Я ПОХУДЕЛА И СТАЛА МОДЕЛЬЮ! МНЕ УДАЛОСЬ ДОСТИЧЬ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ!
Хочу рассказать вам мою историю похудения.
Всё началось после окончания школы. В школьные годы и по окончанию я всегда была стройной. Максимальный вес в 11 классе был 55 кг. За лето на ночных бутербродах я как-то стала поправляться и набрала 3 кг. Т.е. вес был 58 кг.
Конечно это было не много, если учесть, что мой рост 170. Но почему-то мне не давали покоя мои чуть увеличившиеся бочка. И вот тогда я начала допускать самые распространённые ошибки, которые день за днём отдаляли меня от нормального состояния тела.
Я приступила к сидению на изнурительных диетах. Помню как сейчас, что каждую пятницу мы с подругой обсуждали, что с понедельника сядем на диету (1 курс моей учёбы).
Боннский суп, который то отбавлял, то прибавлял. Затем диета три дня рис, три дня рыба, три дня фрукты.
Отсидишь на диете, а потом как ненормальный человек накидываешься на сладости. В результате диет я набрала пять с половиной кг!
И вот тогда я ощутила всю прелесть лишнего веса
Цифра на весах была 63,5. Причём это была какая-то постоянная цифра, которая не росла, но и не уменьшалась.
Второй курс, вес 63,5 я в мучениях сижу на диете, у меня плохое настроение и одно желание – похудеть!
Так прошёл ещё год. Я закончила экстерном институт. Раньше на один год. И вот только потом мне удалось достичь идеальной фигуры.
Я наконец-то стала умеренно питаться
Ем только тогда, когда захочу и могу сказать то, что захочу. При таком питании у меня нет страсти к сладкому. А всё потому, что я стала заниматься любимыми делами и любить.
Я стала моделью. И участницей шоу, в котором проводила интервью и освещала различные мероприятия.
Сейчас мой вес 57 кг. Я выгляжу стройной. Ещё замечу, что я вегетарианка. За это время я полюбила индийскую кухню – это просто волшебство.
Так что девушки ищите свой путь к счастливому похудению. И советую не сидеть на диетах.
автор: черника600, 15.06.10 20:13
просмотры: +5860, комментарии: +6
все темы | главная |
-
16.06.10 18:52Cовершенно верно! Особенно краткосрочные диеты - верный путь к привесу!
-
16.06.10 06:49молодец. правильное питание-залог стройной фигуры !!!!
-
16.06.10 05:39все правильно. я тоже мучала себя жесткими диетами,потом еще больше набирала. теперь на умеренном питании с разгрузками,но все равно вес не снижается особо,так что на следующей неделе планирую чередовать разгрузки с белковым питанием
-
15.06.10 20:41если не хватает силы воли не объедаться ПОСЛЕ диеты (а это психологически самый сложный период), то действительно диетами себя мучить нельзя
-
15.06.10 20:30правильно!! результаты диеты- это срыв и обжорство....правильно сделала)молодец...правильное питание+ разгрузочные дни(умеренные, не голодовки, а именно разгрузка) это самое лучшее
-
15.06.10 20:25ты просто умничка
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как вам? хорошие фото?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- поиграли бы?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как не бояться быть собой?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |