|
Диетологи всего мира в один голос утверждают, что, для того, чтобы похудеть, самое главное - соблюдать режим питания и есть часто, но понемногу. Попробуйте диету, которая основана именно на этом принципе. Ее преимущество состоит в том, что Вы не будете страдать от голода, так как пищу нужно принимать каждые 2 часа. Это длительная диета, и окончательный эффект, как минимум 7 кг, проявляется через 1-1.5 месяца. Первые пять дней строго по графику. Последующие 10 дней можно кушать как обычно, но желательно ограничивать мучное и сладкое. За 5 дней можно сбросить 3-5 кг, а через 10 дней - зафиксировать вес на достигнутой отметке. МЕНЮ: 7.00 - чашка чая или кофе; 9.00 - тертая морковь, заправленная лимонным соком; 11.00 - яблоко (груша, апельсин, персик); 13.00 - 100 гр отварного мяса или нежирной рыбы, кусок хлеба из муки грубого помола с 10 гр сливочного масла; 15.00 - 1 яйцо вкрутую или 100 гр сыра или творога; 17.00 - овощной салат (капустный, морковный, из огурцов или помидоров); 19.00 - 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде; 21.00 - стакан обезжиренного кефира.
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
я хочу попробовать
-
-
или чай и кефир это всё что за день выпить можно???так и окачуриться можно
-
по моему нормальный рацион!
-
-
тоже хотела сесть на эту диету...
-
Мне не подходит. Я еще больше есть хотеть начинаю
-
обычное питание!
-
если честно, то у меня есть сомнения, что на ней можно похудеть!
-
Нет мне одназначно не подходит, толь разве что на каникулах....
-
если после такого дня еще и на тенировку забежать, то оттуда уже выносить можно...
-
на этой диете я бы точно не ходила голодная! Но тогда мне надо отказаться от работы и сидеть дома.единственная проблема с этой диеткой.
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу удаляют из друзей»
- как вам брови?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое лицо.»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- как понять что ты готова к браку?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы в разных городах!»
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются раз в 3 дня.»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- после каждого этапа похудения приходится долго удерживать сброшеный вес, последний»
- вот пришла моя доставочка,пополнила я свои запасы. нажарила сыночке сырников. овощи»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все очень нравится. не употребляю»
- второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень большая,»
- может решится с плиткой что-то. только поздно вечером.весь день с документами возиться.»
- надо вечером обёртывание сделать, давненько я им не баловалась. у меня холодное»
- связь то есть, то нет»
- сегодня кушала больше чем надо, чувствую что на весах есть у меня где-то 1 кг, но»
- привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя,»
- я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере»
- всем приветик. я сейчас в отпуске в минске. погода кайф! уже успели сгонять а мир»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- привет всем! продолжаю питание по плану. в рот сую только вкусное, но такое, что»
- погода сегодня позволяет выбраться мне немного в огород, посеяла зелень, надо было»
- вчера пекла булочки немного, съели очень быстро, я ни единой не пробовала! сегодня»
- плакательный был. почему к нему осталась жалость? предал ведь неоднократно и по»
- за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально.»
- днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом, чувствовала»
- вовремя спать не легла и сейчас очень сильно хочется кушать, имено физический голод,»
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила»
- пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на стэп. перед»
- до 19:1 пятнадцатый день луного цикла есть опасность стать внушаемым, ленивым, податливым»
- выпала из жизни гали.вернусь в апреле»
- вчера прошла примерно 50 шагов. надеюсь сегодня будет на 50 шагов всё-таки больше.всем»
- скоро обед, я пока что есть не сильно хочу, скоре всего победаю в часа три дня,»
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю, что постный»
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, еще бы крепкого сна минут»
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я»
- сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю не расчитала пропорци и пришлось»
- всем добрый вечер и доброй ночи!на работе сегодня задержалась, домой пришла аж в»
- исчезновение франция, 2015 год.драма, криминал, детектив.длительност 1 сезон.: 7,4.юная»
- на работу сегодня пришла по уши в болоте, облила меня машина. домой буду идти как»
- мой сон:оценка сна: 94общая оценка сна: 06:49глубокий сон: 01:50лёгкмй сон: 04:59»
- сегодня мне на родительское собрание идти, но настроения вобще нет ни на какие собрания»
- на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное что»
- что за страный выпад ?я вам по факту своих знакомых которые изменяли говорю ,а вы все о чем»
- а муж что, прикидывается лопухом?»
- ой, нет, смазливый, не люблю таких.»
- я здесь только инкогнито.мне достаточно их виртуальных советов и расказов.дополн а вот знай»
- как грит 9 с годной внешкой нет внешки - ухажеров не будет и замуш не выйдет. во как.»
- а еще по теме скажу, некоторые мужчина такие вонючие себе парфюмы подбирают, вот был знакомый,»
- завтра пойду уже. но все равно прям не по себе.»
- у меня сейчас немного нервный период в жизни и магний не сильно поможет.»
- моему мужу 50 лет, он постояно играет с сыном в футбол сам сказал что когда ему было 28 он»
- от проститутки девушку не скрывают и фото не прячут»
- если тест отрицатлеьный, то ничего там нет. даже если предположить, что б срывается таким»
- а разве ландшафтный архитектор - совсем плохая работа? я смотрю различные обзоры домов и у»
- вам рецепты ближе по уровню жизни чем инфа о дорогой пластики вы сами придите наконец в себя»
- во первых ваше желание надавить на жалость беременостью только усугуюит ситуацию. вы виноваты,»
- симпатичный, но типаж совсем не мой. честно говоря, когда читала книгу, представляла себе»
- мне тоже назначили 3 месяца пить, потом перерыв 3 месяца и снова пить. и так до бесконечности.»
- это новый? его не видела, старый смотрела. книга нравится. кстати не пойму, почему актеров»
- занят наверное. есть же надежда что он иногда хоть работает.»
- я вижу что все ровно. для меня стрелки, особено если это подводка жидкая и там одно неверное»
- по одежде не скажу, наверно зараглавное - чтобы обувь, аксесуары были дорогие а, еще из обуви»
- никто не обязан с вами здороваться. а вам зачем это надо, еще и нотаци взрослому человеку»
- сумки, украшения и без размера. а обувь можно спросить, девушки в предвкушени подарка я думаю»
- второй шанс может быть. но имено шанс, а не гарантия.на самом деле, дело не в шансе.а в том,»
- у моего любовница на 10 лет старше, тоже все с просьбами лезла лезла и лезла.заблокиру во»
- у меня автоматом блокируется. звонят, котрые записаны в телефоне.дополн надоели звонки из»
- откликаться на большое количество хороших вакансий одновремено, другой вопрос, если ли они»
- время покажет во что это выльется все равно мнение каждой из сторон ровно своё как это все»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- на лето и зиму разные парфюмы. всего у меня их два получается. я не понимаю смысла в батаре»
- света, а подскажите как протекает реабилитация после эндоскопической подтяжки лба? я тоже»
- шикуете. 120 тыс не хватает на 1 человека в месяц? вы каждый день питаетесь в ресторанах?»
- у вас с ним есть общий ребенок? т.е. ваш муж он?»
- не буду оригинальной, на такие вопросы у меня один ответ: словами!»
- никак не реагировать. он же не реагирует, а вам зачем? здоровайтесь со старыми соседями, а»
- в нашем доме в том году в апреле проводился суботник, уборка придомовой територи. в суботу.»
- не знаю, я в эту тему с головой прямо не вникала, но вот эти заявления, мол 1 день голода»
- я впервые вижу такие мелкие, подумала, мож мыши поели»
- смола это как небольшой дополнительный доход, а не на поток.»
- дети, муж это всё прекрасно, когда хочется и получается. или не хочется, и можно жить, как»
- какой, с беном барнсом? слишком переиначили и опошлили в банальном духе современого голивуда.не»
- так и что. хоть 10. я оргазмы могу и сама с собой получать . а к сексу имено равнодушна, мне»
- это не правда я есть только в вк на гале и в одной онлайн игре. все больше меня нигде нет»
- напишите, мне подходит в пятницу в 14-0. два некоректно.»
- спирт - любимая певица моего децтва. у меня две толщеных папки наклек, статей и плакатов с»
- страсть надо подерживать,ост желаной и слегка недоступной.ста свое бельишко держать в»
- я рада что так теперь,я давно не ходила по омс,у меня работа дмс оплачивает,но я живу далеко»
- если семья может позволить себе только продукты и комуналку, это значит, что не хватает ни»
- я бы пошла как раз на дядю работать в ту сферу, которая вам интересна. ну какой из вас бизнесмен»
- второй варик. крлме любви ребёнку ничего не может дать только умствено отсталый, поэтому развитие»
- вобзе считаю это их святая обязаность .ну конечно если они благополучные ,а не какие то алкаши»
- вот вот люди поэтому и делают, типа весело им. но все бы ничего, но лучше бы работу себе нашли.»
- погуглите как излишни кожи проверяют пластические хирурги .я лично делала энд подтяжку лба»
- покажите тогда дистальный прикус?на мой взягля у не недоразвитый подбородок»
- просто посмотрите в анимэшке богиня благословляет этот прекрасный мир персонаж даркнес»
- мегаполис? не тянет. только нижний нравится.»
- хранить не надо. это не карта, там у вас по умолчанию есть счет по вашему номеру телефона,»
- не вижу ничего плохого в том, чтобы прямо говорить каких отношений ты ищешь. если на прямоту»
- так он уже и подходит раз в пару недель,и то если больше не с кем побеседовать»
- ну вот видите, немножко всё же откладываете даже :»
- имено так ведь как в той шутке у китайцев нет понятия изменил есть понятие перепутал вот и»
- потому что сожительство унизительно ,вот вы и отыгрываетесь»
- я в плохие времена тушёной капусты перела салат из свежей люблю с яблочком, но лень мелко»
- нет. встречаюсь не из-за подарков, ценость измеряется не только ими. да, было, что растраивалась,»
- уже 15-я тема от вас про одного и того же персонажа. ничего ему уже не надо. остановитесь!»
- да, как то демонстративно получается что все тащит мужчина. так не делается»
- повезло тебе встретить настоящую любовь. 9 сайта выбрали бы больше зарабатывающего»
- на открыла резюме, иногда просматривала сайты интересующих компаний»
- стараюсь жить своим умом.кстати,экс во внешности приветствую»
- я заказывала карпачо, пару салатов овощные и с рыбой/мясом, и типо канапе. можно взять нарезку»
- конкретно в этой ситуаци я бы прорала в ответ ну извините блин! и пошла бы дальше.»
- от него тоже смогла бы отказаться»
- я поняла, что не могу без овощей, обязательно помидорину хоть что ли слопать или мандаринку»
- опухоль могла там 10 лет быть и боли вызвала не она. может быть воспаление нерва в этой области,»
- у меня возникает оторжение, когда все становятся помешеными на какой-то вещи и это нать абсолютно»
- была тема что-то типа проверяли ли вы одежду после стирки, так вот большинство машинок не»
- ну проверяться всегда полезно, но не думаю что прям осложнения. если ковид не на ногах, то»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- у меня блокировка, идет звонок, написано возможно спам. раз 5 сегодня звонили, еще куча рекламы,»
- а почему вы такой были? что сделали»
- так красавиц у нас раз два и все, а замужем большинство же»
- я за эскортницами не слежу, мне - безразлично, что они носят и сколько это стоит! зачем мне»
- это базовые потребности, здесь нет ненужного. если у вас вся жизнь сводится только к питанию,»
- а жалете его за что? за то, что он подкатил к вашей подруге, а она не дала? ахаха»
- может подуматься: фу, опять ты, но чтоб настроение портилось от одного вида - нет.»
