как ответить на вопрос “чем ты больше всего наслаждаешься на земле“? » +1
тема содержит фото критикуйте! ноги сильно кривые? » +18
тема содержит фото муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность! » +64
любовь - это самое лучшее, что с вами случалось? если нет, то что было лучше » +9
тема содержит фото как лучше: с тёмными или со светлыми волосами? » +30
вы любите ужастики про вампиров? какие фильмы смотрели, какую литературу читали? » +21
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » +51
тема содержит фото какая красивее? » +2
посоветуйте прикольные американские или романтические комедии? что-то лёгкое » +10
тема содержит фото мы стильно выглядим? » +42
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » +5
свекровь обвинила что украла её духи, ворвалась в комнату, обозвала, за волосы » +51
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +16
тема содержит фото какая милее? » +6
тема содержит фото черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год? » +31
сильно пострашнели? как со здоровьем? как у вас изменилось лицо и фигура после » +209
не влюбляемся ни в шоферов, ни в кондукторов, ни тем более в продавцов магазина. » +34
что можно сделать со старыми махровыми полотенцами? выкинуть рука не поднимается » +14
отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца » +13
часто вижу девушек в обтягивающих платьях и торчащими животиками! утягивающее » +46
почему мужчины говорят, что у девушки животик должен быть, глазеют на моделей » +396
влюбилась в продавца из пятерочки, как дура. есть дорогая машина, большая квартира. » +26
ну что, снова карантин?! подготовки работать не будут, а мой в следующем году » +30
тема содержит фото помогите подобрать фасон одежды на моё телосложение. что бы более-менее выигрышно » +5
год назад расстались, я хотела семьи, ребёночка, а он нет. теперь он встречается » +35
вы можете общаться с мужчинами без чувства юмора? они у меня вызывают раздражение! » +16
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » +3
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +54
краснеют щёки и подбородок, шелушится и в этих местах есть небольшие прыщики. » +3
кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё? » +2
я поменяла пароль, и тут приходит эта мадама! эта умница несколько месяцев » +21
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +49
зачем ты это сделала? но раз так, я подкараулю твоего парня и расскажу чем » +2
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » +7
было много кружек и все не то. запросы: чтоб держала тепло около 4-х часов » +5
давайте проверим, сколько нас болело короной. голосуйте! » +23
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +4
уже 3 часа ломаю голову! помогите выбрать имя для мальчика. неизбитое, которое » +86
во сколько лет у вас появились первые серьёзные отношения? мне скоро 22 и нормального » +66
не получаю удовольствие! думала, дело в мужике, но попробовав с другими, поняла, » +38
чтобы не выглядеть лoхушкой влюблённой, как подкатывать к нему? препод вообще » +17
тема содержит фото если бы я встретилась вам в испании или франции, за кого бы приняли? » +47
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » +26
тема содержит фото в каком образе вы бы ходили не стесняясь? при этом чувствуя себя комфортно » +22
кто отращивал волосы со стрижки каре, за сколько вы отрастили и какую длину? » +51
парень похвалил фигуру другой и мне нужно к этому стремиться! сам он спортсмен » +24
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » +23
не отпугнуло ли парня то, что я не девственница? мужчины больше предпочитают » +101
тема содержит фото нравится это платье? такое бы носили? » +14
отправляют в краткосрочную командировку на 3 дня. могу ли я рассчитывать на » +4
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » +9
в соцсетях уже полно осенних фоток с красивыми желтыми листьями. а в вашем » +10
наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что учился! меня » +22
вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 » +17
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » +83
попросил занять ему 30 тысяч! неприятно, что он не обратился к друзьям, а обращается » +48
как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не моете? » +42
девушка настаивала на наложке, обещала забрать, в итоге прошла неделя, до сих » +8
тема содержит фото одели бы такое платье? современное ли оно? » +15
дети тупо сидят в классе и плюют в потолок! ужас какой-то: ни игр, ни заданий! » +19
бухал постоянно и тормоза у него не было, а пьяный был агрессивным, плюс эгоист! » +25
дернул, переспал и слился! ровно 2 дня было все идеально, а потом запел, что » +9
посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру певица, » +7
тема содержит фото успокойте либо пните! совсем на себя забила. практически перестала тренироваться, » +60
меня одну задолбали теле и радио ковидствующие вместе со своей вакциной, изоляцией, » +67
куча комплексов. поможет только пластика. да и парень гнобит. » +18
разводятся, но у жены ничего нет и дочке 3 года. будут вместе гулять и он будет » +53
тема содержит фото шикарный и необычный цвет волос! правда? » +28
никуда не приглашают! в кафе ничего себе не заказывал, я за себя расплатилась. » +64
дожди идут часто. может начать учить спать дома? но будет со слезами: засыпает » +11
нормально?! мастер отговорила от окрашивания волос! сказала, не надо их портить. » +13
если женщина красивая, ей будут дарить дорогие подарки? » +31
тема содержит фото пойдет мне? как вам платье? » +28
как вам лучше: с презервативом или без? » +31
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +32
не хочется из-за трех полотенец машинку запускать, а в ручную стирать лень! » +31
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » +38
сестра развела зверинец, за которым убираю я! терпела это все за просто так, » +20
вот приду я, и дальше что? знакомиться он не будет! кругом напарники и клиенты. » +19
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
тема содержит фото внезапно обнял очень крепко, я чуть не задохнулась! когда был уже пьян, он » +16
подали заявление в загс и тут оказывается, что нет денег даже на одежду! поторопилась » +94
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +9631
как можно всё подряд есть и не толстеть? есть конечно худые люди от природы, » +37
все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом! разжирел » +9
нос картошкой, круглое лицо, большая грудь и отсутствие талии! может ли деревенское » +8
купили бы вы две вещи одинакового цвета, но разного фасона? » +27
тема содержит фото какая девушка больше нравится? какая красивее? » +31
понравился охранник, а я ему нет, иначе бы подошёл и познакомился! остался » +27
цветные носки в подарок на весь день из колеи могут его выбить! думала прыжок » +20
всегда в середине разговора запнусь или заикаюсь, хотя я говорю уверенно! впервые » +2
пригласил на прогулку, но у меня был роман с другим! пишет каждый день, но » +18
к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы переживали? » +18
уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у » +13
есть ли от них толк? верите в эффективность марафонов и вебинаров по самооценке? » +20
тема содержит фото как относитесь к подобным красным платьям? какое бы носили? » +22
возмущению нет предела! отвалился вместе с шелушениями. 10 дней я вообще даже » +38
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » +22
насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми! хамство как новый » +12
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » +7
есть у кого яндекс станция? стандартная или мини? как вам она? хотим купить » +6
всем привет. нам с мужем по 25. вместе 6 лет,4 из которых в браке. есть ребёнок. »
странный вопрос » +2
какой тип фигуры, если вес набирается в области живота, рук выше локтя и спины? » +1
как ответить на вопрос “чем ты больше всего наслаждаешься на земле“? » +1
как вы относитесь к отпуску без детей? » +4
тема содержит фото какая красивее? » +2
кем работает ваш парень/муж? » +1
тема содержит фото какая милее? » +6
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » +8
тема содержит фото купили бы вы своему ребенку что-нибудь такое? муж говорит это бесполезная трата » +5
за счёт чего еда из фаст фуда кажется вкусной? за счёт усилителей вкуса? » +3
краснеют щёки и подбородок, шелушится и в этих местах есть небольшие прыщики. » +3
хотела заказать ребёнку дорогую игрушку, мама и муж начали на меня орать, хватит » +8
с чего начать планировать беременность? не пью, не курю. может витамины какие-нибудь » +4
тема содержит фото помогите подобрать фасон одежды на моё телосложение. что бы более-менее выигрышно » +5
любовь - это самое лучшее, что с вами случалось? если нет, то что было лучше » +9
у кого есть опыт одноразовых отношений? люди целуются в таких отношениях или » +7
зачем ты это сделала? но раз так, я подкараулю твоего парня и расскажу чем » +2
фу, кто тебе такие стрёмные цветы дарит? что это было? я так удивилась её реакции » +19
что можно сделать со старыми махровыми полотенцами? выкинуть рука не поднимается » +14
кто-нибудь занимается медитацией? какие чувства во время и после неё? » +2
отец свои обязанности не выполнял, а теперь ему требуется помощь. брат отца » +13
соврал про жену и не общается с сыном совсем! нехороший признак, оттолкнул. » +30
отправляют в краткосрочную командировку на 3 дня. могу ли я рассчитывать на » +4
тема содержит фото как можно прибавить в весе, чтобы увеличить грудь? » +53
тема содержит фото полюбила гладиолусы и космеи, настолько неприхотливые цветы. а вы какие цветы » +23
что вам принёс год крысы для души? с чем столкнулись? люди вас больше расстраивали » +14
вы можете общаться с мужчинами без чувства юмора? они у меня вызывают раздражение! » +16
кто каким увлажняющим кремом пользуется? » +6
в соцсетях уже полно осенних фоток с красивыми желтыми листьями. а в вашем » +10
вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 » +17
девушка настаивала на наложке, обещала забрать, в итоге прошла неделя, до сих » +8
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » +26
тема содержит фото одели бы такое платье? современное ли оно? » +15
дети тупо сидят в классе и плюют в потолок! ужас какой-то: ни игр, ни заданий! » +19
всегда в середине разговора запнусь или заикаюсь, хотя я говорю уверенно! впервые » +2
тема содержит фото нравится это платье? такое бы носили? » +14
пригласил на прогулку, но у меня был роман с другим! пишет каждый день, но » +18
чтобы не выглядеть лoхушкой влюблённой, как подкатывать к нему? препод вообще » +17
попросил занять ему 30 тысяч! неприятно, что он не обратился к друзьям, а обращается » +48
вот приду я, и дальше что? знакомиться он не будет! кругом напарники и клиенты. » +19
дернул, переспал и слился! ровно 2 дня было все идеально, а потом запел, что » +9
куча комплексов. поможет только пластика. да и парень гнобит. » +18
парень похвалил фигуру другой и мне нужно к этому стремиться! сам он спортсмен » +24
я поменяла пароль, и тут приходит эта мадама! эта умница несколько месяцев » +21
давайте проверим, сколько нас болело короной. голосуйте! » +23
нормально?! мастер отговорила от окрашивания волос! сказала, не надо их портить. » +13
какие девушки с гали вам нравятся чисто внешне? » +51
есть у кого яндекс станция? стандартная или мини? как вам она? хотим купить » +6
цветные носки в подарок на весь день из колеи могут его выбить! думала прыжок » +20
тема содержит фото мы стильно выглядим? » +42
хотела поехать в крым, но получится ли?! а в питере пока ещё тепло. погулять, » +6
все мужики - утки! видела парня в желтой куртке и со сплющенным носом! разжирел » +9
тема содержит фото губы увеличила! и теперь 40? » +83
что творится? ребенок неделю доучивается и уходят на каникулы из-за короновируса! » +51
кто не заболел короной? что вас спасло? как не заболеть в это столь трудное » +95
учиться в германии в магистратуре - очень глупо и бесперспективно? можно ли » +34
тема содержит фото пойдет мне? как вам платье? » +28
дожди идут часто. может начать учить спать дома? но будет со слезами: засыпает » +11
тема содержит фото шикарный и необычный цвет волос! правда? » +28
подошёл к моей подруге и спросил правда, что я влюбилась в него. у него есть » +9
что лучше поможет от аллергии на коже? » +15
тема содержит фото жду с нетерпением новый сезон! кто тут любит американскую историю ужасов? » +8
тема содержит фото вам она нравится? » +6
чтоб не пачкал волосы, но позволял укладке держаться, посоветуйте мусс или » +4
понравился охранник, а я ему нет, иначе бы подошёл и познакомился! остался » +27
если женщина красивая, ей будут дарить дорогие подарки? » +31
век продажника короткий, если не делает свой бизнес! это не та профессия, где » +13
становлюсь клушей, когда кто-то сильно нравится! поцелуй был только на второй » +13
ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не общались, » +30
часто вижу девушек в обтягивающих платьях и торчащими животиками! утягивающее » +46
ну что, снова карантин?! подготовки работать не будут, а мой в следующем году » +30
женщины в разводе, вы сейчас более спокойные и счастливые, чем до и во время » +11
чем будешь заниматься? девушек соблазнять! любит ее порасшатывать на ревность! » +8
тема содержит фото как относитесь к подобным красным платьям? какое бы носили? » +22
как в инстаграм начать зарабатывать? как начать сотрудничать с брендами? какой » +5
отказывается от смеси, а нормальную еду кушаем за милую душу! какое меню уже » +9
тема содержит фото да, детка! ты бомба! » +36
было много кружек и все не то. запросы: чтоб держала тепло около 4-х часов » +5
тема содержит фото внезапно обнял очень крепко, я чуть не задохнулась! когда был уже пьян, он » +16
сестра развела зверинец, за которым убираю я! терпела это все за просто так, » +20
никогда не пойдет к эскортнице! всегда думала, что это одно и то же! и, если » +26
возраст 30+ играет не в пользу человека? сложнее найти хорошего мужчину? » +35
тема содержит фото какое фото лучше? » +31
отец таскает с мусорки вещи: кроватки, канализационные трубы, шифер, окна старые! » +22
как перестать бояться не понравится мужчине на свидании? уже 1,5 года не хожу, » +18
везёт на эгоистов в постели! нынешний без конца выносит мозги по поводу того, » +12
вы запрещаете своим парням выпивать? я высказываю недовольство, а он говорит » +38
посоветуйте прикольные американские или романтические комедии? что-то лёгкое » +10
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » +18
как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не моете? » +42
купили бы вы две вещи одинакового цвета, но разного фасона? » +27
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » +9
накрасилась, собралась, оделась и никуда не пошла! у кого так было? » +11
поправляетесь ли вы на отдыхе, особенно если всё включено? » +21
в переписке с новыми знакомыми задаёте тему беседы? или общаетесь непринуждённо? » +7
работа в продажах для мужчины - это считается дурацкой профессией? почему? » +18
тема содержит фото оцените первую работу начинающего визажиста - меня » +40
ты никто, если не звезда без поклонников! а где же брать аудиторию небогатой?! » +2
тема содержит фото у меня очень редкие волосы! что делать? » +29
тема содержит фото какие серёжки мне подойдут? » +1
как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время интима? » +14
живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед беременностью у меня » +4
эти двое только стояли за стойкой бара! я же бегала по залу, мыла подносы, » +11
вы бы смогли произнести и запомнить название? » +41
тема содержит фото многие говорят, что выгляжу младше своих лет. а как вы считаете, на какой возраст? » +28
тема содержит фото есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите! » +1
вали отсюда! тебе 2 месяца на сборы! в него идиот вселяется: спрятал пульт » +49
кому 30 лет, вы довольны своим внешним видом? выглядите свежо и молодо? » +36
тема содержит фото оцените мою внешность? » +8
не выносите сор из избы или жалуетесь родителям на мужа и они вмешиваются в » +13
боюсь я за себя! каждый день стала есть горький шоколад! причем плитку за раз » +13
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » +42
встреча затянулась и счёт был приличным! он его оплатил без вопросов. с моей » +17
тема содержит фото носили бы? как вам комплект? » +11
тема содержит фото нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным » +34
обрабатываете ли вы телефоны придя с улицы? подойдет ли антисептик? » +32
тема содержит фото молодая, стройная, сексапильная - сразу же влюбилась в нее! а голос! чудный, » +15
у меня ничего такого нет в жизни, чтобы написать! сама презентация - не проблема. » +14
не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была беременна. » +12
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Т@лиЯ +205 +256 снова отвесик.»
горячая +2268 +1 30.09.2020 нервы»задумчивое

Xозяйк@ +221 -131 ты обойден наградой? позабудь.дни вереницей мчатся? позабудь.небрежен»
Presiden +4408 +4 почти четыре, а мне не спится»

Presiden +4408 +4 мне муж изменяет. больно. очень больно. вот ещё один мотиватор»

Victoria +936 -131 30.09.2020 ночь»

Ирис76 +440 +145 29.09.2020 всем приветы)»

Классика +4334 -3 отвеса утром не будет» +4

Классика +4334 -3 сегодня очень сильно тормозит интернет» +8

Классика +4334 -3 мне снова дня не хватило»

Жиротучк +785 завалилась делами» +6

-Мася- +3038 -131 итальянский суп минестроне с сезоными овощами»

Victoria +936 -131 29.09.2020 ночь» +2
+2
katrin37 +1540 +1 наконец-то я лежу.» +2
+7
-Мася- +3038 -131 вегетарианский крем-суп с сельдерем и броколи»

Рыжая +604 -2 ничего я не хочу.писать»
Lifestyl 29.09.2020 это жопа, а не катастрофа!»

Сказочна +177 +145 29.09.2020»
Princess +462 -131 привет. чего то ноги ужасно болят. много ходила по делам своим. сейчас»

:Оптимис +1607 +3 про говядину»спокойное +2
кнопка +434 +123 приветик. всем хорошего вечерочка и и приятного отдыха. просто хочется»

Beautifu +26 +145 кето диета 1 день»решительное +3
Victoria +936 -131 29.09.2020 вечер»улыбчивое +1

UlyanaYV +446 -1 доброго вечерочка. как обычно приперлась домой. сделала свои дела и к»

Miya-mam +1126 доброго часа, дамы.»хорошее

Mmkarame +606 -143 всем привет!снова я выпала на несколько дней отсюда) у меня бывает порой» +2
+5
Modystka +273 -143 завтра поедем кататься на сегве. дочка подарила нам. ох! ну интерерсная»
Линали +49 -143 считается ли 10 грам макарон нарушением диеты? в 10к уложилась вроде.» +1
+5
Мил@020 +1498 -131 скоро октябрь,а там ноябрь и зима,если можно назвать зимой зиму)хорошего»

ловлю +506 -1 я сегодня встала очень рано, не выспалась,даже не знаю чем занималась» +1
+6
Стройняш +125 -1 29.09.2020»

piyavkaE +1909 +123 сегодня сына из сада заберу во время сна, перед дзюдо почитаем и па пишем,»

piyavkaE +1909 +123 всем привет, сегодня работала в первую смену. вставать не хотелось, так»

Шмидт +4758 -3 детям очень понравилось в лице, вот у меня только головная боль с английским,» +1
+15
@Butterf +533 29.09.2020»

SSS112 +4189 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +3
+15
SSS112 +4189 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! а завтра утром пойду в поликлинику,»задумчивое +2
+6
SSS112 +4189 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня вечером поедем»задумчивое +1
+8
SSS112 +4189 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ничего не готовила,»задумчивое +8

SSS112 +4189 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим!сегод утром проснулась с»расстроенное +8

Presiden +4408 +4 во второй день чувство голода сильне» +15

Fialkaa идти к утёнку или нет - вот в чем вопрос»задумчивое +1
margonik +2098 -131 ну все, сейчас стартанем с рабочих то мест уже прям горит, дел куча.» +10

Annledi +1328 +123 неделя сумасшедшая» +2
+3
:Оптимис +1607 +3 начала шить рубашку из журнала burda. хорошая выкройка, есть простор для»сонное +3
+10
Слива*** +214 -1 день холодный, планов нет» +9

Планет@ +252 -131 сборы, завтра в командировку.» +1
+3
Истина +335 +123 непрочитаные книги умеют мстить. особено этотэто касается конституци,» +1
+3
Эйва +2745 -143 у нас ливень начался, как из ведра поливает, давно не было дождя, даже» +10

Березка7 +42 +123 вся в труде). муж у меня тоже. трудяжки).попались мне куклы реборн, мне» +6
+5
ruzannac 29.09.2020 чередование день 3» +1
+6
KissЮлик +4105 -131 всем еще раз приветик!я все вместе с работой снова вхожу в режим свой» +2
+17
Presiden +4408 +4 завтра отвес будет меньше, нужно настроиться и не сорваться» +1
+10
KissЮлик +4105 -131 обед у меня сегодня тоже не особо полезный был из-за 2 сосисек а так» +1
+13
:Оптимис +1607 +3 перекус»спокойное +6
+4
KissЮлик +4105 -131 вчера вечером у меня не получилось не покушать и я натрескалась сосисек» +1
+11
KissЮлик +4105 -131 всем доброго дня!что-то в последне время у меня нет совсем времени на» +6
+10
Рубиново +1535 +1 недостаточно спорта и поэтому не худется»задумчивое +26
+6
Victoria +936 -131 29.09.2020 день»улыбчивое +2
+5
LEZIZA потихоньку.» +1
+5
Pantera3 29.09.2020 вернулась чтобы похудеть !» +4
+7
ACOMAN +2794 -131 29.09.2020» +1
+3
ACOMAN +2794 -131 29.09.2020»
ACOMAN +2794 -131 29.09.2020»
ACOMAN +2794 -131 29.09.2020»
ACOMAN +2794 -131 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1
+6
невеста +12 -1 29.09.2020»задумчивое +2
Mmdms +1876 +1 работу работаю, вернулся супружник,гостинцев приволок. и теперь можно» +16
+19
Д@ШуткА +3234 +123 у нас два часа на отдых, потом садимся за уроки.» +1
+7
Д@ШуткА +3234 +123 многим по душе самый простой класический рецепт сырников.» +5

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора