Я решила похудеть потому что так хочется подлить молодость! Какие упражнения делала: - программа с Джиллиан Майклз “Нет проблемным зонам“ - три раза в неделю, - беговая дорожка не менее 3-х раз в неделю (30 минут или 60 минут). Диетам НЕТ! Только правильное питание! Мой вес до и после похудения: - старт 06.02.2016 - вес 92,6 кг - 31 мая - вес 77,8 кг (в процессе, желаемый вес 70 кг как минимум) Изменился объем в см: - бедра минус 10 см, - талия минус 10 см, - ноги минус 8 см каждая. Так хочется продлить молодость, красиво одеваться, ощущать легкость и не мучиться в самолете при длительных перелетах. Мне повезло я научилась жить по-другому, жить вкусно, жить спортивно, жить активно. А вознаграждением стало минус 15 кг. Сейчас я не представляю свою жизнь без спорта, мои гастрономические пристрастия полностью изменились, но тем не менее я не отказалась от любимых лакомств, таких как шоколад, пирожные или конфеты. Просто всему есть время и норма. Я продолжаю свой путь к стройности или освобождению себя из “жирного плена“. Моя цель дойти до веса не менее 70 кг, и кто знает, быть может я и опущу планку еще ниже. Мое фото до и после:
автор: Юлия175 5.0 |
начало обсуждений»
-
Otlichnij rezultat. Mne budet 40 etim letom. Prosto horosho smotretj na uspehi drugih.
-
молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Молодец! Мне тоже столько же лет и примерно также выгляжу. Конечно вес прибавляет годов. А мне интересно-морщин не прибавляется с похудением?
-
ответ для: Юлия175
Конечно, дойдешь. -
Юль, очень заметно похудела! И руки, и ноги, и живот!
-
И считали ли вы калории, Юлечка?
-
Юля, умничка и большая молодец! Заметно очень даже преобразились и помолодели. 70 кг обязательно добьетесь! Я сегодня хотела выйти из сайта, но вы меня смотивировали остаться и поверить в себя. У меня почти такой же вес и есть беговая дорожка, хочу тоже добиться 70 кг. Буду заниматься, как вы. У меня к вам вопросики: 1. сколько вам лет, если не секрет? Мне 38 и тоже хочу продлить молодость); 2. Получается, что вы 6 раз в неделю тренировались, ежедневно чередуя беговую дорожку и занятия по Майклз? 3. Напишите, пожалуйста схему и примерный рацион своего правильного питания.
-
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- сегодня рано утром уже солнце взошло над горизонтом. так приятно смотреть как его»
- за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера»
- вчера не находила свою норму.это , конечно, плохо. но сегодня чувствую, что смогу»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57вчера сделала 425 шагов. на завтрак»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- разгрузочные диеты могут оказывать разнобразное влияние на психологическое состояние»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это работа, дедовским»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- советы по питанию:лучшим питанием дня считаются соки и фрукты. в этот день важно»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом. ночью»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- у меня было гораздо больше мужчин. было дело когда и с девушками тоже был секс. досконально»
- ой автор. заране прошу не обижаться на мое мнение. вы так часто выкладываете фотки образов»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- я точно не поеду в пентхаус, я не люблю юг, а вот деревню и свой край очень люблю»
- вы не по возрасту одевайтесь у вас лицо и волосы выдают возраст на вид лет 4-49»
- почему так думаешь? есть предпосылки? свой путь? как у самурая?»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- количество пикселей не особо на что влияет. есть ещё размер этих пикселей, качество линз,»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- если руки из ж, то чем угодно можно волосы испортить.»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- это салат из огурцов с горчицей, что ли?в хот-дог и прочий фастфуд хорошо идет.»
- долгое время у не не было этих фото, появились недавно вместе со сменой ника.»
- конский это осень длиный и густой ,тема о крысином хвостике при не молодом лице»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- тот что на фото. прям из богатой бы на дом2 никто бы не пустил»
- а может он кому другому в офисе уделяет внимание и в вас играет просто чувство конкуренци»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- нет конечно, попробуйте положить в карман»
- не был правильно , но тяга к жизни видна все равно , кому жить не хочется тот песимистичный»
- мне нужен не чарджер, а мобильный акумулятор»
- дети не держат тоже никого. мою сестру муж с двумя бросил.»
- никак потому что любовь это не посылка что бы уходить и приходить когда нам захочется тут»
- стоит в целях повышения ,одобряю»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- я сегодня пойду в этот отель, где он остановился и мы познакомились, он в соседнем здани с»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- девочки, забирайте мою миниатюру 5й шанели, отливант гранд суара из моего скрина и ещё миниатюру»
- действительно, нужно было раньше»
- аналогично ,много лет не общаюсь и живем в разных городах какое счастье !»
- нет конечно. мой биологический возраст позволяет уступать место твоим сверстникам в общественом»
- у моего отца есть брат двоюродный. живет далеко, но несколько раз приезжал в гости. и тоже»
- тут гладкие волосы и густые скоре всего и нарощеные,а там реально позорный хвост»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- спросите е, каково убирать такие хоромы»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- у меня тоже тонкие, хотя, как говорят парикмахеры, густые. но из-за тонкой структуры выглядят»
- вобще для этого замуж и выходили, до середины 20 века приблизительно»
- ахаха, моей бабушке 86 и она душится , трезорчик она не возьмет»
- 45 вроде, плюс вот последствия зависимости, ну на 50-5 выглядит на этих фотках, не 15, но»
- 50. а много где и все 60 можно дать, там где ненакрашеная, пьяная и с грязной головой.»
- не может коржика одежда испортить»
- эх, зачем тогда 10 млн во внешность вложили, лучше б в недвижимость, больше получили удовольствия»
- а как вы это объясните? красят женщины с темными волосами корни. указывается родной 6 угт»
- вот этот ролик про них я и смотрела, треш»
- она алкоголик, обсуждать тут нет смысла. ей нужна помощь, если она сама это осознает, то спасётся.»
- вместо него котик теперь. по моему ясно»
- как выбор человека , если это совсем не идет человеку то страно конечно смотреться будет ,»
- доброта, верность, ум, умение зарабатывать, надежность, защиту.»
- выше еще фото. хорошо видно. автор пишет у корней 5, длина 6»
- не важно. да и зачем мне черный педикюр? прозрачный лак с лёгким телесным отенком наношу»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- я думаю вам стоит задать эти вопросы конкретному мужчине. заодно уведомить его что его поведение»
- а что на презики денег нет? раз такие вопросы возникают.»
- я сдавала анализ на пищевые непереносимости после чего исключила продукты в рационе на которые»
- оставьте уже человека в покое.люди очень злы и жестоки. стоит показать слабину, забьют и добьют»
- такая хрень у меня тоже есть, мне нравится. завивает быстро, потом волосы лаком сбрызнуть»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- да, такое очень распространено. только зачем расуждать о причинах, если человек исчез без»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- о шагов, если рядом, у меня часы, мотивируют хорошо.»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- я уже пожелала, что этого младше выбрала»
- это как раз не кролик, я видела её станицу вк, там даже документы о браке и рождени выложены»
- второй вариант.зачем мне баласт?»
- такие люди в любой стране найдутся»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- да, вышли, молодцы. и соседка вышла, говорит не любит одиночество»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- для айфона пользуюсь специальным от»
- берите и не парьтесь. вам нужна машина, а нынешний, даже если всё поймёт, переживёт как-нибудь,»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- я бы только за себя заплатила и всёуж не позорился бы мужик, прекрасно знает что идёт с дамой»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- зачем ты хочешь весить 48 кг? тебе нравится быть костлявой палкой? либо мужиков хочешь отпугивать»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- не тех выбираете или у вас характер такоймы ж не знаем вас»
- нет. серьезно. не вижу ничего хорошего в увядани. если и жить то на полную, наслаждаясь внешностью,»
- пусть на шопинг пойдет лучше. у не красивые ножки и попа, красивая спина и руки. психологи»
- 8 лет это немного. это не 15 и не 20. хуже когда женатых отбивают.»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- может вы не по дому,по родителям просто скучаете»
- автор продолжает делать вид что может выбирать»
- так вопрос не в этом ,а что 1 хвостик жалкий как песий хвост 2не адекватно возрасту .так как»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- да какие хоромы, две комнаты и то проходные одна маленькая что детская красоваться не уместиться»
- зачем удалять здоровый зуб? когда они лезут, то болит, это обычное дело»
- там, где жирок висит по бокам, худобы быть не может по определению :»
- хвост портит далеко не всех. особено если он не крысиный, а густой. дженифер энистон разве»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- высокая. я беременела один раз много лет назад.»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- ну конечно, тебе же нравятся колхозные платья в цветочек»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- как эффективно похудеть! дробная диета и маленькие порции!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- диета - мой помощник в достижении стройности!»
- салат селедочный шторм с картофелем, маринованным огурцом, морковки, яйца и майо»
- ливийский соус из тыквы»
- запеканка из сыра с зелёным горошком. можно подавать с кетчупом.»
- творог с авокадо»
- креветки в грибном соусе»
- запеченный чернослив с сыром и беконом»
- крем – суп из тыквы»
- гуляш с черносливом»
- открытый пирог с лесными грибами»
- сливочный коктейль с шиповником»
- очень сочное филе индейки»
- котлеты мясные с геркулесом»
- паштет из баклажана и маша»
- фаршированные яйца “фуршет“»
- картофельный салат»
- лобио с орехами»
- сырные шарики с морковью, сметаной и чесноком»
- холодный борщ»
- шашлык из индейки с сумахом»
- паста с лососем в сливочном соусе»
- фарфале с миндалем и мятой»
- свинина под шубкой»
- рыбка в сырном суфле с хрустящей корочкой»
- котлеты капустные»
- сырники»
- салат “мулатка“»
- шашлык из лососины»
- торт шоколадно-творожный сердце с кремом из черной смородины»
- салат от тиффани»
- блины на коньяке с ореховой начинкой»
- салат по - китайски»
- весенняя окрошка»
- салат из курицы под “шубой“»
- перец летний фаршированный»
- банановый десерт!»
- картофель молодой с грибами. готовый картофель присыпать сыром и травами.»
- каша рисовая фруктоза с яблоком»
- корзинки с заварным кремом и повидлом»
- паста с грибами»
- картофельные спиральки»
- “крабовый“ салат с овощами»
- венец креветочный»
- плов в мультиварке!»
- соус из авокадо»
- басма (мясо, тушенное с овощами)»
- зразы морковные с яблоками»
- печень с сухофруктами и луковым мармеладом»
- вишневый джем»
- салат с креветками и черри»
- котлеты из свинины с овощами»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- ужин после фитнеса»
- салат с сухариками»
- баранина запеченная»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- ты справедливый человек или обращаться к тебе бесполезно?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- ты мыслишь нестандартно или не витаешь в облаках?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты ревнива или за здоровье твоей второй половинки можно не опасаться?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты не заботишься о своем здоровье или много занимаешься собой?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- ты очень щедрая? легко одалживаешь даже большие суммы денег?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- у тебя есть сила воли или делаешь то, что легче и интереснее?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- между тобой и твоим ребенком сложились душевные отношения или контакт уже потерян?»
- тебе не хватает уверенности в себе, отдыха или гармонии в отношениях?»
- ты очень обидчивый человек? твое настроение часто меняется?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в семье всегда царят взаимопонимание и любовь?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|