МОЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ РАЗГРУЗКА! МИНУС ОДИН КИЛОГРАММ ЗА ДЕНЬ!
Моя лучшая разгрузка - молокочай!
Немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть.
Теряется 1 кг с несколькими граммами, зато реально все! Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
У меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.
Рецепт молокочая:
- 1 литр молока подогреть, добавить любой чай, пить в течение какого-то определенного дня, которого вам следует выбрать (я делаю это с мамой в пятницу).
Пьете кружку молокочая, через некоторое время, стакан воды.
Предупреждаю, если вы начнете бегать в туалет - ничего страшного, так и надо. Кишечник освобождается, убирая всякие вредные штуки из организма, вода выходит и вы худеете на 1 кг.
Только нельзя несколько раз в неделю, потому что организм привыкнет и вы перестанете худеть.
Приятного похудения!
автор: ql46pw3z5d30, 09.12.15 14:19
просмотры: +8998, комментарии: +18
все темы | главная |
-
08.01.16 13:21давно доказан вред этого чая с дерьмом.
-
14.12.15 14:24Набрала 20кг лишнего за беременность. Было 65, стало 85. Схуднула за четыре месяца до 73 и всё. Вес стоял месяц. Пока не прочитала про разгрузку на молокочае. Три недели (начала где-то 17.02) делаю в пт-сб разгрузку, далее ем всё до 12.00 и в пределах суточной нормы 1200-1300. Вес на сегодняшний день - 68, но учитывая мои КД, то могу смело отнять еще 2кг. Влезаю со свистом во все добеременные шмотки.
Ниче не делаю, кроме пресса.
Вот. Считаю результат в 6 килограмм за месяц просто отличным, учитывая, что своим чревоугодием я почти не жертвую. -
10.12.15 05:43Я читала ,что молокочай очень вреден для печени.
Регулярное употребление этого напитка провоцирует формирование камней в почках, нарушает работу органов ЖКТ, замедляет обмен веществ, задерживает жидкость, а также обуславливает периодические спады артериального давления. -
09.12.15 17:34че привязались..люди же устраивают разгрузочные дни.. у них на молокочае.. у других на кефире. .прям тут все диетологи собрались
-
09.12.15 14:48сначала на молокочае сбрасывают по 1кг в день, а потом на пирожках после таких диет набирают по 3.....В неделю при правильном похудении, что бы впоследствии кг не вернулись человек должен скидывать от 800гр-1 кг! в НЕДЕЛЮ! а вы за день....конечно дело каждого как ему худеть, но прислушиваться к таким “советам“ я бы не стала
-
09.12.15 14:42боже зачем люди себя так мучают. Ну сбросите вы так какой-то вес, он же обратно вернется...Что бы реально худеть и удерживать результат, надо менять свои привычки, а не просто пить молокочай...
-
09.12.15 14:40как разгрузка раз в неделю можно использовать,но после такой “диеты“ вы наберете в 2 раза больше потом, организм насилуете подобным образом,у меня после родов была подобная диета, врач запретила употреблять всю пищу кроме кипяченного молока и воды,у ребенка сильная аллергия началась и не могли установить на что, я недели 3 питалась молоком, похудела,да, но потом мой организм дал сбой конкретный,посадила себе желудок и еще месяц не могла нормализовать питание,на молоко с тех пор смотреть не могу,хорошо так разгружаться у кого лишних 3-5 кг, и срочно нужно схуднуть к празднику, а вот просто так в обычной жизни не увлекалась бы этом
-
09.12.15 14:39Надо жир выводить а не воду.
-
09.12.15 14:39 (ответ для: ql46pw3z5d30)ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
Похудение,это когда жир уходит,а не когда писаешься весь день. Встанет вес на месте,поймёте. Никогда Вы не похудеете если не пересмотрите свой рацион,а то “жру что хочу и хочу худеть при этом“. Мрак. -
09.12.15 14:33 (ответ для: ql46pw3z5d30)ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
а может не морить себя голодом а на следующий день объедаться, а каждый день кушать не то что хотите, а здоровую пищу. Эффекта больше будет -
09.12.15 14:31в таком случае можно и не терпеть, а выпить таблетку мочегонную. сразу кг. на 3 похудеете. правда давление упадет, что встать не сможете.
-
09.12.15 14:31Я просто не заморачиваюсь на эту тему, у меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше побовала таблетки всякие- сбила себе обмен веществ, сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |