Минус 38 кг и 4 размера одежды! Почему решили похудеть: Очень сильно поправилась, появились проблемы со здоровьем и стали портиться отношения с мужем, упала самооценка. Какие упражнения делали: Начала много ходить пешком и качать пресс! Ваша диета: Полностью исключила хлеб и все мучное, 1/3 тарелки стали составлять свежие овощи, еще 1/3 мясное и 1/3 крупяной гарнир. Вся порция не больше 350 г и соответственно 3 раза в день. Перекус - фрукт или творог или яйцо. Ваш вес до и после похудения: 108 кг был вес до похудения и 70 кг стал через 8 месяцев. Изменился ли объем в см: Талия была 100 см, стала 78 см, бедра были 120 см, стали 104 см! И самое главное, наладились отношения с мужем!
автор: Svetlanкa 5.0 |
начало обсуждений»
-
красотка,особенно с темными волосами!
-
Ну вы просто молодец!
-
ответ для: Svetlanкa
Возьму на вооружение. Но основа - мой любимый подсчёт калорий. -
ответ для: Svetlanкa
Есть план? Я начинаю со 2-го. Может, вместе за компанию? Или вы там в командном процессе будете? -
ответ для: Svetlanкa
А сейчас в процессе постройнения?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- каких людей ценят руководители?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник, сказал что»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне выдал почти»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- поэтому наш пищеварительный тракт, мягко говоря, не слишком приспособлен для того,»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась. вчера»
- смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что дома много»
- в одно окно смотрели двое.один увидел дождь и грязь.другой-листвы зелёной вязь.весну»
- засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти и что-то»
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.»
- привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на отдам бывшего в хорошие руки.»
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода ужасная,снег»
- завтрак сегодня состоял из холодных щей - только овощи, вода и немного соли: прислушавшись»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- не было у меня утром никакого отвеса, а всё потому что начав день правильно, питание»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. на завтрак или на ужин, как»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям крошечные.всем»
- ну человек настроения он. хочет-общается, не хочет-не здоровается даже.дополнение забить и»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- победу комунизма в аргентине.докто сюрприз сделаете или не слышала такой анекдот?»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- 5-58 думаю, коренастая. нормально в целом.»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- скоре всего не смотрела, да и что что-то читала, не припомню. не мой жанр»
- это ты о чем? кто не здороваеца?»
- я волевая, я не умею быть девочкой-девочк»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- сылайтесь на занятость и отсутствие временион наверняка понимает, что у вас и без него куча»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- даже там, где развито многоженство, жены редко относятся нормально друг к другу. они делят»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- кошмар родителей за такие имена надо сажать в тюрьму.»
- очки отдельно от всего остального секси не будут.на вас ваши хорошо смотрятся.»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- это очень чувствуется, сегодня он лепший друг, завтра отстранен и холоден. следующий раз,»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- у маргиналов свои развлечения. да и после пьянки она была.»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- не знаю, латиносы выглядят молодо, при том что живут на солнце. там тети в 50 лет в мини ходят»
- а откуда вы знаете что я тупая?у меня есть вышка, кое какие карьерные достижения и официальные»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- так скока лет ей? руки к сорока идут»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- мне кажется, что вам нечем больше пощекотать вображение. посмотрела сейчас. это высосаные»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- меня мой характер тоже устраивает. многие люди, узнав меня поближе, очень удивляются, что»
- работа помогает. желательно интересная»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- снежная королева. готова была читать е по несколько раз.»
- он видный просто. а поведение мутное.оталкнул скоре»
- телефоные 1,5-2 года назад постояно названивали, прям разрывался телефон. сейчас уже не звонят,»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- для меня не зазорно с людьми которые работают здороваться, иди к педику грефу пороги обивай»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- всегда была жесткой и прямолинейной. вот как вы описываете. поменялась после второго ребенка.»
- средство экстреной контрацепци не судьба принять?»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- за сильные руки, необузданый нрав, чарующий голос, остроумие, осанку, прес кубиками.очень»
- в 30 сейчас кожа плохая, кто пашет и жизнь тяжелая. как лошадь на себе тащит, плюс дети. это»
- здесь все прекрасно: и девушка, и блузка, и пирожные.»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- как дарт вейдер или лучше? ничоси открытие ты, я смотрю со своими американскими книжками,»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- не реклама белья, а фото из плейбоя»
- ну ты в мои международные дела в грязных сапогах запёрлась, я в панике не знал как культурно»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- какой блогер? в состояни алкогольного опьянения? автор канала?»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- тётка это ты от зависти не помри.климакс что-ли сочувствую всем гадости пишешь.несчастн видимо»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- класно ,вы очень красивая !со времен девочек которые были замужем в оаэ тут почти и не было»
- его словно подменили. мне сегодня даже приснилось, как-будто он оборотень. он сказал, если»
- нормальная , предположу что кг 5 учитывая ваш рост»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- смотря что под этим понимать,мягкий характер или д урочка блондинка хлоп хлоп глазками»
- теплым наоборот нельзя. мне хирург говорил, что тепло наоборот провоцирует боль и воспаление.»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- на руском пишите и не истеритесь.не хотите отвечать и не пишите, вы себя и так показали и»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- дада, ты не первая, как почуят у меня в хате себя свободно так и начинают выкидывать.ты сначала»
- автор, когда покажется что тянет вспомните что нибудь плохое. и повторяйте пока не отпустити»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- да видимо он просто со всеми колегами так общается, а вы придумали какую-то симпатию с его»
- хорошо, когда нравится, что делаешь.»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- гороскоп на 2020 год: лев»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка»
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!»
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- печенье лимонное»
- закуска из шампиньонов»
- салат постный проще некуда из картофеля, кукурузы и зелени»
- бальзамический соус-крем вдвое дешевле»
- быстрая запеканка из спагетти»
- салат из баклажанов на зиму»
- суп из щавеля с говядиной и зеленью»
- сендвичи с семгой»
- фаршированные яйца со шпротами»
- пангасиус с соусом грейпфрута»
- аджика»
- баклажан с карамелизованным луком и кедровыми орешками»
- закуска с куриным паштетом и креветкой»
- салат с фасолью и грибами»
- "болито мисто"»
- жареная брюссельская капуста»
- буженина с овощами»
- куриные голени “сливочные“»
- салат зуб дракона с говядиной, сыром и шампиньонами»
- теплый кабачковый салат»
- рыба с морковью»
- пирог “два яблока“»
- шницель из горбуши. гарнировать картофелем фри.»
- курица, запечённая в фольге»
- тонкие блинчики»
- салат баклажановый рай»
- салат с индейкой и кукурузой»
- зразы картофельные»
- тортик “тилькинман“быстро,легко и вкусно!»
- салат “мой дружок“»
- курица, маринованная по-американски»
- творожный десерт»
- медовая курица с фруктами»
- огурчики маринованные ~ оболдынные ~»
- шницель “туз в рукаве“»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- соус к пельменям»
- салат с копченой рыбой»
- баранина запеченная»
- воздушный меренговый рулет»
- щука под пряным маринадом»
- сочный шашлык «пикантный микс»»
- кабачки маринованные»
- хлеб с инжиром и орехами»
- запеканка творожная с изюмом и курагой. подавать со сметаной, медом или вареньем»
- кокосовые поцелуи ко дню св.валентина besitos de coco (исп.)»
- салат интерес из кукурузы, салата, яйца и нежирной сметаны»
- свинина по-нормандски»
- холодный напиток “гибискус“ по-волжски»
- филе индейки в горчичном-медовом соусе»
- быстрая творожная запеканка»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- рулеты из курицы»
- цветная капуста с томатным соком»
- шоколадно-абрикосовый пудинг с шоколадным соусом»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- домашние ходят по струнке или ты абсолютно безразлична к проблемам близких?»
- ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- тебе стоит обратиться к кардиологу или риск инфаркта у тебя ниже среднего?»
- без труда сходишься с людьми или ты скучный и неинтересный человек?»
- ты неспособна на измену или можешь пойти на такой шаг?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
- ты отличный пациент или полагаешься на собственное мнение по поводу лечения?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты очень ревнива или на это у тебя нет времени?»
- ты можешь добиться успеха или ко всему проявляешь безразличие?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|