- или как в фильме девчата говорили - в 28 лет за козла драного пойдешь»
- конечно. если за всю жизнь собрать, то много таких»
- капусту только в голубцах и салате, ну и в пирожках. а так ненавижу. консервированый горошек»
- по некоторым вопросам, сомнений у него не было никаких. всего вам наилучшего, прощайте.»
- но жир не влияет на брови, на лбу нет жира. тогда ваша теория не работает получается»
- голову надо полечить.без шуток.»
- что задело что щенки не приучены к порядку и гадят в угол тогда легким движением воздуха образуйте»
- понимаю это а как можно загнобить в конец ? вот думаю его придел»
- за колготки ниче не знаю, а подштаники я сама еще своего гоняю носить. мне он здоровый нужен»
- мне кажется в интернете столько можно всего прочитать и даже посмотреть»
- угу, а чтоб отомстить или нагадить человеку берешь и забиваешь его номер с тегом мошеники»
- а вот оно что вы задались поиском ради статистики сколько же в мире онлайн мазахистов»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- да не я думаю размышляю вариант отличный»
- конечно нет. опухоль не имет никакого отношения к сквозняку, это сродни тому, что в тот день»
- а.может быть, поэтому и професию такую выбрал»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- запеченная рыба с фенхелем»
- салат “мышки-шалунишки“»
- торт семейное счастье»
- креветки по-шанхайски»
- салат лососевый»
- чипсы в микроволновке»
- курица на банке»
- салат из жареных баклажанов и картофеля»
- крученики с молодой капустой»
- овощной суп чили»
- "грязный" рис»
- жареная картошка по-индийски»
- крем сливочный “шоколадно-кофейный“»
- простые "супер-макароны"»
- лазанья бочонки из говяжьего фарша, помидоров и сыра»
- блюдо из говяжьих субпродуктов»
- филе лосося»
- шоколадный кекс “ёжик“»
- конвертики из лаваша с картошкой»
- бисквит, который получается всегда»
- страчателла — суп с пармезаном»
- аджаб-сандал»
- говяжий бок на крупной соли»
- картофель, фаршированный грибами»
- напиток из клубники со сливками»
- травяные ромбы»
- сосиски в кляре на гриле»
- кармашки из свинины с ананасами»
- японский суп»
- морковный напиток»
- мексиканская закуска “такос“»
- грузди солeные»
- постный пирог с маком»
- курица с эстрагоном»
- варенье из крыжовника и апельсинов»
- оладьи из кабачков с мятой»
- деревенский картофельный салат»
- коктейль «клубничная королева»»
- творожные конвертики»
- рыбный салат “раковые шейки“»
- свиные котлеты с овощами»
- домашний фруктовый йогурт»
- щи с репой»
- варенье из винограда»
- паста с чечевицей и помидорами»
- бутерброд с колбасками и омлетом»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- овощи гриль, маринованные в пакете»
- пирожное “шу“ с какао»
- окрошка с креветками»
- салат белая берёза»
- освежающий яблочный смузи»
- салат новогодний из осетра, сыра и шампиньонов»
- салат “новогодний венок“»
- квашеная капуста или как заквасить по-быстрому»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты зависишь от любви или не растворяешься в ней?»
- ты очень жадный человек или беспечно относишься к деньгам?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- ты не обладаешь гибкостью или она хорошо у тебя развита?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- ты скряга или щедрая и внимательная?»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- с твоей иммунной системой все в порядке или она находится в критическом состоянии?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- не знаешь, как экономить, или давно распланировала свою жизнь?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- тебе не нужно менять способ питания или пора на диету?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|