Устала, что сил нет.
Но этим летом надо по полной на овощах худеть проще простого .
- 18 КГ! Я ВЫРВАЛАСЬ ИЗ ЖИРОВОГО ПЛЕНА! КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛА СВОЕ ТЕЛО! ФОТО!
Хочу поделиться своими успехами в похуделках! Похудела на 18,5 кг!
Вес сначала уходил быстро. Сейчас каждый кг очень медленно уходит. Срывы если и были, то в самом начале.
Организм полностью перестроился, я практически не ем сладкого (особо и не хочется). Ем мало.
Исключила из своего рациона все вредные продукты:
- колбасы, сосиски,
- жирное,
- майонез, кетчуп,
- чипсы, сухарики,
- жареное,
- семечки,
- мучное,
- сладкое,
- алкоголь.
Мое фото до и после:
автор: Sky-Pink, 02.08.12 03:05
просмотры: +40722, комментарии: +53
все темы | главная |
-
09.06.22 21:43
-
09.06.22 21:42Я кстати сама 21 кг скинула за 2 года.
Нужно ещё 9 -
09.06.22 21:39 (ответ для: Солнечкый Пушист)Солнечкый Пушист писал(а): Вы просто супер-молоец, как вам это удалось и какая мотивация, я вот никак не могу себя заставить, постоянно срываюсь. Даже увещевания врача не помогают.
О вас хоть врач беспокоится.
А бывает всем все равно и ходишь с лишними кг никто не скажет из близких, пока посторонние замечания не сделают -
09.06.22 21:36Автор, не останавливайтесь. Вам ещё бы кг20 скинуть .это не быстро.
Если устанете просто поддерживайте вес , а потом снова худейте. -
11.04.20 06:06 (ответ для: exy3750)xxdhexyf5gdl писал(а): Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
Ну зачем вы это пишите? Девушка уже взяла себя в руки и сделала над собой усилие! Она молодец -
11.04.20 02:50Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
-
11.04.20 02:40Супер ! Молодчинка !
-
22.11.18 09:14красотка
-
02.08.12 19:16
-
02.08.12 18:51Какая молодец Продолжайте в том же духе
-
02.08.12 18:45так держать)
-
02.08.12 17:56умничка
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как вам платье?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как вам этот портрет?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |